Sauna Petersham

Najlepsze sauny w pobliżu: Petersham, Sydney

Wybieraj spośród 9 miejsc oferujących Sauny pobliskie atrakcje w Petersham:, Sydney Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Peeling ciała Sauna na podczerwień Owijanie ciała

Wyróżnione

Esstudio Galleria

5.0

(981)

5 Queen Street, Chippendale Chippendale, 2008, New South Wales

Steam session with RED/NIR lights

40 min

$70

DIY Body Scrub and Steam Session with RED/NIR Light Use

45 min - 1 godz.

$85

Steam room w/RED lights and Body scrub

50 min

$100

Colour

2 godz.

Od $150

Zobacz wszystkie usługi

Feel Good Nation

5.0

(1,176)

4 Norton Street, Leichhardt, 2040, New South Wales

Infrared Sauna Therapy

1 godz.

Od $55

Infrared Sauna Therapy (2 Pax)

1 godz.

Od $65

Infrared Sauna Therapy (Extended)

1 godz. 30 min

Od $75

LED (Red Light) Therapy

15 min

Od $90

Zobacz wszystkie usługi

The Serenity Bungalow

4.9

(225)

11/52 Lyons Rd, Drummoyne Sydney, 2047, New South Wales

Couples Contrast Therapy - Infrared Sauna + Ice Bath

30 min - 1 godz.

$55

Infrared Sauna

30 min - 1 godz.

$25

Contrast Therapy - Infrared Sauna + Ice Bath

30 min - 1 godz.

$35

Couples Infrared Sauna

50 min - 1 godz. 20 min

$40

Zobacz wszystkie usługi

Lady Luxe Beauty

5.0

(369)

91 Beattie Street, Balmain, 2041, New South Wales

Infrared Sauna - self care suite

1 godz. 15 min

$50

Skin sculpting body massage

30 min - 1 godz.

$75

Lip/ chin/ ear/ nose

20 min

$20

Guiya Minerals makeup colour match and consult

30 min

Bezpłatne

Zobacz wszystkie usługi

Tulua

5.0

(153)

Thompson Lane, Suite 4/141 Great N Rd, Five Dock, 2046, New South Wales

Peptide Steam Towel Treatment

25 min

$62.50

Steam Towel Treatment

15 min

$36

Shadow Toning

50 min

$68.50

Root Colour

1 godz. 15 min

$79.50

Zobacz wszystkie usługi

Mail Thai massage & Spa

4.7

(16)

272 Marrickville Road, Marrickville, 2204, New South Wales

🌸 Radiance Revival – 90 mins

1 godz. 30 min

$159

Deep Tissue Massage

30 min - 1 godz. 30 min

$59

Mali Ultimately Retreated (90 mins)

1 godz. 30 min

$169

Ultimate Serenity – 120 mins

2 godz.

$209

Zobacz wszystkie usługi

Spa Asuka / Japanese Retreat

4.9

(50)

214/410 Elizabeth Street, 214 （Level2）, Sydney Surry Hills, 2010, New South Wales

Onsen Koukiseki warm pack 15mins

5 min

$15

Onsen Foot Bath10mins

10 min

$15

Spa Asuka signature massage45mins

45 min

$95

De-puffing Foot massage 15mins

15 min

$30

Zobacz wszystkie usługi

CF Brazilian Aesthetic

7/635 Gardeners Road, Mascot, 2020, New South Wales

Blanket Sauna Body Detox + Drainage

1 godz. 30 min

$149.90

Blanket Sauna Body Detox + Drainage (4 sessions package)

1 godz. 30 min

$530

Aesthetic Consultation

1 godz.

$50

Eyebrow Microneedling for Hair Growth (4 sessions package)

30 min

$235

Zobacz wszystkie usługi

WHITE WARATAH BOUTIQUE THAI MASSAGE AND INFRARED SAUNA

Level 1, 709 Darling Street, Rozelle, 2039, New South Wales

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 1 person)

45 min

$40

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 30 min session (for 2 person)

45 min

$55

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 45 min session (for 1 person)

1 godz.

$50

🔥Infrared Sauna (with Red Light Therapy) 45 min session (for 2 person)

1 godz.

$65

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Sereno Day Spa
RSL club, 301 Trafalgar St, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 8585 4429 +61 2 8585 4429 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling ciała
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Hi U Massage Petersham
Shop B/118/120 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 411 017 558 +61 411 017 558 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż szwedzki
Masaż tajski
Masaż terapeutyczny
Masaż leczniczy
Petersham Massage
Shop 2/111/115 New Canterbury Rd, Petersham NSW 2049, Australia
+61 414 701 585 +61 414 701 585 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Bańki
Masaż dla par
Oasis Massage Health Centre
124 Crystal St, Petersham NSW 2049, Australia
+61 2 8068 3168 +61 2 8068 3168 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż terapeutyczny
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Bańki
City Cave Broadway
Shop 1/1/5 Wentworth St, Glebe NSW 2037, Australia
+61 2 8880 0957 +61 2 8880 0957 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling ciała
Sauna na podczerwień
One Playground Marrickville
Ground Floor & Level 1, 258-272 Illawarra Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 9559 6615 +61 2 9559 6615 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Inner Balance Massage
7A Wigram Ln, Glebe NSW 2037, Australia
+61 410 287 988 +61 410 287 988 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tajski
Masaż dla par
Bańki
Masaż relaksacyjny
Chiangmai Spa & Thai Massage
315 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 2600 +61 2 9797 2600 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż tkanek głębokich
Masaż limfatyczny
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
Mojotherapy
10/60 Alt St, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 413 722 472 +61 413 722 472 Zadzwoń, aby zarezerwować
Refleksologia
Masaż tkanek głębokich
Masaż całego ciała
Masaż relaksacyjny
Campus Chiropractic & Wellness
University of Sydney, Wentworth Building, Level 3/2 Butlin Ave, Darlington NSW 2008, Australia
+61 2 8529 3534 +61 2 8529 3534 Zadzwoń, aby zarezerwować
Chiropraktyka
Skinessence Medi Spa
61 Waratah St, Haberfield NSW 2045, Australia
+61 2 9797 9897 +61 2 9797 9897 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling ciała
Skin Life Beauty Rooms
175A union street Erskineville 2043, NSW 2000, Australia
+61 412 116 973 +61 412 116 973 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling ciała
Zen Spa Bar
Shop 1/310 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 482 999 500 +61 482 999 500 Zadzwoń, aby zarezerwować
Modelowanie sylwetki
Pielęgnacja twarzy
MAX Remedial
161 Wigram Rd, Forest Lodge NSW 2037, Australia
+61 460 654 001 +61 460 654 001 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż tkanek głębokich
Refleksologia
Masaż sportowy
pure | health
Shop G5/206-208 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 7873 +61 2 9797 7873 Zadzwoń, aby zarezerwować
Chiropraktyka
City Cave Balmain
Unit 26/100 Reynolds St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 448 642 191 +61 448 642 191 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Peeling ciała
My Personal Training Space
174 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 419 403 671 +61 419 403 671 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Massage World(Remedial Massage,Chinese Massage,Acupuncture,Herbal Medicine)
Shop R 104/28 Broadway, Chippendale NSW 2008, Australia
+61 1800 822 698 +61 1800 822 698 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Bańki
Masaż relaksacyjny
Masaż leczniczy
BALMAIN CHIRO
5/430 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 9099 +61 2 9555 9099 Zadzwoń, aby zarezerwować
Akupunktura
Chiropraktyka
Redfern Relaxation
143-145 Regent St, Redfern NSW 2016, Australia
+61 2 9690 2831 +61 2 9690 2831 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling ciała
Zabiegi spa
Sauna na podczerwień
Health Space Rozelle
2/728 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9810 8769 +61 2 9810 8769 Zadzwoń, aby zarezerwować
Akupunktura
Chiropraktyka
Suche igłowanie
Zabiegi tlenoterapii hiperbarycznej
Chi-Energy
302A Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 8542 9717 +61 2 8542 9717 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling ciała
Skinnydip
90 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 415 570 936 +61 415 570 936 Zadzwoń, aby zarezerwować
BODYHARMONIE Massage Therapy
1/288 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 8021 3237 +61 2 8021 3237 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
Refleksologia
Saltuary (Five Dock)
2/134 Great N Rd, Five Dock NSW 2046, Australia
+61 2 9713 8688 +61 2 9713 8688 Zadzwoń, aby zarezerwować
Akupunktura
Nature's Energy Day Spa & Bath House in Glebe
105 Glebe Point Rd, Glebe NSW 2037, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling ciała
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Le Soleil Massage
48 The Strand, Croydon NSW 2132, Australia
+61 405 332 725 +61 405 332 725 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla kobiet w ciąży
Akupresura
Masaż stóp
Masaż limfatyczny
Campsie Massage, Acupuncture & Beauty 仙雅居
Shop 6 / 2/6 Messiter St, Campsie NSW 2194, Australia
+61 415 640 688 +61 415 640 688 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling ciała
Zabiegi spa
Owijanie ciała
Massage Masters Australia
shop 2a/546 King St, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9550 6110 +61 2 9550 6110 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż limfatyczny
Masaż terapeutyczny
Masaż tajski
Masaż szwedzki
Raksa Thai Massage
Shop 3/546-562 King St, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9519 4588 +61 2 9519 4588 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling ciała
Zabiegi spa
Balmain Spa & Natural Beauty
1/240 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9810 0365 +61 2 9810 0365 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabiegi oczyszczania twarzy
Mikrodermabrazja
Dermaplaning
Pielęgnacja twarzy
Aroca Thai Massage
477 Harris St, Ultimo NSW 2007, Australia
+61 2 7901 2780 +61 2 7901 2780 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż ajuwerdyjski
Masaż terapeutyczny
Bańki
Masaż stóp
CryoCare - CRYO Sydney
708 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 452 001 026 +61 452 001 026 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Krioterapia
Balmain Thai Therapeutic Massage
218 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 1775 +61 2 9555 1775 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż leczniczy
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż całego ciała
Release Wellness Centre
630 King St, Erskineville NSW 2042, Australia
+61 433 505 878 +61 433 505 878 Zadzwoń, aby zarezerwować
Leela Thai Massage Studio
300 Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 8957 3301 +61 2 8957 3301 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż tkanek głębokich
Masaż stóp
endota spa Rozelle
Level 1/654 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9555 1648 +61 2 9555 1648 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling ciała
Owijanie ciała
Zabiegi spa
ACM Acupuncture and Massage
287A Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 425 222 676 +61 425 222 676 Zadzwoń, aby zarezerwować
Refleksologia
Masaż sportowy
Masaż szwedzki
Masaż tajski
Nature's Energy Day Spa & Bath House in Balmain
312 Darling St, Balmain NSW 2041, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Peeling ciała
Owijanie ciała
CRYO
Shop 248/747 Botany Rd, Rosebery NSW 2018, Australia
+61 1300 332 796 +61 1300 332 796 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling ciała
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Urban Spa Rozelle
Union Place, 120 Terry St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 9555 1593 +61 2 9555 1593 Zadzwoń, aby zarezerwować
Mikrodermabrazja
Dermaplaning
Zabieg przeciwtrądzikowy
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Sabaidee Wellness & Thai Massage Newtown
77 Enmore Rd, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9550 3356 +61 2 9550 3356 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling ciała
Owijanie ciała
Zabiegi spa
Annandale Thai Massage
Shop 2/101 Johnston St, Annandale NSW 2038, Australia
+61 413 965 105 +61 413 965 105 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Owijanie ciała
Zabiegi spa
Peeling ciała
Fitness Local Bardwell Park
Earlwood RSL Club, 18 Hartill-Law Ave, Bardwell Park NSW 2207, Australia
+61 2 9335 9900 +61 2 9335 9900 Zadzwoń, aby zarezerwować
On Smile Thai Massage Marrickville
121 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 8057 1186 +61 2 8057 1186 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling ciała
Owijanie ciała
Zabiegi spa
Nature's Energy Day Spa & Bathhouse in Newtown
173 King St, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9555 5533 +61 2 9555 5533 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Peeling ciała
Waterloo Saigon Princess Massage
635 Elizabeth St, Waterloo NSW 2017, Australia
+61 426 686 299 +61 426 686 299 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż tkanek głębokich
Refleksologia
Masaż szwedzki
Le Laque Beauty Boutique
4/7 Magdalene Terrace, Wolli Creek NSW 2205, Australia
+61 2 8964 3564 +61 2 8964 3564 Zadzwoń, aby zarezerwować
Depilacja twarzy woskiem
Depilacja nóg woskiem
Depilacja pleców woskiem
Depilacja okolic bikini
Face Affair
