Sauna Ovalie

Najlepsze sauny w pobliżu: Ovalie, Montpellier

Obiekty oferujące Sauny – Ovalie, Montpellier Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Ovale et Sens

21 Av. Roger Couderc, 34070 Montpellier, France

+33 4 99 75 08 11 +33 4 99 75 08 11 Zadzwoń, aby zarezerwować

Massages & Spa L'ESPRIT A Montpellier

33 Pl. Georges Frêche, 34070 Montpellier, France

+33 4 67 50 76 15 +33 4 67 50 76 15 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Pakiet spa

Sauna na podczerwień

Peeling ciała

Les Fées Spa

5 Rue des Chevaliers de Malte, 34970 Lattes, France

+33 4 67 15 36 19 +33 4 67 15 36 19 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż sportowy

Luan Siam Spa

5 Rue du Cannau, 34000 Montpellier, France

+33 9 51 41 74 88 +33 9 51 41 74 88 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż szwedzki

Masaż stóp

Masaż terapeutyczny

HIPPOCRATES - Massage et Phytothérapie- Santé et Bien Etre au Naturel

1 Rue du Clos René, 34000 Montpellier, France

+33 4 99 66 38 37 +33 4 99 66 38 37 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Akupresura

Masaż limfatyczny

Refleksologia

Le Monde Sensible

12 Rue Durand, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 02 40 90 +33 4 67 02 40 90 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Comptoir beauté

Comptoir Beauté, 13 Av. de la Libération, 34430 Saint-Jean-de-Védas, France

+33 7 67 61 06 40 +33 7 67 61 06 40 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Makijaże ślubne

Zabieg kosmetyczny na twarz

Myo Deep Massage

4 Imp. Marc Seguin, 34430 Saint-Jean-de-Védas, France

+33 6 65 10 40 53 +33 6 65 10 40 53 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż tkanek głębokich

Masaż limfatyczny

Masaż sportowy

Spa by Belaroïa

27 Rue Jules Ferry Hôtel Belaroïa, 34000 Montpellier, France

+33 4 34 09 13 32 +33 4 34 09 13 32 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Pakiet spa

O SPA PISCINE

Rue des Arbousiers 34160 Sussargues, France

+33 6 29 57 21 40 +33 6 29 57 21 40 Zadzwoń, aby zarezerwować

Les Rituels d'Ô - Massage Hammam & Soin visage naturel

1110 Av. de Saint-Maur, 34000 Montpellier, France

+33 7 66 85 34 20 +33 7 66 85 34 20 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tkanek głębokich

Masaż stóp

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Institut Centre Beauté Minceur Montpellier

9 Rue du Faubourg de la Saunerie, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 58 95 19 +33 4 67 58 95 19 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Mikrodermabrazja

Makijaż

Zabieg przeciwtrądzikowy

Au coeur de la douceur

2 Rue des Consuls, 34970 Lattes, France

+33 7 83 94 20 27 +33 7 83 94 20 27 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż ajuwerdyjski

Absoluepil

Za Du Rieucoulon, 86 Rue Pierre et Marie Curie, 34430 Saint-Jean-de-Védas, France

+33 6 51 25 42 42 +33 6 51 25 42 42 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

Zabieg przeciwtrądzikowy

Institut belle pour soi

1 Av. Colonel Guizard, 34880 Lavérune, France

+33 6 67 44 22 82 +33 6 67 44 22 82 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

Zabieg przeciwtrądzikowy

Laurène H. Beauty Salon

1 bis Rue de l'Ortet, 34430 Saint-Jean-de-Védas, France

+33 4 67 47 13 14 +33 4 67 47 13 14 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Zabieg przeciwtrądzikowy

Makijaże ślubne

KenSoa

80 Pl. Georges Frêche, 34070 Montpellier, France

+33 4 67 65 03 38 +33 4 67 65 03 38 Zadzwoń, aby zarezerwować

Massage WANG Montpellier-kobido-Tuina-acupuncture -Phytothérapie

38 Bis Rue du Faubourg Saint-Jaumes, 34000 Montpellier, France

+33 7 83 82 33 38 +33 7 83 82 33 38 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupunktura

Zabiegi suchego igłowania

GAIA Institute & Spa

2220 Av. du Père Soulas, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 79 03 72 +33 4 67 79 03 72 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Zabieg kosmetyczny na twarz

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Au Plaisir de la Beauté

33 bis Av. Georges Clemenceau, 34430 Saint-Jean-de-Védas, France

+33 4 48 78 10 78 +33 4 48 78 10 78 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Makijaże ślubne

Zabieg kosmetyczny na twarz

Makijaż

Majestic Spa

36 Av. du Pont Juvénal, 34000 Montpellier, France

+33 7 45 14 15 28 +33 7 45 14 15 28 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Pakiet spa

Movida Montpellier

890 Rue Favre de Saint-Castor, 34080 Montpellier, France

+33 4 12 04 21 90 +33 4 12 04 21 90 Zadzwoń, aby zarezerwować

INSTITUTE SPA KANJI

22 Rue Robert Schuman, P.A, La Peyrière, 34430 Saint-Jean-de-Védas, France

+33 4 67 71 43 70 +33 4 67 71 43 70 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Pakiet spa

Peeling ciała

Body wrapping

L'ILOSENS

Centre ccial des Portes du Soleil -, Route de St Georges d'Orques, 34990 Juvignac, France

+33 4 67 03 00 16 +33 4 67 03 00 16 Zadzwoń, aby zarezerwować

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Nitkowanie brwi

Zabieg przeciwtrądzikowy

Le bain d'épices | Hammam - Massage - Esthétique

7 Rue Eugène Lisbonne, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 59 57 45 +33 4 67 59 57 45 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Body wrapping

Peeling ciała

Pakiet spa

Hammam Isis

531 Rue André le Notre, 34080 Montpellier, France

+33 4 99 24 50 44 +33 4 99 24 50 44 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

Pakiet spa

L'Oasis Hammam

12 Rue Copé Cambes, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 60 98 22 +33 4 67 60 98 22 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

Sauna na podczerwień

Salle de Sport Run'Up Montpellier Aiguelongue

597 Av. de la Justice de Castelnau, 34090 Montpellier, France

+33 4 67 85 66 99 +33 4 67 85 66 99 Zadzwoń, aby zarezerwować

Stspalounge

20 Av. du Pont Juvénal, 34000 Montpellier, France

+33 7 55 27 04 50 +33 7 55 27 04 50 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Pakiet spa

Sauna na podczerwień

Institut/Spa Soraya Kerr

6 Pl. du Marché aux Fleurs, 34000 Montpellier, France

+33 4 67 60 26 02 +33 4 67 60 26 02 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg przeciwtrądzikowy

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Peeling chemiczny

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Ovalie

Salony paznokci Salony kosmetyczne Medspa Salony fryzjerskie Fizjoterapia Trener personalni Spa i sauny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację