Sauna Elarduspark

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Elarduspark, Pretoria

Name: Vergelijk en reserveer Sauna's in Elarduspark, Pretoria meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3729 reviews)

Kies uit 5 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Elarduspark, Pretoria Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Body wrap Bodyscrub

Aanbiedingen

Slim Me

4.9

(133)

The Park Shopping Centre, Elarduspark, 837 Barnard Street, Block C, Pretoria Elardus Park, 0181, Gauteng

FIR Sauna

35 min

ZAR 350

Eyelash tint

15 min

ZAR 90

Tween Facial

45 min

ZAR 240

Women - Neck

25 min

ZAR 350

Bekijk alle diensten

Eli Natural Hair - Centurion

4.9

(1,145)

128 River Road, Centurion Lyttelton Manor, 0157, Gauteng

Moisture & Steaming Treatment

40 min

ZAR 495

Kinky Straight Sew-in - Shoulder Length

ZAR 790

Kids Straight Up

ZAR 350

Unplait Individual Locs

2u 30 min

ZAR 550

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

EM Aesthetics Moreleta Park

5.0

(2,391)

749 Rubenstein Drive, Building 3a, Pretoria Moreleta Park, 0044, Gauteng

Beginners (15 minutes)

15 min

ZAR 320

Experienced (25-30 minutes)

30 min

ZAR 500

Dermaplaning Treatment

ZAR 670

Laser Hair Removal Consultation

30 min

Gratis

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Bohemian Wellness & Spa

4.9

(62)

385 Eridanus Street, Pretoria Waterkloof Ridge, 0181, Gauteng

HOCATT Ozone Steam Chamber (15 Sessions)

30 min

ZAR 7,200

Ozone Steam Sessions

30 min

ZAR 250

HOCATT Ozone Steam Chamber (20 Sessions)

30 min

ZAR 9,000

HOCATT Ozone Steam Chamber (10 Sessions)

30 min

ZAR 5,000

Bekijk alle diensten

Basiliah Beauty Salon Tan Can

665 Blouhaak Road, Unit A at top parking, Pretoria Moreleta Park, 0044, Gauteng

Ozone session x1

ZAR 199

Lash lift & tint

ZAR 530

Tan session single

10 min

ZAR 80

Basic Facial (60min)

ZAR 399

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Kai Thai Spa Moreleta Park

745 Peddie St, Moreleta Park, Pretoria, 0181, South Africa

+27 12 347 1800 +27 12 347 1800 Bel om te reserveren

Voncille Heal Thyself Health Spa

289 Rigel Avenue Waterkloof Ridge, East, Pretoria, 0108, South Africa

+27 63 888 9367 +27 63 888 9367 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

The Cure Spa

454 Durr St, Waterkloof Glen, Pretoria, 0181, South Africa

+27 82 838 3756 +27 82 838 3756 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Body Logic Health Club

1st Floor, Ridge Center, 546 Douglas Scholtz St, Constantia Park, Pretoria, 0181, South Africa

+27 12 998 3512 +27 12 998 3512 Bel om te reserveren

Thai Lanna Spa Erasmuskloof

531 Koichab St, Erasmuskloof, Pretoria, 0181, South Africa

+27 78 353 2428 +27 78 353 2428 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Elarduspark

4.0

Gemiddelde van 3.729 beoordelingen van 4 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen ZAR 199 en ZAR 7,800.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Elarduspark

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Wax Salons Medische spa's Kapsalons Massagesalon Herenkappers Spa's en sauna's Gezondheidszorg Fysiotherapie Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Waterkloof Ridge Sauna's in Waterkloof Glen Sauna's in Hazelwood Sauna's in Erasmuskloof Sauna's in Elardus Park Sauna's in Wingate Park Sauna's in Constantia Park Sauna's in Menlyn Sauna's in Brooklyn Sauna's in Menlo Park Sauna's in New Muckleneuk Sauna's in Moreleta Park Sauna's in Waterkloof