Dom Masaż Masaż sportowy Wielka Brytania Masaż sportowy ElyMasaż sportowy Ely South

Najlepsze masaże sportowe w mojej okolicy – Ely South, Ely

Wybieraj spośród 2 miejsc oferujących Masaż sportowy pobliskie atrakcje w Ely South:, Ely Zobacz mapę

Przeglądaj i rezerwuj Ely South, Ely masaż sportowy we Fresha. Porównaj 2 zweryfikowanych masaż sportowy w Witchford i na szerszym obszarze Ely South, Ely. Średnia ocena 4.0/5 na podstawie 173 recenzji. Usługi obejmują Masaż sportowy. Ceny od 48 GBP.

Align n' Thryve Chiropractic Clinic

5.0

Witchford, England

Inne usługiLiczba opinii: 173

Sports Massage

48 £

45 min

Sports Massage

60 £

1 hr

Follow Up Treatments

50 £

45 min

Zobacz 11 usług

MG Sports & MSK Therapy- Elyte

Witchford, England

Fizjoterapia

Sports Massage 45 minute

48 £

45 min

Sports Massage

60 £

1 hr

Follow up appointment

50 £

45 min

Zobacz 5 usług

Zadzwoń, aby zarezerwować

for the love of you spa
2 Pilgrims Way, ELY CB6 3DL, United Kingdom
+44 7840 254691 +44 7840 254691 Zadzwoń, aby zarezerwować
Zabiegi spa
Owijanie ciała
Peeling do ciała
Sauna na podczerwień
Cloud 9 Wellness Therapies
9 Beresford Rd, ELY CB6 3WA, United Kingdom
+44 7701 060319 +44 7701 060319 Zadzwoń, aby zarezerwować
Oczyszczanie twarzy
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Makijaż
Pielęgnacja twarzy
Pedro's Personal Training
Elyte Fitness, Unit 14 Lancaster Way, Witchford, Ely, ELY CB6 3NW, United Kingdom
+44 7837 888736 +44 7837 888736 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
Face and Body by Nicola
53 Longfields, ELY CB6 3DN, United Kingdom
+44 7553 578516 +44 7553 578516 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Refleksologia
Masaż szwedzki
Masaż terapeutyczny
Hurley Fitness
17, Century Park, Lynn Rd, Chettisham, ELY CB6 1SA, United Kingdom
+44 7912 845602 +44 7912 845602 Zadzwoń, aby zarezerwować
Trening personalny
FRESH.
16-18 Broad St, ELY CB7 4AH, United Kingdom
+44 7762 322448 +44 7762 322448 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Masaż dla kobiet w ciąży
Masaż tkanek głębokich
Thai Touch
27 Market Pl, ELY CB7 4NP, United Kingdom
+44 1353 655399 +44 1353 655399 Zadzwoń, aby zarezerwować
Mezoterapia
Zabieg liftingujący
Depilacja elektrolizą
Laserowy resurfacing skóry
Chic Face & Body Clinic
14 St Mary's St, ELY CB7 4ES, United Kingdom
+44 1353 665540 +44 1353 665540 Zadzwoń, aby zarezerwować
Pielęgnacja twarzy
Makijaż
Zabieg na twarz dla mężczyzn
Regulacja brwi nitką
Fenland Physio
36B Fore Hill, ELY CB7 4AF, United Kingdom
+44 1353 661039 +44 1353 661039 Zadzwoń, aby zarezerwować
Akupunktura
Suche igłowanie
The Yoga Studio
Yoga Studio Tower Farm, Tower Rd, Little Downham, ELY CB6 2TD, United Kingdom
+44 1353 698090 +44 1353 698090 Zadzwoń, aby zarezerwować
Masaż sportowy
Masaż ajurwedyjski
Masaż limfatyczny
Masaż stóp

Najlepsze recenzje w Masaż sportowy okolicy w mieście Ely South

4.0

Średnia na podstawie 173 opinii z 1 miejsca.

Masaż sportowy – najczęściej zadawane pytania

Czym różni się masaż sportowy od masażu głębokiego?

Obie metody stosują mocny ucisk, jednak masaż sportowy jest specjalnie dostosowany do wymagań sportu i ćwiczeń: obejmuje rozciąganie, przygotowanie przedstartowe i regenerację po zawodach. Masaż głęboki to technika, która może być stosowana w ramach sesji masażu sportowego.

Jakie są różne rodzaje masażu sportowego?

