De beste Shiatsu-massages bij mij in de buurt in Toronto

Shiatsu massage is een Japanse vorm van acupressuur. Zachte kneed-, pers-, tik- en rektechnieken worden gebruikt om het zelfgenezingsproces van het lichaam te activeren om de energiestroom (qi) van het lichaam te stimuleren en de spanning te verminderen. In tegenstelling tot andere vormen van massage, gebruikt shiatsu geen olie en wordt het uitgevoerd met je volledig gekleed.

Als je bij een ervaren shiatsutherapeut boekt, kun je verwachten dat je tussen $110 en $160 voor je massage betaalt.

Shiatsu-massage richt zich op specifieke gebieden op je lichaam door acupressuur te gebruiken om de energie (qi) van je lichaam te deblokkeren en te herstellen; daarentegen, een regelmatige massage met zachte bewegingen om je spieren te kalmeren en ontspanning te bevorderen.

Hoe heilzaam een shiatsumassage ook is, je moet er niet voor gaan als je aan een acute ziekte of aandoening lijdt, noch als je koorts hebt. Als je onzeker bent, vraag het dan aan je shiatsu-beoefenaar.

Je behandelaar zal aanbevelen hoe vaak je voor een shiatsumassage moet gaan, maar misschien wil je in eerste instantie een keer per week masseren, gevolgd door onderhoudsbehandelingen om de 2-4 weken.

Drink veel water en rust uit. Je moet cafeïne en alcohol vermijden en verwachten dat je meer dan normaal naar het toilet moet omdat je lymfecirculatie gifstoffen wegspoelt.