Sportmassage Ternopil

Beste sportmassages bij mij in de buurt in Ternopil

Name: Vergelijk en reserveer Sportmassage in Ternopil, Oekraïne meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (489 reviews)

Kies uit 4 locaties die Sportmassage aanbieden bij jou in de buurt in Ternopil Kaart bekijken

SportmassageMedische massage

Spirit Massage Studio

5.0

(478)

вулиця За Рудкою 18, Тернопіль Новий світ, 46003, Тернопільська Область

Спортивний масаж 45хв

45 min

Vanaf UAH 700

Спортивний масаж 60хв

1 hr

Vanaf UAH 750

Спортивний масаж 90хв

1 hr and 30 min

Vanaf UAH 900

Масаж обличчя 60 хв+Альгінатна маска30хв

1 hr and 30 min

UAH 1,000

Bekijk alle diensten

VillaTilla

5.0

(7)

вулиця Чумацька 2, Тернопіль, 46002, Тернопільська Область

Спортивний

1 hr - 1 hr and 30 min

UAH 1,200

Інфрадогляд

1 hr and 15 min

UAH 1,100

Тіло в балансі

1 hr

UAH 1,200

Баланс і розслаблення

45 min

UAH 700

Bekijk alle diensten

Freedom style

проспект Степана Бандери 87, Тернопіль, 46002, Тернопільська область

Спортивний масаж

50 min

UAH 1,100

Терапевтичне тейпування

15 min

Vanaf UAH 350

Міостимуляція конкретного м'яза

10 min - 20 min

Vanaf UAH 200

Реабілітаційний масаж + витяжка

1 hr

UAH 1,400

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Hiland

вулиця Київська 11А, Тернопіль, 46002, Тернопільська Область

Спортивний масаж сп+р

1 hr

UAH 600

Спортивний масаж

1 hr and 30 min

UAH 850

Масаж голови(додатково)

20 min

UAH 150

Оздоровчий масаж сп+ш

1 hr

UAH 600

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

De beste beoordelingen van Sportmassage bij jou in de buurt in Ternopil

4.0

Gemiddelde van 489 beoordelingen van 4 zaken.

Veelgestelde vragen over Sportmassage

Wat is een sportmassage?

Een sportmassage is ontworpen om de bloedcirculatie te stimuleren, de elasticiteit van het weefsel te vergroten en de spierspanning te verminderen. Het kan worden gebruikt als onderdeel van een spieropwarming voor het sporten of om blessures veroorzaakt door herhaalde fysieke activiteit te voorkomen en te verlichten. De massages werden oorspronkelijk aan atleten gegeven, maar ook niet-atleten kunnen er baat bij hebben.

Hoeveel kost een sportmassage?

Je betaalt waarschijnlijk UAH 850 voor een sportmassage in Ternopil.

Waarvoor dient een sportmassage?

Een sportmassage is gericht op myofasciale afgifte – myo betekent spier, fasciale betekenis fascia – het witte bindweefsel rond de spier. Het helpt bij het voorkomen en verlichten van letsel veroorzaakt door inspannende en herhaalde fysieke activiteit.

Wat is het verschil tussen een deep tissue en een sportmassage?

Diepe weefselmassage is meestal een volledige lichaamsmassage; een sportmassage richt zich op een specifiek deel van het lichaam dat genezing of verlichting nodig heeft.

Hoe pijnlijk is een sportmassage?

Het hangt af van je pijngrens en de omvang van je blessure en spierspanning. Je zult waarschijnlijk ongemak voelen tijdens en na je massage, maar niet in de mate dat je begint te spannen om de pijn te verduren. Je massagetherapeut moet zijn techniek aanpassen om binnen je pijndrempel te werken.

Wat zijn de verschillende soorten sportmassages?

Er zijn vier hoofdtypen sportmassage: Pre-event – gegeven 15-45 minuten voor een activiteit, richt een pre-event sportmassage zich op de delen van je lichaam die het meest waarschijnlijk tijdens de activiteit worden uitgeoefend. Post-evenement – gegeven tot twee uur na een activiteit om het te helpen bij de myofasciale afgifte. Herstellend – heeft tot doel blessures te voorkomen en intensieve training mogelijk te maken in de aanloop naar een sportevenement waarvoor je traint. Revalidatie – heeft tot doel weefselontsteking na een blessure te verminderen.

Ook beschikbaar in Ternopil

Massagesalon Nagelsalons Schoonheidssalons Brow and lash bar Kapsalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app