Sauna Bourg

Najlepsze sauny w pobliżu: Bourg, Bordeaux

‎Obiekty oferujące Sauny – Bourg, Bordeaux Zobacz mapę

Zadzwoń, aby zarezerwować

Emma beauté

52 Av. des Côtes de Bourg, 33710 Prignac-et-Marcamps, France

+33 5 57 68 25 54 +33 5 57 68 25 54 Zadzwoń, aby zarezerwować

Henna

Pielęgnacja twarzy

Dermaplaning

Mikrodermabrazja

Calicéo

8 Rue Jean Pommiès, 33520 Bruges, France

+33 826 30 32 33 +33 826 30 32 33 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Ma Bulle De Douceur

19 Chem. des Agrières, 33320 Le Taillan-Médoc, France

+33 6 11 31 37 22 +33 6 11 31 37 22 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż szwedzki

Masaż tkanek głębokich

Masaż limfatyczny

Lucia et Coco massage au Bouscat

180 bis, Rue Raymond Lavigne, 33110 Le Bouscat, France

+33 6 08 15 63 33 +33 6 08 15 63 33 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż stóp

Masaż całego ciała

MASSAGES AYURVEDIQUES

8 A Av. du 8 Mai, 33290 Blanquefort, France

+33 6 74 60 82 77 +33 6 74 60 82 77 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż ajurwedyjski

Aquarelle Institut

3 Pl. Jean Jaurès, 33700 Mérignac, France

+33 6 23 75 13 42 +33 6 23 75 13 42 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Regulacja brwi nitką

Oczyszczanie twarzy

Au Pays Des Sens

13 bis Av. Descartes, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 5 56 98 53 43 +33 5 56 98 53 43 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Regulacja brwi nitką

Une Heure Pour Soi

34 Av. Descartes, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 5 56 70 80 78 +33 5 56 70 80 78 Zadzwoń, aby zarezerwować

Regulacja brwi nitką

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Au pays des sens

55 Rue Fragonard bât Rambouillet, 33520 Bruges, France

+33 5 56 34 00 75 +33 5 56 34 00 75 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Pielęgnacja twarzy

Zabieg na cellulit

AETERNA

111 Av. Louis Barthou, 33200 Bordeaux, France

+33 5 56 02 82 84 +33 5 56 02 82 84 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Owijanie ciała

Krioterapia

Aqualigne - Salle de Sport à St-Médard

11 Av. de Berlincan, 33160 Saint-Médard-en-Jalles, France

+33 5 56 17 43 98 +33 5 56 17 43 98 Zadzwoń, aby zarezerwować

Aqualigne - Salle de Sport au Bouscat

110 Av. Léon Blum, 33110 Le Bouscat, France

+33 5 56 02 05 59 +33 5 56 02 05 59 Zadzwoń, aby zarezerwować

Hôtel Les Criquets - Bordeaux

130 Av. du 11 Novembre, 33290 Blanquefort, France

+33 5 56 35 09 24 +33 5 56 35 09 24 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

UCPA Aqua Stadium Mérignac

60 Av. du Truc, 33700 Mérignac, France

+33 5 40 45 16 03 +33 5 40 45 16 03 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

‎Dostępne również w mieście: Bourg

Brwi i rzęsy Salony kosmetyczne Fizjoterapia Barberzy Masaż Salony fryzjerskie Tatuaże i piercing Salony paznokci Fitness i regeneracja Medspa

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację