Sauna Kralendijk

Najlepsze sauny w pobliżu: Kralendijk

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Kralendijk, Niderlandy Karaibskie.
Brand: Fresha
Rating: 4 (798 reviews)

Wybieraj spośród 5 miejsc oferowanych Sauny w pobliżu w: Kralendijk Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Terapia solna Peeling do ciała Spa dla stóp Zabieg spa na twarz

Pure Essence Spa

4.8

(232)

40 Julio A. Abraham Boulevard, Kralendijk Playa Pariba, Bonaire

Infrared Sauna

30 min

$35

Sugar braziliaan female

30 min

$55

Kids Facial

30 min

$45

Nail art

30 min

$15

Zobacz wszystkie usługi

Bonaire Beauty By X

5.0

(384)

Kaya Falkon 14, Kralendijk, Bonaire

🌺 Tightening Yoni Steam Blend

30 min

$50

🌿 Postpartum Yoni Steam

15 min

$55

Steamy Duo

1 hr

$95

Introduction Facial

1 hr and 10 min

Od $87.50

Zobacz wszystkie usługi

Massage Bonaire - Locatie Belnem

5.0

(185)

Kaya Lima 106, Kralendijk Belnem, Bonaire

Hammam Treatment

1 hr - 2 hr

$80

Psoas Massage & Release Course

1 hr

$600

Bonairian Salt Massage

1 hr and 15 min - 2 hr

$120

Massage on your @location

1 hr - 2 hr

$130

Zobacz wszystkie usługi

PRAU Beauty

Kaya Lib. Simon Bolivar #11-C, Kralendijk, Bonaire

Just Relax Massage

30 min

$30

BIAB™ | Russian Manicure

1 hr and 30 min

$45

Skin Care

30 min

$35

Pedicure Date

1 hr and 30 min

$150

Zobacz wszystkie usługi

Beauty Inside Outs Spa

J.A.Abraham blvd #25, Kralendijk, Bonaire

Hamam Massage

1 hr and 30 min

$130

Duo massage treatment

1 hr

$180

Chair Massage

10 min - 20 min

$20

Duo body massage

45 min

$115

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Kralendijk

4.0

Średnia na podstawie 798 opinii z 3 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między $20 a $180.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Kralendijk

Salony kosmetyczne Masaż Spa i sauny Salony paznokci Brwi i rzęsy Salony depilacji woskiem Medspa Salony fryzjerskie Barberzy

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację