Sauna Ferntree Gully

Najlepsze sauny w pobliżu: Ferntree Gully, Melbourne

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Ferntree Gully, Melbourne.
Brand: Fresha
Rating: 4 (10 reviews)

Jedno miejsce oferujące Sauny – Ferntree Gully, Melbourne Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Owijanie ciała Sauna na podczerwień Peeling do ciała

Healthy Life Clinic

4.0

(10)

91 Dorset Road, Studio 2, Melbourne Ferntree Gully, 3156, Victoria

Sauna Infrared

45 min

$50

Relaxation Massage

1 godz.

$70

Acupuncture

45 min

$80

Dry Needling / Cupping

45 min

$89

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Loving Mother Healing and Wellness

83a Forest Rd, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 422 694 238 +61 422 694 238 Zadzwoń, aby zarezerwować

Massage in the Valley & Ranges

31 Clematis Ave, Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 418 388 556 +61 418 388 556 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż leczniczy

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż gorącymi kamieniami

Club Lime Scoresby

756 Stud Rd, Scoresby VIC 3179, Australia

+61 3 9764 9112 +61 3 9764 9112 Zadzwoń, aby zarezerwować

Upwey Chiropractic

33 Main St, Upwey VIC 3158, Australia

+61 3 9754 4166 +61 3 9754 4166 Zadzwoń, aby zarezerwować

Chiropraktyka

Suche igłowanie

Womb & Fertility Massage

35a Augusta Rd, The Basin VIC 3154, Australia

+61 488 663 435 +61 488 663 435 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż limfatyczny

Masaż dla par

Masaż relaksacyjny

Stay Tuned Sports Medicine - Boronia Wellness Centre

Knox Leisureworks Medical Suites, 35 Tormore Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 9478 +61 3 9762 9478 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Fizjoterapia

Busybodies Lifestyle + Wellness

29 Erica Ave, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 2222 +61 3 9762 2222 Zadzwoń, aby zarezerwować

Genesis Health + Fitness Wantirna

258 Scoresby Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 8333 +61 3 9762 8333 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Natural 5 Massage and Spa (Zhong's)

1053/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9887 0688 +61 3 9887 0688 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

MyPlace Massage & Foot Spa - Knox Westfield

Shop 2119/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 8839 6559 +61 3 8839 6559 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

endota spa Knox

Knox City Shopping Centre, Shop 1055/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9095 6996 +61 3 9095 6996 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Peeling do ciała

Owijanie ciała

Therapy Zone

2078/425 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9800 1361 +61 3 9800 1361 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż szwedzki

Masaż sportowy

Akupresura

Sea Moon Thai Massage

11/159 Boronia Rd, Boronia VIC 3155, Australia

+61 3 9762 7759 +61 3 9762 7759 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Goodlife Health Clubs Knox City

509 Burwood Hwy, Wantirna South VIC 3152, Australia

+61 3 9800 7600 +61 3 9800 7600 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

OZZY 24HR FITNESS (Upper Fern Tree Gully)

1204 Burwood Hwy, Upper Ferntree Gully VIC 3156, Australia

+61 432 621 770 +61 432 621 770 Zadzwoń, aby zarezerwować

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Ferntree Gully

4.0

Średnia na podstawie 10 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między $30 a $150.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Ferntree Gully

Salony fryzjerskie Salony paznokci Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Masaż Salony depilacji woskiem Barberzy Solaria Spa i sauny Medspa Trening personalny Fizjoterapia Fitness i regeneracja

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Bayswater Sauny – Boronia Sauny – Bayswater North Sauny – Heathmont Sauny – Upper Ferntree Gully Sauny – Kilsyth South Sauny – Wantirna Sauny – Upwey