Sauna Albaicín

Najlepsze sauny w pobliżu: Albaicín, Grenada

‎Obiekty oferujące Sauny – Albaicín, Grenada Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa

Zadzwoń, aby zarezerwować

Hotel Catalonia Granada

Av. de Madrid, 10, Albaicín, 18012 Granada, Spain

+34 958 27 79 60 +34 958 27 79 60 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Hammam Al Ándalus

C. Sta. Ana, 16, Centro, 18009 Granada, Spain

+34 958 91 31 25 +34 958 91 31 25 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Sabai Salud Thai Massage

C. Alminares del Genil, 3, Genil, 18006 Granada, Spain

+34 644 41 95 61 +34 644 41 95 61 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Masaż terapeutyczny

Centro de Masaje Shiatsu y Maderoterapia Amaïa Shiatsuqui

Av. de la Constitución, 33-35, Local 7 Dermosoma, Beiro, 18014 Granada, Spain

+34 611 16 04 65 +34 611 16 04 65 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż limfatyczny

Masaż terapeutyczny

Masaż ajurwedyjski

Masvital: Centro de Masajes en Granada

Arabial, 40, Ronda, 18004 Granada, Spain

+34 958 07 63 84 +34 958 07 63 84 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż ajurwedyjski

Masaż całego ciała

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż tkanek głębokich

Spa Seda Club

C. Buensuceso, 2, Centro, 18002 Granada, Spain

+34 674 13 35 91 +34 674 13 35 91 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Owijanie ciała

Centro de belleza y Terapias Naturales Inma Calancha

Arabial, 45, C.Comercial Neptuno,local 72, Ronda, 18004 Granada, Spain

+34 641 23 14 81 +34 641 23 14 81 Zadzwoń, aby zarezerwować

BorealRelax: Centro de Masajes y Wellness Spa

C. Gral. Narváez, 5, Ronda, 18002 Granada, Spain

+34 615 42 13 55 +34 615 42 13 55 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż całego ciała

Al-Haram Hammam Baños Árabes Granada

C. Sta. Paula, 25, Centro, 18001 Granada, Spain

+34 858 71 50 34 +34 858 71 50 34 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Hospes Palacio de los Patos

C. Solarillo de Gracia, 1, Centro, 18002 Granada, Spain

+34 958 53 57 90 +34 958 53 57 90 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Owijanie ciała

Spa Natura Nicaren

C. San Rómulo, 42, Beiro, 18013 Granada, Spain

+34 601 08 03 65 +34 601 08 03 65 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Senator Granada Spa Hotel

P.º del Violón, S/N, Ronda, 18006 Granada, Spain

+34 958 13 10 00 +34 958 13 10 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Elvira Traditional Baths

Calle Arteaga, 3, Centro, 18010 Granada, Spain

+34 618 99 68 04 +34 618 99 68 04 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Masaż chiński

Beer Spa Granada

C. Párraga, 9, Centro, 18002 Granada, Spain

+34 958 94 80 80 +34 958 94 80 80 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż stóp

Clínica Estética Bola de Oro

Cam. Real de los Neveros, 1, Genil, 18008 Granada, Spain

+34 958 30 07 50 +34 958 30 07 50 Zadzwoń, aby zarezerwować

Przeszczepy włosów

Wypełniacze skórne

Sun and water

C. Seminario, 6, Centro, 18002 Granada, Spain

+34 958 26 33 57 +34 958 26 33 57 Zadzwoń, aby zarezerwować

Forus Granada

Centro Comercial Serrallo Plaza, P.º Laguna de Cameros, 1, 18008 Granada, Spain

+34 958 61 53 35 +34 958 61 53 35 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Los Ángeles Hotel & Spa

Cta. Escoriaza, 17, Centro, 18008 Granada, Spain

+34 958 22 14 24 +34 958 22 14 24 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Termasaje

Pl. Gral. Emilio Herrera, 3, Centro, 18005 Granada, Spain

+34 625 03 81 00 +34 625 03 81 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Narcissus Spa

Cta. Escoriaza, 19, Centro, 18008 Granada, Spain

+34 679 17 63 93 +34 679 17 63 93 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Baños Árabes "Palacio de Comares"

C. Mirador del Genil, 2, Genil, 18008 Granada, Spain

+34 635 46 73 75 +34 635 46 73 75 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

O2 Centro Wellness Neptuno

Calle Neptuno, s/n, Ronda, 18004 Granada, Spain

+34 958 26 07 26 +34 958 26 07 26 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Spa Five Senses

C. Gran Vía de Colón, 25, Centro, 18001 Granada, Spain

+34 610 13 73 49 +34 610 13 73 49 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

YO10 Sport Club Granada

Cam. de Rda., 97, 18003 Granada, Spain

+34 958 25 48 08 +34 958 25 48 08 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jakie są korzyści zdrowotne korzystania z sauny?

