Sauna Menlyn

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Menlyn, Pretoria

Kies uit 3 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Menlyn, Pretoria Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub Body wrap Infraroodsauna

Aanbiedingen

Bohemian Wellness & Spa

4.8

(59)

385 Eridanus Street, Pretoria Waterkloof Ridge, 0181, Gauteng

HOCATT Ozone Steam Chamber (30 Sessions)

30 min

ZAR 11,500

Ozone Steam Sessions

30 min

ZAR 250

HOCATT Ozone Steam Chamber (20 Sessions)

30 min

ZAR 7,800

HOCATT Ozone Steam Chamber (10 Sessions)

30 min

ZAR 4,200

Bekijk alle diensten

I-Sculpt Brooklyn

5.0

(13)

0181, 154 Oliver Street, Dens Building, Pretoria Brooklyn, 0011, Gauteng

FIR Infrared Sauna

30 min

ZAR 300

Lash Lift and Tint

1u 15 min

ZAR 450

Skin Consultation

Gratis

Target Sculpt

ZAR 3,999

Bekijk alle diensten

Zenglow Wellness Boutique Spa

203 Lynnwood Road, 1st Floor, Pretoria Brooklyn, 0011, Gauteng

Sauna - Single session (20 minutes)

20 min

Vanaf ZAR 100

Sauna - Monthly package of 5 sessions

20 min

Vanaf ZAR 360

Sauna - Monthly package of 10 sessions

20 min

Vanaf ZAR 640

Sauna - Monthly package of 15 sessions

20 min

Vanaf ZAR 900

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Camelot Spa Central Square Menlyn Maine

180 Amarand Ave, Waterkloof Glen, Pretoria, 0063, South Africa

+27 10 054 6992 +27 10 054 6992 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Internal Beauty Spa

369 Nicolson St, Waterkloof, Pretoria, 0081, South Africa

+27 82 888 9015 +27 82 888 9015 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Kai Thai Spa Moreleta Park

745 Peddie St, Moreleta Park, Pretoria, 0181, South Africa

+27 12 347 1800 +27 12 347 1800 Bel om te reserveren

Real Spa Pretoria

829 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa

+27 12 880 4104 +27 12 880 4104 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Infraroodsauna

Lotus Thai Spa & Wellness Centre

424 Cliffendale Dr, Faerie Glen, Pretoria, 0043, South Africa

+27 12 991 8098 +27 12 991 8098 Bel om te reserveren

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

Prenatale massage

Voncille Heal Thyself Health Spa

289 Rigel Avenue Waterkloof Ridge, East, Pretoria, 0108, South Africa

+27 63 888 9367 +27 63 888 9367 Bel om te reserveren

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Janani Integrative Wellness

106 The Club Retail Mall, Hazelwood, Pretoria, 0181, South Africa

+27 64 753 8540 +27 64 753 8540 Bel om te reserveren

Sculpted Plug

881 Justice Mahomed St, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa

+27 60 717 9962 +27 60 717 9962 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Dermaplaning

The Cure Spa

454 Durr St, Waterkloof Glen, Pretoria, 0181, South Africa

+27 82 838 3756 +27 82 838 3756 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Draadepilatie wenkbrauwen

Visagist

Transform Lifestyle Centre

353 Rina Van Zyl St, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa

+27 76 793 1538 +27 76 793 1538 Bel om te reserveren

Tulip Thai Massage & Spa

478 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa

+27 79 033 7575 +27 79 033 7575 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Phruksa Thai Spa

754 Jacqueline Dr, Garsfontein, Pretoria, 0042, South Africa

+27 64 847 7252 +27 64 847 7252 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Lap of Luxury Spa and Beauty

Cnr Botterklapper &, Nentabos Street, The Willows, Pretoria, South Africa

+27 79 064 2549 +27 79 064 2549 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Kc MakeOver Spa

24rd street, Atterbury Rd, Menlo Park, Pretoria, 0081, South Africa

+27 72 179 0814 +27 72 179 0814 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body Logic Health Club

1st Floor, Ridge Center, 546 Douglas Scholtz St, Constantia Park, Pretoria, 0181, South Africa

+27 12 998 3512 +27 12 998 3512 Bel om te reserveren

Thai Lanna Spa Erasmuskloof

531 Koichab St, Erasmuskloof, Pretoria, 0181, South Africa

+27 78 353 2428 +27 78 353 2428 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Menlyn

4.0

Gemiddelde van 72 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen ZAR 199 en ZAR 7,800.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Menlyn

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Medische spa's Wax Salons Kapsalons Massagesalon Herenkappers Spa's en sauna's Zonnestudio's Fitness en ontspanning Tatoeages en piercings Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Waterkloof Ridge Sauna's in Elarduspark Sauna's in Hatfield Sauna's in Brooklyn Sauna's in Elardus Park Sauna's in Erasmuskloof Sauna's in Menlo Park Sauna's in New Muckleneuk Sauna's in Hazelwood Sauna's in Wingate Park Sauna's in Waterkloof Sauna's in Constantia Park Sauna's in Waterkloof Glen Sauna's in Queenswood Sauna's in Arcadia Sauna's in Lynnwood Ridge