Sauna Fuengirola

Najlepsze sauny w pobliżu: Fuengirola, Marbella

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Fuengirola, Marbella.
Brand: Fresha
Rating: 4 (34 reviews)

Jedno miejsce oferujące Sauny – Fuengirola, Marbella Zobacz mapę

Oferty specjalneNowa

NH Beauty Clinics

5.0

(34)

C. Churruca, Calle Churruca 2, Fuengirola, 29640, Andalucía

Masaje Relajante / Relaxing massage

30 min

€30

Eyebrow Lamination

45 min

€40

Consulta

30 min

€50

Hyaluronic Acid Fillers

45 min

€350

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Fuengirola

4.0

Średnia na podstawie 34 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między €30 a €300.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Fuengirola

Salony paznokci Brwi i rzęsy Salony fryzjerskie Salony kosmetyczne Masaż Spa i sauny Barberzy

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację