Dom Spa i sauna Sauna Wielka Brytania Sauna BirminghamSauna Abbey

Najlepsze sauny w mojej okolicy – Abbey, Birmingham

Wybieraj spośród 5 miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Abbey:, Birmingham Zobacz mapę

Przeglądaj i rezerwuj Abbey, Birmingham sauny we Fresha. Porównaj 5 zweryfikowanych sauny w Birmingham i West Bromwich i na szerszym obszarze Abbey, Birmingham. Średnia ocena 4.0/5 na podstawie 3172 recenzji. Usługi obejmują Sauna i Zabiegi spa. Ceny od 10 GBP.

Edgars Hair Salon

5.0

West Bromwich, England

Salon fryzjerskiLiczba opinii: 1751

Moroccanoil Hydrating Mask Add-On

£10

10 min

Colour Consultation & Patch Test

Bezpłatne

15 min

Cut & Blow Dry

£39

45 min - 1 hr

Zobacz 26 usług

Suwan Thai Therapy & Beauty

4.9

Birmingham, England

MasażLiczba opinii: 1029

🔥Infrared sauna wrap

£60

30 min - 45 min

Facial Express

£20

15 min

🧑‍🔬Hydra Facial

£99

1 hr

Zobacz 27 usług

Cryotherapy Centre

5.0

Birmingham, England

FizjoterapiaLiczba opinii: 267

2 PERSON Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

Od £78

50 min

Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

Od £40

50 min

Advanced Pelvic Wellness & Core Therapy

£70

30 min - 1 hr

Zobacz 22 usług

Bluebells Aesthetics

4.9

Jewellery Quarter, England

Gabinet lekarskiLiczba opinii: 136

Winter Abs

£50

1 hr

Anti-Wrinkle Injection Consultation

£15

1 hr

Profilho H&L

£175

1 hr

Zobacz 39 usług

Ayur Wellness and Pain Centre

West Bromwich, England

Masaż

Herbal Steam Bath

£15

15 min

Relaxation Massage & Steam Bath - M

£50

1 hr

Relaxation Massage & Steam Bath

£50

1 hr

Zobacz 53 usług

Top Spa Professionals in Abbey

2 spa therapists ready to book in Abbey. See all

See all

Zadzwoń, aby zarezerwować

Smethwick Swimming Centre
Thimblemill Rd, Smethwick B67 5QT, United Kingdom
+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Zadzwoń, aby zarezerwować
24/7 Fitness - Birmingham West Gym
Hagley Rd, Bearwood, Birmingham B66 4AU, United Kingdom
+44 121 420 2471 +44 121 420 2471 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Chinese Massage Bearwood
117 Poplar Rd, Bearwood, Smethwick B66 4AP, United Kingdom
+44 7466 479641 +44 7466 479641 Zadzwoń, aby zarezerwować
Bańki
Masaż relaksacyjny
Masaż leczniczy
Masaż limfatyczny
Therapy health
506 Bearwood Rd, Bearwood, Smethwick B66 4BX, United Kingdom
+44 7389 026826 +44 7389 026826 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż ajurwedyjski
Masaż chiński
Qaya Clinic
48 Calthorpe Rd, Edgbaston, Birmingham B15 1TH, United Kingdom
+44 7516 154483 +44 7516 154483 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż leczniczy
Bańki
Masaż dla par
Portway Lifestyle Centre
Portway Lifestyle Centre, Newbury Ln, Oldbury B69 1HE, United Kingdom
+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Zadzwoń, aby zarezerwować
West Bromwich Leisure Centre
Moor St, West Bromwich B70 7AZ, United Kingdom
+44 121 580 6430 +44 121 580 6430 Zadzwoń, aby zarezerwować
Restore Harmony
51-52 Calthorpe Rd, Edgbaston, Birmingham B15 1TH, United Kingdom
+44 7599 117189 +44 7599 117189 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż terapeutyczny
Masaż ajurwedyjski
Masaż chiński
Masaż leczniczy
THAI SPA CENTRE [ Massage]
21 Strathdene Rd, Birmingham B29 6QL, United Kingdom
+44 7984 459345 +44 7984 459345 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Eoni Massage - Yoni Massage Birmingham
Regent Pl, Birmingham B1 3NJ, United Kingdom
+44 7520 607563 +44 7520 607563 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż ajurwedyjski
Masaż chiński
Masaż dla par
Dean's Techno Gym
Bradfield House, Popes Ln, Oldbury B69 4PA, United Kingdom
+44 121 544 4699 +44 121 544 4699 Zadzwoń, aby zarezerwować
Panorama Clinic | Aesthetics, Physio & Wellness treatments
Quadrant Court, Birmingham B15 1TH, United Kingdom
+44 7460 000067 +44 7460 000067 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż szwedzki
