Sauna Vaucluse

Najlepsze sauny w pobliżu: Vaucluse, Sydney

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Vaucluse, Sydney.
Brand: Fresha
Rating: 4 (162 reviews)

Jedno miejsce oferujące Sauny – Vaucluse, Sydney Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Peeling do ciała

Future Clinic Modern Beauty

5.0

(162)

4 Cross St, Double Bay, 2028, NSW

InfraRed Private Sauna

45 min

$45

Private Infrared Sauna Upstairs

45 min

$45

Yoga InfraRed Sauna 2

45 min

$60

InfraRed Sauna

45 min

$60

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Sol Spa Vaucluse

2 Laguna St, Vaucluse NSW 2030, Australia

+61 2 9366 7005 +61 2 9366 7005 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling do ciała

Zabiegi spa

Irenas Beauty At The Bay

8/712 New South Head Rd, Rose Bay NSW 2029, Australia

+61 401 001 337 +61 401 001 337 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Dermaplaning

Oczyszczanie twarzy

Makijaż

The Well

78 Campbell Parade, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 2 9057 2100 +61 2 9057 2100 Zadzwoń, aby zarezerwować

Kamelia - Massage, Facial Reflexology & Clinical Aromatherapy

Shop 1/17 Newcastle St, Rose Bay NSW 2029, Australia

+61 402 029 660 +61 402 029 660 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż chiński

Masaż ajurwedyjski

Masaż terapeutyczny

Masaż tajski

THE WELLNESS MASSAGE SPA BONDI

294 Bondi Rd, Bondi NSW 2026, Australia

+61 423 426 654 +61 423 426 654 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż całego ciała

Masaż stóp

Masaż leczniczy

Imperial Thai Massage Rose Bay

2/519 Old South Head Rd, Rose Bay NSW 2029, Australia

+61 2 9388 3887 +61 2 9388 3887 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Trumps Spa

33 Cross St, Double Bay NSW 2028, Australia

+61 2 8044 3134 +61 2 8044 3134 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Owijanie ciała

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Vaucluse

4.0

Średnia na podstawie 162 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między $25 a $103.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Vaucluse

Salony fryzjerskie Salony kosmetyczne Masaż Salony paznokci Barberzy Medspa Salony depilacji woskiem Spa i sauny Fizjoterapia Fitness i regeneracja Solaria

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację