Sauna Aveley

Najlepsze sauny w pobliżu: Aveley, Ellenbrook

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Sauny – Aveley, Ellenbrook.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1261 reviews)

Jedno miejsce oferujące Sauny – Aveley, Ellenbrook Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Owijanie ciała Peeling ciała

Oferty specjalne

Bali Spirit Day Spa and Wellness Centre, Ellenbrook

4.9

(1,265)

2/33 The Broadway, Ellenbrook, 6069, Western Australia

Infrared Sauna Session

30 min

$40

Infrared Sauna Session

1 godz.

$60

Eyelash Extension Removal

1 godz.

$30

Nail Polish Removal

20 min

$30

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Ellenbrook Remedial Massage

Australia

0401217767 0401217767 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Bańki

Masaż relaksacyjny

Masaż leczniczy

Your Wellness House

The Vale shopping centre, 15/31 Egerton Dr, Aveley WA 6069, Australia

+61 8 9297 6863 +61 8 9297 6863 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż dla par

Ellenbrook Life balance Chiropractic and Health

38 Ellen Stirling Parade, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 8 6296 6597 +61 8 6296 6597 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupunktura

Chiropraktyka

Suche igłowanie

Complete Care Health Ellenbrook

41 Mornington Pkwy, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 8 9297 4800 +61 8 9297 4800 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupresura

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

ChasingBetter247 Health & Fitness Gym Ellenbrook

151 The Promenade, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 477 086 086 +61 477 086 086 Zadzwoń, aby zarezerwować

Active You Massage Therapy (within Complete Care Health)

Suite 3/41 Mornington Pkwy, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 8 9383 7887 +61 8 9383 7887 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż sportowy

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Ellenbrook Chiropractic and Wellness Centre

12 Main St, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 8 9296 7999 +61 8 9296 7999 Zadzwoń, aby zarezerwować

Akupunktura

Zabiegi tlenoterapii hiperbarycznej

Chiropraktyka

Pure Brows and Massage Therapy

58 Farmaner Pkwy, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 416 615 961 +61 416 615 961 Zadzwoń, aby zarezerwować

Modelowanie brwi

Koloryzacja brwi

Laminowanie brwi

Wosk do brwi

Essential Therapies Western Medical Acupuncture & Myo Therapy (Remedial Massage)

Essential Therapies, 14 Bendora Turn, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 403 982 123 +61 403 982 123 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Zabiegi tlenoterapii hiperbarycznej

Akupunktura

Ellenbrook Massage

11 Main St, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 8 9297 2165 +61 8 9297 2165 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Akupresura

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż szwedzki

CMA traditional healing Massage

11 Main St, Ellenbrook WA 6069, Australia

+61 8 6190 0294 +61 8 6190 0294 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Aveley

4.0

Średnia na podstawie 1261 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Aveley

Salony kosmetyczne Brwi i rzęsy Salony depilacji woskiem Masaż Salony fryzjerskie Spa i sauny Medspa Barberzy Salony paznokci Fizjoterapia Fitness i regeneracja

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację