Najlepsze masaże relaksacyjne w pobliżu: Fordham, Ely

Prawdopodobnie skorzystasz na masażu relaksacyjnym raz lub dwa razy w tygodniu.

Istnieje wiele powodów, aby zarezerwować masaż relaksacyjny; nie tylko łagodzą stres, ale także delikatne pociągnięcia i techniki ugniatania stosowane przez masażystkę poprawiają krążenie krwi i limfy, zmniejszają napięcie mięśni i mogą poprawić sen.

Po zakończeniu masażu relaksacyjnego należy skorzystać z okazji, aby odpocząć i wypić dużo wody, aby wypłukać toksyny stymulowane przez masaż. Unikaj kofeiny i alkoholu, które są wysuszające i oczekują, że będą potrzebować toalety bardziej niż zwykle.

Wszyscy jesteśmy różni, więc znalezienie najbardziej relaksującego masażu zależy tak naprawdę od rodzaju masażu, który najbardziej Cię koi. Eksperymentuj i znajdź kogoś, kogo kochasz.

Masaże relaksacyjne są zaprojektowane tak, aby były delikatne i kojące oraz łagodziły napięcia mięśniowe. Masaż terapeutyczny to ogólny termin, który można zastosować do wielu różnych masaży, które są ukierunkowane na konkretne problemy i pomagają złagodzić ból i stres.