Masaż sportowy Sofia

Najlepsze masaże sportowe w pobliżu w Sofia

Name: Szybko porównuj i rezerwuj usługi z kategorii: Masaż sportowy – Sofia, Bułgaria.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3138 reviews)

Wybieraj spośród 6 miejsc oferowanych Masaż sportowy w pobliżu w: Sofia Zobacz mapę

София / Младост 4 Evia Spa in Pulse Fitness Mladost 4

5.0

(1,239)

улица „Околовръстен път“ 251, София ж.к. Младост 4, 1616, Област София

Спортен масаж / Sport massage

50 min - 1 hr and 30 min

€55

Почистваща терапия с козметика Genosys

30 min - 1 hr

€30

Alfa Spirit Терапия за мъже на тяло/ Alfa Spirit Men`s body therapy

1 hr and 30 min

€125

Масаж По избор

1 hr

€0

Zobacz wszystkie usługi

Wai Thai Тайландски масаж

5.0

(313)

кв. Манастирски ливади, улица„Лъвски pид“ 3, София Квартал Манастирски Ливади, 1680, Област София

Спортен масаж

1 hr and 15 min

€102.26

Масаж на лицето

30 min

€40.90

Антицелулитен масаж

45 min

€76.69

Традиционен тайландски масаж

1 hr - 2 hr

€76.69

Zobacz wszystkie usługi

Belsanus Therapy

5.0

(1,021)

улица „Евлия Челеби“ 30, София Витоша, Област София

Спортен масаж / Sports massage

1 hr

€35

Масаж "топъл нюанс" / Hot stone massage

1 hr and 30 min

€46

Кинезитерапия / Physioterapy

1 hr

€40

Китайски масаж + масаж топъл нюанс / Chinese massage + Hot stone massage

1 hr and 35 min

€70

Zobacz wszystkie usługi

Beauty Salon Gery Art

5.0

(511)

бл.307, ж.к. Младост 3, София Ж.к. Младост 3, 1712, Област София

Спортен масаж

30 min - 1 hr

€50

Почистване на лице с ултразвукова шпатула

1 hr

€55

Зона лице

10 min

€15

Електроептлация

5 min - 1 hr

€3.50

Zobacz wszystkie usługi

София / Sofia Evia Spa in Blue Star Luxury Hotel

5.0

(46)

Улица Винсент ван Гог 3, София Промишлена Зона Хладилника, 1407, Област София

Спортен масаж / Sport massage

50 min - 1 hr and 30 min

€55

Миофасциален масаж на лице/Myofascial face massage

40 min

€40

Антицелулитен продукт STYX/ Anti-cellulite product STYX

5 min

€10

Корем - жени

30 min

€15

Zobacz wszystkie usługi

Better Life - студио за кинезитерапия и масаж

5.0

(12)

улица „Голаш“ 28 б, София Редута, 1505, Област София

Спортен масаж

30 min - 1 hr

€60

Лечебен масаж + Иглотерапия (Dry Needling)

1 hr - 1 hr and 30 min

€40

Компресионна терапия

20 min - 1 hr

€10

Индивидуални ортопедични стелки Footbalance

30 min

Od €95

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Najlepsze recenzje w Masaż sportowy okolicy w mieście Sofia

4.0

Średnia na podstawie 3138 opinii z 6 miejsc.

Masaż sportowy – najczęściej zadawane pytania

Czym jest masaż sportowy?

Masaż sportowy ma na celu poprawę krążenia krwi, zwiększenie elastyczności tkanek i zmniejszenie napięcia mięśni. Może być stosowany jako część rozgrzewki mięśniowej przed wysiłkiem fizycznym lub w celu zapobiegania i łagodzenia urazów spowodowanych powtarzającą się aktywnością fizyczną. Masaż był pierwotnie udzielany sportowcom, ale osoby niebędące sportowcami również mogą z niego skorzystać.

Ile kosztuje masaż sportowy?

Prawdopodobnie zapłacisz €55 za masaż sportowy w Sofia.

Do czego służy masaż sportowy?

Masaż sportowy koncentruje się na uwalnianiu mięśniowo-powięziowym – mio oznacza mięsień, powięź oznacza powięź – białą tkankę łączną otaczającą mięsień. Pomaga zapobiegać i łagodzić urazy spowodowane uciążliwą i powtarzającą się aktywnością fizyczną.

Jaka jest różnica między głęboką tkanką a masażem sportowym?

Masaż tkanek głębokich jest zwykle masażem całego ciała; masaż sportowy ukierunkowany jest na określony obszar ciała, który wymaga uzdrowienia lub ulgi.

Jak bolesny jest masaż sportowy?

Zależy to od progu bólu oraz zakresu urazu i napięcia mięśni. Prawdopodobnie poczujesz dyskomfort podczas i po masażu, ale nie w takim stopniu, w jakim zaczynasz się napinać, aby złagodzić ból. Masażysta powinien dostosować swoją technikę do pracy w granicach progu bólu.

Jakie są różne rodzaje masaży sportowych?

Istnieją cztery główne rodzaje masażu sportowego: przed wydarzeniem – podawany 15-45 minut przed aktywnością, masaż sportowy przed wydarzeniem koncentruje się na obszarach ciała, które są najbardziej prawdopodobne do wykonania podczas aktywności. Po wydarzeniu – rezygnacja do dwóch godzin po aktywności, aby pomóc w uwolnieniu mięśniowo-powięziowym. Regeneracja – ma na celu zapobieganie kontuzjom i umożliwienie intensywnego treningu przed wydarzeniem sportowym, do którego trenujesz. Rehabilitacyjny – ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego tkanek po urazie.

Dostępne również w mieście: Sofia

Salony kosmetyczne Salony paznokci Masaż Salony fryzjerskie Spa i sauny Fizjoterapia Brwi i rzęsy Salony depilacji woskiem Barberzy Medspa Tatuaże i piercing

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

Przeglądaj miasta

Masaż sportowy – Płowdiw