Masaż tajski
Masaż leczniczy
Masaż sportowy
B'still Beauty
370 Court Oak Rd, Harborne, Birmingham B32 2DY, United Kingdom
+44 7903 837492 +44 7903 837492 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabieg na cellulit
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Oczyszczanie twarzy
Regulacja brwi nitką
888 Thai Massage
Unit-2 At, 128 Morville St, Birmingham B16 8FJ, United Kingdom
+44 121 455 0088 +44 121 455 0088 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż chiński
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Narna's Gym
WOODTHORPE HOUSE, Clapgate Ln, Birmingham B32 3BU, United Kingdom
+44 7593 066707 +44 7593 066707 Zadzwoń, aby zarezerwować
MetroSpa - Aesthetics
Unit 4, Chad Square, Hawthorne Rd, Birmingham B15 3TQ, United Kingdom
+44 121 439 0480 +44 121 439 0480 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż tkanek głębokich
Masaż szwedzki
Masaż tajski
JD Gyms Oldbury
Birchley Island Retail Park, Wolverhampton Rd, Oldbury B69 4RJ, United Kingdom
+44 121 227 3473 +44 121 227 3473 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sandwell Gym
28/32 High St, West Bromwich B70 6JT, United Kingdom
+44 121 532 0303 +44 121 532 0303 Zadzwoń, aby zarezerwować
Harborne Pool & Fitness Centre
Lordswood Rd, Harborne, Birmingham B17 9QS, United Kingdom
+44 121 428 6820 +44 121 428 6820 Zadzwoń, aby zarezerwować
Aquinas Fitness
2 Church Rd, Birmingham B15 3SH, United Kingdom
+44 7497 278524 +44 7497 278524 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż relaksacyjny
Masaż leczniczy
Masaż gorącymi kamieniami
JD Gyms West Bromwich
The Farley Centre, West Bromwich B70 7QU, United Kingdom
+44 121 312 5137 +44 121 312 5137 Zadzwoń, aby zarezerwować
The Morris Centre Club
Queen Elizabeth Hospital, Birmingham B15 2TH, United Kingdom
+44 121 371 4425 +44 121 371 4425 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sam's Health & Fitness
Oldbury Academy, Wolverhampton Rd, Oldbury B68 8DD, United Kingdom
+44 121 533 3751 +44 121 533 3751 Zadzwoń, aby zarezerwować
Vibro Suite Health & Wellness Club
100 Morville St, Browning St, Birmingham B16 8EH, United Kingdom
+44 121 454 7975 +44 121 454 7975 Zadzwoń, aby zarezerwować
Bannatyne Health Club And Spa Birmingham - Brindley Place
3, Eleven Brindley Place, 2 Brunswick Square, Birmingham B1 2JF, United Kingdom
+44 121 633 4645 +44 121 633 4645 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Peeling do ciała
Zabiegi spa
Moon Thai Spa and Massage
431 Moat Rd, Oldbury B68 8EJ, United Kingdom
+44 121 544 1669 +44 121 544 1669 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż tkanek głębokich
Refleksologia
Masaż sportowy
Amala Spa and Club
Hyatt Regency, 2 Bridge St, Birmingham B1 2JZ, United Kingdom
+44 121 632 1690 +44 121 632 1690 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Thaiangels Birmingham
64 Warstone Ln, Birmingham B18 6NG, United Kingdom
+44 7305 135048 +44 7305 135048 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż całego ciała
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Handsworth Wellbeing Centre
Holly Rd, Handsworth, Birmingham B20 2BY, United Kingdom
+44 121 464 6336 +44 121 464 6336 Zadzwoń, aby zarezerwować
Ladywood Leisure Centre
Ladywood Middleway, Birmingham B16 8TR, United Kingdom
+44 330 109 9150 +44 330 109 9150 Zadzwoń, aby zarezerwować
Quality Massage by Male Masseur
Gillott Rd, Birmingham B16 0RS, United Kingdom
+44 7864 343357 +44 7864 343357 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż leczniczy
Health Care Sports Therapy Massage
429 Hagley Rd W, Quinton, Birmingham B32 2AD, United Kingdom
+44 7932 886183 +44 7932 886183 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
Akupresura

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Abbey

4.0

Średnia na podstawie 3172 opinii z 4 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak długo trwa sesja w saunie?