Regularne korzystanie z sauny wiąże się z poprawą zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zmniejszeniem bólu mięśni, ulgą w stresie, poprawą snu, oczyszczaniem skóry przez pocenie się i wzmocnieniem odporności. Wielu sportowców używa saun do regeneracji obok swoich programów treningowych.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Jak długo powinienem/powinnam przebywać w saunie?

Osoby początkujące powinny zaczynać od 5–10 minut na sesję. Doświadczeni użytkownicy zazwyczaj pozostają 15–20 minut przed schłodzeniem. Ważne jest, aby dbać o nawodnienie i słuchać swojego ciała. W tradycyjnej fińskiej kulturze saunowej popularne jest kilka krótszych rund z przerwami na schłodzenie.

Czym jest sauna?

Sauna to podgrzewany pokój lub kabina przeznaczona do sesji z suchym lub mokrym ciepłem. Tradycyjne fińskie sauny używają suchego ciepła z pieca opalanego drewnem lub elektrycznego (zazwyczaj 70–100°C). Sauny parowe (łaźnie parowe) używają wilgotnego ciepła. Obie promują pocenie się, relaks, regenerację mięśni i korzyści sercowo-naczyniowe.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii sauna – Albaicín z Fresha

Jesteśmy Fresha – Twoim nowym miejscem, gdzie znajdziesz wszystko, co związane z włosy, zdrowie i paznokcie. Rezerwacja kolejnej kuracja uzdrowiskowa w Albaicín nigdy nie była prostsza. Skorzystaj z naszej strony internetowej lub aplikacji mobilnej, aby porównać terminy, ceny i opinie spa w Twojej okolicy. Możesz nawet bezpiecznie opłacić zabieg online. Pożegnaj się ze stratą czasu i powitaj bardziej promienną wersję siebie.

Podróżuj po świecie, nie opuszczając Hiszpania, dzięki wyjątkowym saunom dostępnym w Fresha. Tradycyjne fińskie sauny wykorzystują gorące kamienie, tworząc suchy, rozgrzewający klimat w drewnianych kabinach. Idealne do relaksu, oczyszczenia skóry, rozluźnienia napięć i ukojenia mięśni. Japońskie kopuły Iyashi odtwarzają gorące kąpiele w piasku południowej Japonii. Spróbuj autentycznego rosyjskiego rytuału platza z gorącymi liśćmi dębu, stosowanego w tradycyjnej rosyjskiej bani. Zarezerwuj sauny na świeżym powietrzu i ciesz się bliskością natury podczas sesji. A może terapia parowa i sauna, na przemian korzystając z wilgotnego i suchego ciepła? W Albaicín łatwo znajdziesz i zarezerwujesz sesje saunowe dopasowane do swoich potrzeb i budżetu dzięki Fresha.

W Fresha jesteśmy dumni z naszych osiągnięć. Zarezerwowaliśmy już ponad miliard wizyt na całym świecie, a liczby rosną w szybkim tempie w Albaicín, Hiszpania. To wszystko nie byłoby możliwe bez współpracy z 450 000 utalentowanych profesjonalistów Fresha, którzy korzystają z naszego wysoko ocenianego system rezerwacji, aby rozwijać swoje salony i gabinety. Oczywiście, ogromne podziękowania kierujemy także do naszych cenionych klientów, takich jak Ty. Opinie od użytkowników Fresha bardzo nas cieszą, więc nie wahaj się napisać do nas na hello@fresha.com. Rezerwacja potwierdzona? Do zobaczenia już wkrótce!

‎Dostępne również w mieście: Albaicín

Salony kosmetyczne Salony fryzjerskie Fitness i regeneracja Tatuaże i piercing Barberzy Masaż Spa i sauny Fizjoterapia

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

‎Sauny – Ronda ‎Sauny – Genil ‎Sauny – Pajaritos ‎Sauny – Centro ‎Sauny – Beiro ‎Sauny – Centro-Sagrario ‎Sauny – Barrio de la Vega ‎Sauny – San Francisco Javier ‎Sauny – San Ildefonso ‎Sauny – Bola de Oro ‎Sauny – Figares ‎Sauny – Cervantes ‎Sauny – Carretera de la Sierra ‎Sauny – San Matías-Realejo