Sauna Strathdale

Najlepsze sauny w pobliżu: Strathdale, Bendigo

Obiekty oferujące Sauny – Strathdale, Bendigo Zobacz mapę

SaunaPeeling do ciała Owijanie ciała

Zadzwoń, aby zarezerwować

Cambodia massage

165 McIvor Hwy, Strathdale VIC 3550, Australia

+61 426 068 261 +61 426 068 261 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż stóp

Masaż tkanek głębokich

Refleksologia

Masaż sportowy

Skintellect Solutions

Suite 6/1 Chum St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 1300 065 163 +61 1300 065 163 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na włosy

Wypełniacz do ust

Laserowy resurfacing skóry

Usuwanie rozstępów

FIT REPUBLIC

1 Bath Ln, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3671 +61 3 5444 3671 Zadzwoń, aby zarezerwować

Flow Floatation & Sensory Retreat

66 Spring Gully Rd, Spring Gully VIC 3550, Australia

+61 3 5400 1441 +61 3 5400 1441 Zadzwoń, aby zarezerwować

Tlenoterapia hiperbaryczna

Refresh Day Spa & Remedial Clinic Bendigo

90 Garsed St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 5409 +61 3 5442 5409 Zadzwoń, aby zarezerwować

Depilacja IPL

Terapia światłem LED

Przeszczepy włosów

Rozjaśnianie przebarwień

Ancient Art Chinese Massage : For Deep Tissue , Full Body Massage in Bendigo

Shop17, Killians Walk, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 479 137 888 +61 479 137 888 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Akupresura

Masaż stóp

Masaż limfatyczny

Lush Culture

50 Wills St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 8377 +61 3 5442 8377 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Zabieg przeciwtrądzikowy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Oczyszczanie twarzy

The Health Project

150 Strickland Rd, East Bendigo VIC 3550, Australia

+61 467 619 571 +61 467 619 571 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

PALOMA Beauty & Massage Studio

461 Hargreaves St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 422 277 368 +61 422 277 368 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż pleców

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

Strath Village Chinese Massage

Shop 18, 134 Condon St, Strath Village Shopping Centre, Condon St, Kennington VIC 3550, Australia

+61 3 5442 9925 +61 3 5442 9925 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż ajurwedyjski

John Barilari Sports Myotherapy

Unit 1/14 Creek St N, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 421 191 452 +61 421 191 452 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż tkanek głębokich

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

endota spa Bendigo

269 Lyttleton Terrace, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 4693 +61 3 5444 4693 Zadzwoń, aby zarezerwować

Wypełniacze skórne

Laserowy resurfacing skóry

Global Chiropractic

47 Myrtle St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3388 +61 3 5444 3388 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż całego ciała

Masaż leczniczy

Masaż sportowy

Refleksologia

Naturopathic Connections, Louise Gerry

58 Lucan St, North Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5444 3211 +61 3 5444 3211 Zadzwoń, aby zarezerwować

Suche igłowanie

Bendigo Myotherapy

38 Sternberg St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5441 1908 +61 3 5441 1908 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Masaż terapeutyczny

Masaż ajurwedyjski

Refresh on Williamson

141 Williamson St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5442 5409 +61 3 5442 5409 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż relaksacyjny

Masaż chiński

Masaż dla kobiet w ciąży

Refleksologia

Fernwood Fitness

108 Lowndes St, Kennington VIC 3550, Australia

+61 3 5441 8008 +61 3 5441 8008 Zadzwoń, aby zarezerwować

Majestic Chinese Massage

56 Chapel St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 460 815 905 +61 460 815 905 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Healthy Mates Physiotherapy and Performance Bendigo

202 Hargreaves St, Bendigo VIC 3550, Australia

+61 3 5441 8333 +61 3 5441 8333 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fizjoterapia

Suche igłowanie

Bendigo day $pa

Australia, Victoria, Bendigo, Queen St, 邮政编码: 3550

+61 450 195 538 +61 450 195 538 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między $35 a $70.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Strathdale

Salony fryzjerskie Barberzy Salony kosmetyczne Masaż Medspa Salony paznokci Trening personalny Fizjoterapia Spa i sauny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – North Bendigo Sauny – Kennington Sauny – East Bendigo Sauny – Bendigo