Sauna Centurion

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Centurion

Kies uit 2 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Centurion Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Voetspa Body wrap Bodyscrub Spa-gezichtsbehandeling Cryotherapie Infraroodsauna Infraroodsauna Hydrotherapie

Eli Natural Hair - Centurion

4.9

(1,125)

128 River Road, Centurion Lyttelton Manor, 0157, Gauteng

Moisture & Steaming Treatment

40 min

ZAR 495

Tribal with 12” Curly Extensions

ZAR 945

Kids Straight Up

ZAR 350

Unplait Individual Locs

2u 30 min

ZAR 550

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Lin-Glazed Beauty

4.9

(587)

1 Bellingham Street, Unit 4 Uitzicht Park, Centurion Highveld, 0157, Gauteng

Fir Sauna & Full Body Faradic (6 sessions)

ZAR 3,900

Fir Sauna Dome (10 sessions)

30 min

ZAR 4,000

Fir Sauna Dome

30 min

ZAR 450

Body wrap & Fir Sauna Dome

30 min

ZAR 450

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Nouvelle ere Beauty Spa & Boutique Guesthouse

222 Panorama Rd, The Reeds, Centurion, 0175, South Africa

+27 12 023 4007 +27 12 023 4007 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Villa Thai Spa, Eldoraigne

1266 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 5758 +27 12 654 5758 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Kai Thai Spa Erasmia

285 Willem Erasmus St, Erasmia, Centurion, 0183, South Africa

+27 12 370 1199 +27 12 370 1199 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Soul Thai Spa

Lyttelton Rd & Harvard Avenue, Clubview, Pretoria, 0014, South Africa

+27 12 654 7094 +27 12 654 7094 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Kai Thai Spa Centurion

1242 Willem Botha Dr, Eldoraigne, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 2222 +27 12 654 2222 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

Annique Spa & Aesthetics

195 Constance Ave, Clubview, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 654 0602 +27 12 654 0602 Bel om te reserveren

Elektrolyse ontharing

IPL-huidverjonging

Laserhuidverjonging

Lipvuller

Slimm & Well

Estate, 1026 Hilltop Drive Heritage Hill, Centurion, 0157, South Africa

+27 83 677 7968 +27 83 677 7968 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Dry needling

Oxy Colonic Studio

253 Cormorant Cres, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 82 676 6266 +27 82 676 6266 Bel om te reserveren

Lymphatica

Unit 305, Lifestyle Management Park, Lyttelton Manor, Centurion, 0157, South Africa

+27 78 729 3239 +27 78 729 3239 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Prenatale massage

Ayurvedische massage

Senses Beauty & Spa

26 Ansaar Villas, 300, Marwah St, Erasmia, Pretoria, 0183, South Africa

+27 76 978 6911 +27 76 978 6911 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Microdermabrasie

Body Reset Studio

166 Panorama Rd, Rooihuiskraal, Centurion, 0157, South Africa

+27 73 850 5303 +27 73 850 5303 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Cellulitisbehandeling

Rugmassage

LipoSlim 3in1 Southdowns

22, Southdowns Retail Centre, corner John Vorster Dr &, Karee St, Irene, Pretoria, 0157, South Africa

+27 66 262 2780 +27 66 262 2780 Bel om te reserveren

Laserliposuctie

Gewichtsverlies

Trouvaille Boutique Day Spa

First Floor, Midfield Club House, Midway Blvd, Midfields Estate, Olifantsfontein, 1692, South Africa

+27 72 305 8544 +27 72 305 8544 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Soul Thai Spa Irene

2 Hack Rd, Irene, Pretoria, 0157, South Africa

+27 12 993 2258 +27 12 993 2258 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Body wrap

Lamina at Zwartkop Golf Course Salon

Golf Course, Golf Ave, Zwartkop, Centurion, 0157, South Africa

+27 66 291 8309 +27 66 291 8309 Bel om te reserveren

Rugmassage

Lichaamsvorming

Bruidsmake-up

Cellulitisbehandeling

Senses Beauty Salon

Erasmia Crossing, 514 Main Rd, Erasmia, Pretoria, 0183, South Africa

+27 72 786 9117 +27 72 786 9117 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Draadepilatie wenkbrauwen

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Kanta Thai Spa

404 Theuns Van Niekerk St, Wierdapark, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 967 4369 +27 72 967 4369 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Ancient Health Care Erasmia

361 Theron St, Erasmia, Centurion, 0023, South Africa

+27 67 854 7376 +27 67 854 7376 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

Sinawe Spa

Major lood, Zwartkop 356-Jr, Centurion, 0157, South Africa

+27 76 760 8037 +27 76 760 8037 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Hammam Turkish Bath & Spa

1522 Sterkfontein Ave, Doornkloof East, Pretoria, 0062, South Africa

+27 12 670 9041 +27 12 670 9041 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Mangwanani Royal Elephant

Cnr Willem Botha &, Wierda Rd, Eldoraigne, Centurion, 0137, South Africa

+27 12 658 8000 +27 12 658 8000 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Erasmia Palms Hair Studio

537 Main Rd, Erasmia, Centurion, 0183, South Africa

+27 61 186 3371 +27 61 186 3371 Bel om te reserveren

Föhnen

Krullend haar

Haarextensies

Balayage

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Centurion

4.0

Gemiddelde van 1.705 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen ZAR 450 en ZAR 4,000.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Centurion

Nagelsalons Schoonheidssalons Brow and lash bar Wax Salons Medische spa's Massagesalon Kapsalons Spa's en sauna's Fysiotherapie Zonnestudio's Herenkappers Gezondheidszorg Fitness en ontspanning Tatoeages en piercings

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Blader door locaties in Centurion

Sauna's in Wierda Park Ext 2 Sauna's in Wierdapark Sauna's in Wierda Park Ext 1 Sauna's in Erasmia Sauna's in Eldoraigne Ext 48 Sauna's in Zwartkop 356-Jr