Sauna Edgemead

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Edgemead, Milnerton

Kies uit 5 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Edgemead, Milnerton Kaart bekijken

SaunaVoetspa Spa-behandelingen Bodyscrub Infraroodsauna

50 Shades Of Beauty And Slimming

5.0

(341)

1 Keurboom Crescent, Cape Town Plattekloof 3, 7500, Western Cape

Far Infrared Sauna Dome ( 12 x Sessions)

30 min

ZAR 3,000

Far Infrared Sauna Dome ( 8 x Sessions)

30 min

ZAR 2,000

Far Infrared Sauna Dome ( 5 x Sessions)

30 min

ZAR 1,200

Infrared (Fir) Sauna Dome

30 min

ZAR 350

Bekijk alle diensten

Pink Scissors Shop - Shop4 Ocean Square Sunset Beach

5.0

(645)

Ocean Square, 4 Ocean Way, Shop 8, Cape Town Milnerton, 7441, Western Cape

Moroccanoil Hydrating Treatment

20 min

ZAR 365

Perm Short hair

1u 15 min

Vanaf ZAR 535

Brow tint

15 min

ZAR 45

Silklift Pre Lightening

1u 15 min

Vanaf ZAR 400

Bekijk alle diensten

Fabulaze Beauty Studio

4.9

(86)

M E Rothman Street, Suite 11, Cape Town Parow North, 7500, Western Cape

1 session 20min Sauna Blanket

30 min

ZAR 250

Styled Curls (for event)

Vanaf ZAR 280

Carbon laser facial

45 min

ZAR 390

Full set classic lashes

ZAR 440

Bekijk alle diensten

Nieuw

Green World Wellness

5.0

(6)

2 Democracy Way, Centurion Business Park, Cape Town Marconi Beam, 7441, Western Cape

Ganoderma Coffee

5 min

ZAR 50

Infrared Sauna Capsule

ZAR 650

Ginseng Coffee

5 min

ZAR 50

Brow lamination & tint ( incl tint & shape)

40 min

ZAR 300

Bekijk alle diensten

Mystique Aesthetics Century City

Hyde Park House, Century Way, 1A ( Ground Floor), Cape Town Century City, 7441, Western Cape

FIR Sauna Blanket

ZAR 499.99

Nail Art- Diamonds

5 min

ZAR 100

Vacuum Suction

25 min

ZAR 299.99

Chest

40 min

ZAR 650

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Balance & Harmony Wellness

7 Languedoc Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 83 688 8878 +27 83 688 8878 Bel om te reserveren

Chiropractie

Acupunctuur

Waarzegger

Dry needling

Oasis Beauty and Massage Centre

D2, Mayfair Building, Century Way, Century City, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 007 0999 +27 21 007 0999 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Naree Authentic Thai Massage

First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa

+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Cspa Wellness De Zicht

De Zicht Estate, Sylvia St, Richwood, Cape Town, 7441, South Africa

+27 10 541 0833 +27 10 541 0833 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Body & Soul Wellness

Colosseum Luxury Hotel Cnr Century Boulevard and, Century Way, Century City, Cape Town, 7446, South Africa

+27 21 526 4000 +27 21 526 4000 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Infraroodsauna

The Studio

2 Suring Cl, Plattekloof, Cape Town, 7500, South Africa

+27 64 653 3331 +27 64 653 3331 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Infraroodsauna

Ozone Hocatt Therapy at Genesis 03 Wellness

180 Pentz Dr, Flamingo Vlei, Cape Town, 7411, South Africa

+27 76 943 4110 +27 76 943 4110 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

The Body Space

44 Lesueur Ave, Plattekloof Glen, Cape Town, 7460, South Africa

+27 82 673 9291 +27 82 673 9291 Bel om te reserveren

Cape of Heaven Spa

15 Mimosa St, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 68 496 9806 +27 68 496 9806 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

HealthTek Warehouse

Unit 4, 13 Killarney Ave, Killarney Gardens, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 556 7203 +27 21 556 7203 Bel om te reserveren

Wellness Warehouse Plattekloof Village

Plattekloof Village Shopping Centre Shop 26 Cnr Plattekloof Road and, Baronetcy Blvd, Plattekloof, Cape Town, 7500, South Africa

+27 21 558 7106 +27 21 558 7106 Bel om te reserveren

Rugmassage

Blue Ocean Massage & Spa

shop 5, Milnerton Mall, 2 Loxton Rd, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 62 048 2486 +27 62 048 2486 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Beauty Zone "Body Wellness, Slimming & Weightloss"

42 Plettenberg St, Monte Vista, Cape Town, 7460, South Africa

+27 61 998 5817 +27 61 998 5817 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

Laserliposuctie

Rose Day Spa

8, 7 Imhoff St, Monte Vista, Cape Town, 7530, South Africa

+27 74 434 0935 +27 74 434 0935 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Serenityms

35 Vasco Blvd, Goodwood, Cape Town, 8467, South Africa

+27 60 438 4818 +27 60 438 4818 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Edgemead

4.0

Gemiddelde van 1.074 beoordelingen van 4 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen ZAR 50 en ZAR 650.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Edgemead

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Massagesalon Wax Salons Kapsalons Medische spa's Spa's en sauna's Zonnestudio's Herenkappers Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Cape Town Sauna's in Edgmead Sector 4 Sauna's in Monte Vista Sauna's in Kaapstad Sauna's in Plattekloof Glen Sauna's in Lagoon Beach Sauna's in Sunset Beach Sauna's in Goodwood Sauna's in Table View Sauna's in Century City Sauna's in Bloubergstrand Sauna's in Marconi Beam Sauna's in Townsend Estate Sauna's in Milnerton Sauna's in WP Showgrounds