Sauna Overbrook

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Overbrook, Philadelphia

Locaties die Sauna's in Overbrook, Philadelphiaaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Jovial Med Spa

2013 N 63rd St, Philadelphia, PA 19151

(267) 975-3341 (267) 975-3341 Bel om te reserveren

Huidverstrakking

Laserhuidverjonging

Lipvuller

Anti-rimpelinjecties

Relaxing Spa & Massage

7530 Haverford Ave, Philadelphia, PA 19151, USA

+1 267-423-3422 +1 267-423-3422 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

West Philadelphia YMCA

5120 Chestnut St, Philadelphia, PA 19139

(215) 476-2700 (215) 476-2700 Bel om te reserveren

sculpMD

74 Rittenhouse Pl, Ardmore, PA 19003, USA

+1 610-632-5773 +1 610-632-5773 Bel om te reserveren

Microneedling

Huidverlichtingsbehandeling

Verwijdering van striae

Lipvuller

Well Kneaded Therapy

183 City Ave, Bala Cynwyd, PA 19004

(267) 283-6304 (267) 283-6304 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Bodyscrub

Exhale Massage and Yoga

109 Forrest Ave 2nd floor, Narberth, PA 19072, USA

+1 610-271-8170 +1 610-271-8170 Bel om te reserveren

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Golden Hour Aesthetics Wellness + Spa

107 Cotton St, Philadelphia, PA 19127, USA

+1 267-809-3899 +1 267-809-3899 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Cryotherapie

The Studio - Massage and Myofascial Release

2525 Haverford Rd, Ardmore, PA 19003, USA

+1 610-764-4997 +1 610-764-4997 Bel om te reserveren

Sportmassage

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Cupping

Nue Skn Spa

5401 Euclid St, Philadelphia, PA 19131

(610) 888-4439 (610) 888-4439 Bel om te reserveren

Gezicht waxen

Braziliaanse wax

Hollywood wax

Rug waxen

Body Benefits

705 Fordham Rd, Bala Cynwyd, PA 19004, USA

+1 610-668-2662 +1 610-668-2662 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Massage voor koppels

Bala Day Spa

128 Bala Ave, Bala Cynwyd, PA 19004, USA

+1 267-225-2078 +1 267-225-2078 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Lavender Streak

80 E Wynnewood Rd Studio 10A, Wynnewood, PA 19096

(302) 615-1935 (302) 615-1935 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

TherapeutiK Touch Wellness Spa

1911 N 54th St, Philadelphia, PA 19131, United States

+1 267-797-8660 +1 267-797-8660 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Massage voor koppels

LifeSpa

40 E Montgomery Ave, Ardmore, PA 19003

(484) 393-7124 (484) 393-7124 Bel om te reserveren

Haar kleuren

Kinderkapsel

Keratinebehandeling

Föhnen

Sora Pool Club for Residents of Presidential City

3902 City Ave, Philadelphia, PA 19131

2677622421 2677622421 Bel om te reserveren

Sauna

Life Time

40 E Montgomery Ave, Ardmore, PA 19003

(484) 393-7100 (484) 393-7100 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Wynnewood Nails & Spa

1430 Manoa Rd, Wynnewood, PA 19096, USA

+1 610-642-0700 +1 610-642-0700 Bel om te reserveren

Acrylnagels

Dippoedernagels

Nagellak

Nagelverlenging

Millennium Hair & Day Spa

50 E Wynnewood Rd #1A, Wynnewood, PA 19096

(610) 649-4977 (610) 649-4977 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Lin's Magic Relaxation Massage

29 Bala Ave, Bala Cynwyd, PA 19004

(215) 920-2381 (215) 920-2381 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

SuSaBe Face and Body Studio

80 E Wynnewood Rd Suite 11, Wynnewood, PA 19096, USA

+1 484-416-0068 +1 484-416-0068 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $15 en $35.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Overbrook

Kapsalons Schoonheidssalons Brow and lash bar Medische spa's Wax Salons Spa's en sauna's Nagelsalons Herenkappers

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Narberth Sauna's in Bala Cynwyd Sauna's in Overbrook Park Sauna's in Penn Wynne Sauna's in Ardmore Park Sauna's in Wynnewood Sauna's in Ardmore Sauna's in Rosemont Sauna's in Havertown Sauna's in Manoa Sauna's in Overbrook Farms