226 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 9569 4089 +61 2 9569 4089 Zadzwoń, aby zarezerwować
Dermaplaning
Usługi regulacji brwi nitką
Zabiegi oczyszczania twarzy
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Aquarius Beauty Spa
35 Enmore Rd, Newtown NSW 2042, Australia
+61 2 9557 2331 +61 2 9557 2331 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Zabiegi spa
Nice Relaxing Thai Massage and Spa
713 George St, Haymarket NSW 2000, Australia
+61 2 9211 5889 +61 2 9211 5889 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Bańki
Masaż dla par
Rozelle Thai Massage
1/671 Darling St, Rozelle NSW 2039, Australia
+61 2 8283 5225 +61 2 8283 5225 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż tkanek głębokich
Refleksologia
Masaż sportowy
Blossom Spa & Nails
317 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia
+61 2 9718 3333 +61 2 9718 3333 Zadzwoń, aby zarezerwować
Paznokcie tytanowe
Paznokcie akrylowe
Pedicure
Manicure
Bodyfit Redfern
Bodyfit, Shop 8, Level 1 Bay 3, Shop 8, Level 1 Bay 3/2 Locomotive St, Eveleigh NSW 2015, Australia
+61 2 9310 2252 +61 2 9310 2252 Zadzwoń, aby zarezerwować
Ratana Thai Massage & Day Spa
174 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 2 9566 1976 +61 2 9566 1976 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż szwedzki
Refleksologia
Masaż tkanek głębokich
Masaż chiński
Magic Massage Centre
same level with coles and kmart, Shop 19B/260A Liverpool Rd, Ashfield NSW 2131, Australia
+61 2 9797 1388 +61 2 9797 1388 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Bańki
WellandTruly
170 Lyons Rd, Drummoyne NSW 2047, Australia
+61 2 9181 2888 +61 2 9181 2888 Zadzwoń, aby zarezerwować
Yan Massage Republic - The Best Canterbury Massage
Shop 25/121-127 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia
+61 426 206 975 +61 426 206 975 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż leczniczy
Masaż tkanek głębokich
Inthai Massage and Spa
150 Norton St, Leichhardt NSW 2040, Australia
+61 2 8964 2287 +61 2 8964 2287 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Masaż dla par
Masaż chiński
Summerville Massage
200 Harris St, Pyrmont NSW 2009, Australia
+61 2 7901 3184 +61 2 7901 3184 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
Babylon Sauna & Spa
Market City Shopping Centre, 9-13 Hay St, Haymarket NSW 2000, Australia
+61 2 9281 8886 +61 2 9281 8886 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling ciała
Sauna na podczerwień
Zabiegi spa
Arncliffe Massage Centre
Shop 1/10/12 Belmore St, Arncliffe NSW 2205, Australia
+61 450 371 396 +61 450 371 396 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż całego ciała
Masaż szwedzki
Masaż tajski
Masaż terapeutyczny
200 Stanmore Relaxation Massage
200 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 411 984 066 +61 411 984 066 Zadzwoń, aby zarezerwować
Refleksologia
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Bańki
True Thai Massage
467 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia
+61 2 8021 9052 +61 2 8021 9052 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż chiński
Masaż ajuwerdyjski
Masaż terapeutyczny
161 Canterbury Massage - Canterbury Relax Massage, 按摩
161 Canterbury Rd, Canterbury NSW 2193, Australia
+61 431 255 211 +61 431 255 211 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Bańki
Masaż relaksacyjny
Masaż sportowy
GOLDFINGER MASSAGE
434 New Canterbury Rd, Dulwich Hill NSW 2203, Australia
+61 2 9550 0882 +61 2 9550 0882 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż stóp
Masaż leczniczy
Masaż relaksacyjny
Bańki
Cozy Spa
Level 1/422 Sussex St, Sydney NSW 2000, Australia
+61 416 559 675 +61 416 559 675 Zadzwoń, aby zarezerwować
Sauna
Peeling ciała
Zabiegi spa
Tanapa Thai Massage
208 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 2 9569 4407 +61 2 9569 4407 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż leczniczy
Masaż dla par
Masaż chiński
Masaż dla kobiet w ciąży
Stanmore Full Body Massage
200 Parramatta Rd, Stanmore NSW 2048, Australia
+61 411 984 066 +61 411 984 066 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Refleksologia
Masaż tkanek głębokich
Masaż chiński
Vixens 271
271 Marrickville Rd, Marrickville NSW 2204, Australia
+61 2 9564 2872 +61 2 9564 2872 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż chiński
Masaż całego ciała
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż dla kobiet w ciąży
J SPA Massage Campsie
1b/62-74 Beamish St, Campsie NSW 2194, Australia
+61 2 9787 9488 +61 2 9787 9488 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż chiński
Masaż ajuwerdyjski
Masaż terapeutyczny
O.B.A Sauna & Massage Center
L3/436 Sussex St, Haymarket NSW 2000, Australia
+61 2 8065 8587 +61 2 8065 8587 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż dla par
Masaż chiński
Masaż ajuwerdyjski
Masaż szwedzki

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Petersham

4.0

Średnia na podstawie 2961 opinii z 8 miejsc.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między $25 a $110.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Petersham

Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Salony fryzjerskie Masaż Medspa Salony paznokci Salony depilacji woskiem Spa i sauny Barberzy Fizjoterapia Fitness i regeneracja Gabinet lekarski Solaria Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – The Rocks Sauny – Lavender Bay Sauny – Surry Hills Sauny – Kirribilli Sauny – Forest Lodge Sauny – Pyrmont Sauny – Mcmahons Point Sauny – Ultimo Sauny – Millers Point Sauny – Chippendale Sauny – Barangaroo Sauny – Erskineville Sauny – Stanmore Sauny – Sydney Sauny – Darlington Sauny – Potts Point Sauny – Glebe Sauny – Haymarket Sauny – Woolloomooloo Sauny – Balmain Sauny – Darlinghurst Sauny – Redfern Sauny – Annandale Sauny – Eveleigh Sauny – Waterloo Sauny – Newtown Sauny – North Sydney Sauny – Paddington Sauny – Rozelle Sauny – Edgecliff Sauny – Leichhardt Sauny – Rosebery Sauny – Randwick Sauny – Kingsford Sauny – Riverview Sauny – Rockdale Sauny – Mascot Sauny – Wolli Creek Sauny – Botany Sauny – Marrickville Sauny – Canterbury Sauny – Bexley Sauny – Haberfield Sauny – Croydon Sauny – Drummoyne Sauny – Five Dock Sauny – Brighton-Le-Sands Sauny – Ashfield