Sauna Centro

Najlepsze sauny w pobliżu: Centro, Malaga

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Centro, Malaga.
Brand: Fresha
Rating: 5 (3 reviews)

Jedno miejsce oferujące Sauny – Centro, Malaga Zobacz mapę

Oferty specjalne

Peluquería y Estética Isabel Teófilo

5.0

(3)

Avenida de Barcelona 46, Local, Málaga Distrito Centro, 29009, Andalucía

Aceite Argán marruecos 100ml

1 godz.

€9

Aceite Argán marruecos 70ml

5 min

€6

Tratamiento SOS EXPRESS

30 min

€35

Limpieza Facial

40 min

€30

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Hammam Al Ándalus Baños Árabes

Pl. de los Mártires Ciriaco y Paula, 5, 29008 Málaga, Spain

+34 952 21 50 18 +34 952 21 50 18 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Massage UNYC Málaga

C. Carretería, 75, Distrito Centro, 29008 Málaga, Spain

+34 611 77 99 02 +34 611 77 99 02 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sadhana Massage Málaga center - Masajes Málaga

C. Sta. Lucía, nº7, planta 2 puerta 3, Distrito Centro, 29008 Málaga, Spain

+34 682 32 54 16 +34 682 32 54 16 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Refleksologia

Masaż tkanek głębokich

La Reunion D'Amies

Av. de Príes, 7, Distrito Centro, 29016 Málaga, Spain

+34 656 55 08 51 +34 656 55 08 51 Zadzwoń, aby zarezerwować

El Hammam Open Space & SPA

C/ Tomás de Cózar, 13, Distrito Centro, 29008 Málaga, Spain

+34 648 01 15 55 +34 648 01 15 55 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Arabic Baths

C/ Tomás de Cózar, 13, Distrito Centro, 29008 Málaga, Spain

+34 952 22 11 38 +34 952 22 11 38 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Forus Málaga (Trinidad)

C. Malasaña, 4, 6, Distrito Centro, 29009 Málaga, Spain

+34 952 39 53 27 +34 952 39 53 27 Zadzwoń, aby zarezerwować

Carla Di Masi

Av. de Andalucía, 39, Cruz de Humilladero, 29007 Málaga, Spain

+34 697 99 09 73 +34 697 99 09 73 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż tajski

Centro de Estética Only You

Cam. Suárez, 28, Bailén-Miraflores, 29011 Málaga, Spain

+34 644 86 79 01 +34 644 86 79 01 Zadzwoń, aby zarezerwować

Cocco Beauty Sostoa

C. Héroe de Sostoa, 157, Carretera de Cádiz, 29003 Málaga, Spain

+34 952 19 25 97 +34 952 19 25 97 Zadzwoń, aby zarezerwować

Usługi regulacji brwi nitką

Zabiegi oczyszczania twarzy

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

SINGRAVEDAD - Centro de Masajes, Flotación y Belleza

Av. de Gregorio Prieto, 10, Puerto de la Torre, 29010 Málaga, Spain

+34 666 66 96 96 +34 666 66 96 96 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Mujer Agradecida Spa

C. Capulino Jáuregui, 5, Local, Carretera de Cádiz, 29002 Málaga, Spain

+34 642 72 28 03 +34 642 72 28 03 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Centro

5.0

Średnia na podstawie 3 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między €6 a €9.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Centro

Masaż Salony kosmetyczne Spa i sauny Salony fryzjerskie Salony paznokci Medspa Fizjoterapia Salony depilacji woskiem Trening personalny Tatuaże i piercing Barberzy Solaria Fitness i regeneracja Brwi i rzęsy

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Carranque Sauny – 25 Años de Paz Sauny – La Goleta Sauny – Jardín de la Abadía Sauny – Teatinos-universidad Sauny – Centro Histórico Sauny – Cruz De Humilladero Sauny – La Trinidad Sauny – Carretera De Cadiz Sauny – Bailen-miraflores Sauny – Suárez Sauny – Cañada de los Ingleses Sauny – Distrito Centro