Twoje pierwsze sesje powinny trwać nie dłużej niż 5–10 minut, ale gdy przyzwyczaisz się do sauny, możesz wydłużyć czas pojedynczej sesji do 20 minut.

Jakie są zdrowotne korzyści z korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, redukcją stresu, poprawą snu, oczyszczaniem skóry poprzez pocenie się i wzmocnieniem funkcji odpornościowej. Wielu sportowców korzysta z saun w ramach regeneracji obok programów treningowych.

Ile kosztuje sesja sauny?

Sesje w saunie zazwyczaj kosztują od £10 do £75 za osobę. Prywatne rezerwacje i obiekty premium mogą kosztować więcej. Fresha pokazuje ceny z góry przed dokonaniem rezerwacji.

Jak długo powinienem przebywać w saunie?

Początkujący powinni zacząć od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed ochłodzeniem się. Ważne jest, aby pozostać nawodnionym i słuchać swojego ciała. Wiele krótszych rund z przerwami na ochłodzenie jest powszechne w tradycyjnej fińskiej kulturze sauny.

Czym jest sauna?

Sauna to ogrzewane pomieszczenie lub kabina przeznaczona do suchych lub mokrych sesji cieplnych. Tradycyjne fińskie sauny używają suchego ciepła z pieca drewnego lub elektrycznego (zazwyczaj 70–100°C). Sauny parowe (łaźnie parowe) używają wilgotnego ciepła. Obie promują pocenie się, relaksację, regenerację mięśni i korzyści sercowo-naczyniowe.

Gdzie mogę znaleźć saunę na podczerwień w mojej okolicy?

Sauny na podczerwień wykorzystują promieniowanie cieplne zamiast gorącego powietrza i są popularne ze względu na głębsze korzyści dla tkanek przy niższych temperaturach. Przeglądaj i rezerwuj usługodawców sauny na podczerwień w Twojej okolicy na Fresha.

Dlaczego powinienem korzystać z sauny?

Sesje w saunie mogą przynosić wiele korzyści: przyspieszają tętno i poprawiają krążenie; mogą redukować napięcie mięśni, stany zapalne i stres; mogą pomagać osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą obniżać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Abbey z Fresha

W Fresha przenieśliśmy dbanie o siebie na wyższy poziom. Nasi zdolni specjaliści stworzyli nowoczesny i innowacyjny system rezerwacji. Nie było to łatwe (dlatego właśnie są takimi ekspertami), ale korzystanie z niego jest naprawdę proste. Tak proste, że zanim ochłoniesz po pierwszej wizycie, już będziesz planować kolejną. Pozwól Fresha pomóc Ci znaleźć nowe ulubione spa w Abbey.

Terapia saunowa to nic skomplikowanego, a może znacząco poprawić Twoje samopoczucie. Wystarczy usiąść w suchej, fińskiej saunie i poczuć, jak ciepło rozluźnia mięśnie i oczyszcza umysł. Jeśli wolisz bardziej parową atmosferę, wypróbuj rosyjską banię – niższa temperatura i wyższa wilgotność pomogą rozszerzyć naczynia krwionośne i poprawić krążenie. Niezależnie od wybranego rodzaju sauny, po około 15 minutes do 1 hour and 30 minutes poczujesz się zrelaksowany i pełen energii. Wyszukaj na Fresha terapię parową i saunę w Abbey i zarezerwuj już od £10.

W Fresha kochamy podróże tak samo jak Ty. Dlatego sięgamy dalej niż granice Wielka Brytania. Teraz jesteśmy obecni w 120 krajach i ciągle się rozwijamy. Dzięki 450 000 stylistom i specjalistom korzystającym z naszego wysoko ocenianego system rezerwacji na całym świecie, zawsze możesz sprawdzić dostępne terminy blisko domu lub hotelu. A jeśli znasz świetne miejsce, które chciałbyś zobaczyć na Fresha, daj nam znać. Napisz do nas na hello@fresha.com. Przygotowania przed podróżą, masaże w trakcie wyjazdu i plany po powrocie — wszystko to z Fresha jest proste i wygodne.