Sauna Milnerton

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Milnerton

Name: Vergelijk en reserveer Sauna's in Milnerton, Zuid-Afrika meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (632 reviews)

Kies uit 3 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Milnerton Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Voetspa Spa-gezichtsbehandeling Bodyscrub Body wrap Infraroodsauna

Pink Scissors Shop - Shop4 Ocean Square Sunset Beach

5.0

(631)

Ocean Square, 4 Ocean Way, Shop 8, Cape Town Milnerton, 7441, Western Cape

Moroccanoil Hydrating Treatment

20 min

ZAR 365

Brow tint

15 min

ZAR 45

Perm Short hair

1u 15 min

Vanaf ZAR 535

Silklift Pre Lightening

1u 15 min

Vanaf ZAR 400

Bekijk alle diensten

Nieuw

Green World Wellness

5.0

(3)

2 Democracy Way, Centurion Business Park, Cape Town Marconi Beam, 7441, Western Cape

Ganoderma Coffee

5 min

ZAR 50

Infrared Sauna Capsule

ZAR 650

Soft Gel tips for Hands

ZAR 350

Everyday Glam

ZAR 350

Bekijk alle diensten

Mystique Aesthetics Century City

Hyde Park House, Century Way, 1A ( Ground Floor), Cape Town Century City, 7441, Western Cape

FIR Sauna Blanket

ZAR 499.99

Eye Brow Threading

10 min

ZAR 100

3 Week Fill (Mega Volume)

ZAR 450

Mega Volume Lashes

3u 30 min

ZAR 700

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

The Body Space

44 Lesueur Ave, Plattekloof Glen, Cape Town, 7460, South Africa

+27 82 673 9291 +27 82 673 9291 Bel om te reserveren

Cape of Heaven Spa

15 Mimosa St, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 68 496 9806 +27 68 496 9806 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body & Soul Wellness

Colosseum Luxury Hotel Cnr Century Boulevard and, Century Way, Century City, Cape Town, 7446, South Africa

+27 21 526 4000 +27 21 526 4000 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Naree Authentic Thai Massage

First Floor Paddocks shopping centre Racecourse Road Racecourse Rd Milnerton Cape Town ZA 7441, Racecourse Rd, Cape Town, South Africa

+27 76 808 4136 +27 76 808 4136 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Oasis Beauty and Massage Centre

D2, Mayfair Building, Century Way, Century City, Cape Town, 7441, South Africa

+27 21 007 0999 +27 21 007 0999 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Lichaamsvorming

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Balance & Harmony Wellness

7 Languedoc Rd, Edgemead, Cape Town, 7441, South Africa

+27 83 688 8878 +27 83 688 8878 Bel om te reserveren

Chiropractie

Acupunctuur

Dry needling

Waarzegger

Beauty Zone "Body Wellness, Slimming & Weightloss"

42 Plettenberg St, Monte Vista, Cape Town, 7460, South Africa

+27 61 998 5817 +27 61 998 5817 Bel om te reserveren

Laserliposuctie

Gewichtsverlies

Blue Ocean Massage & Spa

shop 5, Milnerton Mall, 2 Loxton Rd, Milnerton, Cape Town, 7441, South Africa

+27 62 048 2486 +27 62 048 2486 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor stellen

Camelot Spa Lagoon Beach Hotel

Lagoon Gate Drive, Milnerton, Cape Town, 7435, South Africa

+27 21 528 2017 +27 21 528 2017 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Rose Day Spa

8, 7 Imhoff St, Monte Vista, Cape Town, 7530, South Africa

+27 74 434 0935 +27 74 434 0935 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Milnerton

4.0

Gemiddelde van 632 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen ZAR 50 en ZAR 650.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Milnerton

Schoonheidssalons Nagelsalons Brow and lash bar Massagesalon Wax Salons Kapsalons Medische spa's Spa's en sauna's Herenkappers Zonnestudio's Tatoeages en piercings Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Blader door locaties in Milnerton

Sauna's in Edgemead Sauna's in Edgmead Sector 4 Sauna's in Kaapstad Sauna's in Lagoon Beach Sauna's in Monte Vista Sauna's in Sunset Beach Sauna's in Plattekloof Glen Sauna's in Century City Sauna's in Marconi Beam Sauna's in Milnerton