Najlepsze masaże lecznicze w pobliżu w Marki

Masaż naprawczy jest czasami określany jako masaż medyczny; jest to masaż terapeutyczny, skoncentrowany na celu, stosowany w leczeniu szeregu schorzeń, w tym długotrwałego i przewlekłego bólu i choroby, napięcia mięśniowego, depresji i lęku, braku snu i stresu. Masażystka będzie wywierać nacisk na szczególnie problematyczne punkty, aby uruchomić proces samoleczenia organizmu, zwiększyć krążenie krwi i limfy oraz promować relaksację.

Ostatecznym celem regularnego masażu jest relaks; z drugiej strony, masaż naprawczy ma na celu zmniejszenie bólu i rozluźnienie ciała. Do osiągnięcia tych celów stosuje się różne techniki.

Prawdopodobnie będzie to niewygodne w niektórych miejscach, ale w przeciwieństwie do masażu sportowego, każdy dyskomfort, który poczujesz, nie potrwa długo.

Masaż naprawczy wywiera nacisk na mięśnie, tymczasowo zwiększając stan zapalny, ponieważ popycha ciało do trybu samoleczenia. Możesz doświadczyć różnego stopnia bólu, ponieważ tkanki miękkie pomagają rozrywać węzły i rozluźniać mięśnie.

Należy odczekać 24-48 godzin, aby mięśnie się zregenerowały, a korzyści z masażu osiągnęły pełny efekt. To normalne, że Twoje mięśnie nadal czują się napięte w tym okresie rekonwalescencji, więc daj sobie czas na odpoczynek.