Istnieją cztery główne rodzaje masażu sportowego: Przed zawodami – wykonywany 15–45 minut przed aktywnością, masaż sportowy przed zawodami skupia się na obszarach ciała, które będą najbardziej obciążone podczas aktywności. Po zawodach – wykonywany do dwóch godzin po aktywności w celu pomocy w uwolnieniu mięśniowo-powięziowym. Restauracyjny – ma na celu zapobieganie kontuzjom i umożliwienie intensywnego treningu w trakcie przygotowań do zawodów sportowych. Rehabilitacyjny – ma na celu redukcję stanu zapalnego tkanek po kontuzji.

Jaka jest różnica między masażem tkanek głębokich a sportowym?

Masaż głęboko tkankowy jest zazwyczaj masażem całego ciała; masaż sportowy celuje w konkretny obszar ciała wymagający uzdrowienia lub ulgi.

Czy masaż sportowy jest bolesny?

To zależy od Twojego progu bólowego i zakresu urazu oraz napięcia mięśniowego. Prawdopodobnie będziesz odczuwać dyskomfort podczas i po masażu, ale nie w takim stopniu, aby zacząć się spinać z powodu bólu. Twój terapeuta masażu powinien dostosować swoją technikę do pracy w ramach Twojego progu bólowego.

Jakie są korzyści z masażu sportowego?

Masaż sportowy redukuje bolesność mięśni i DOMS (opóźnioną bolesność mięśniową), poprawia elastyczność i zakres ruchu, przyspiesza regenerację między sesjami treningowymi, zapobiega kontuzjom, rozbija tkankę bliznową i zrosty oraz poprawia wydajność sportową przy regularnym stosowaniu.

Do czego służy masaż sportowy?

Masaż sportowy koncentruje się na uwalnianiu powięziowo-mięśniowym – myo oznaczające mięsień, powięziowe oznaczające powięź – białą tkankę łączną otaczającą mięsień. Pomaga zapobiegać i łagodzić urazy spowodowane intensywną i powtarzającą się aktywnością fizyczną.

Czym jest masaż sportowy?

Masaż sportowy jest zaprojektowany w celu poprawy krążenia krwi, zwiększenia elastyczności tkanek i redukcji napięcia mięśniowego. Może być stosowany jako część rozgrzewki mięśniowej przed ćwiczeniami lub w celu zapobiegania i łagodzenia urazów spowodowanych powtarzającą się aktywnością fizyczną. Masaże były pierwotnie przeznaczone dla sportowców, ale nie-sportowcy mogą również czerpać z nich korzyści.

Zarezerwuj następną usługę z kategorii masaż sportowy – Ely South z Fresha

Nie szukaj dalej niż Fresha, planując wizyta u masażysty w Ely South. Jesteśmy numerem jeden, jeśli chodzi o znalezienie najlepszych miejsca masażu w Twojej okolicy. Wystarczy skorzystać z paska wyszukiwania i filtrować wyniki według najbliższych, najnowszych, ceny lub opinii. Rezerwacja jest szybka i natychmiastowa, z potwierdzeniem od razu po dokonaniu. Możesz nawet zapłacić za zabieg online z wyprzedzeniem. Brak gotówki? To żaden problem.

Regularny masaż sportowy pomoże Ci pozostać w formie, niezależnie od tego, czy masz kontuzję, czy chcesz jej zapobiec. Masaże sportowe rozluźniają napięte mięśnie i poprawiają krążenie krwi w tkankach, wspierając regenerację po treningu. Twój masażysta może zastosować różne techniki, łącząc masaż klasyczny, masaż głęboki lub masaż punktów spustowych, aby odświeżyć i zregenerować ciało. Sprawdź na Fresha najlepszych masażystów sportowych w Ely South. Ceny wahają się od £48 do £60, a na wizytę warto zarezerwować co najmniej 45 minutes.

Od momentu uruchomienia Fresha wyznaczamy nowe standardy. Teraz możesz rezerwować wizyty związane z włosy, zdrowie i uroda za pomocą naszej aplikacja lub na stronie Fresha w ponad 120 krajach, w tym we wszystkich usługach dostępnych w Ely South, Wielka Brytania. Kochamy wszystko, co związane z wellness, dlatego ponad 130 000 firm i 450 000 specjalistów korzysta z bezpłatnego system rezerwacji spotkań Fresha, aby rozwijać swój biznes. Masz pytania? Śmiało, jesteśmy tu, by pomóc. Skontaktuj się z centrum pomocy lub napisz do nas na hello@fresha.com. Z Fresha nadszedł czas na prawdziwy relaks dla siebie.

Dostępne również w mieście: Ely South

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Błyskawicznie rezerwuj usługi beauty i wellness w swojej okolicy.

Aplikacja dla firm

Proste, elastyczne i wydajne oprogramowanie do mobilnego zarządzania firmą.