Sauna Bowmansville

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Bowmansville, Buffalo

Locaties die Sauna's in Bowmansville, Buffaloaanbieden Kaart bekijken

SaunaBody wrap Spa-behandelingen Bodyscrub

Bel om te reserveren

The Spa & Salon At The Delavan

6461 Transit Rd Suite 200, Depew, NY 14043

(716) 276-9860 (716) 276-9860 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Healthy Complexions Spa by Western New York Dermatology

297 Spindrift Dr, Buffalo, NY 14221

(716) 300-1444 (716) 300-1444 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Body wrap

Woodhouse Spa - Buffalo

5933 Main St, Williamsville, NY 14221

(716) 458-5700 (716) 458-5700 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Body wrap

BFLO Hydration

6461 Main St, Williamsville, NY 14221

(716) 245-1045 (716) 245-1045 Bel om te reserveren

Jenna L. Goldsmith, Nurse Practitioner

8560 Main St Suite 4, Williamsville, NY 14221

(716) 932-7546 (716) 932-7546 Bel om te reserveren

Mesotherapie

Anti-rimpelinjecties

IPL-haarverwijdering

Microneedling

Bel Viso Skin Studio

7158 Transit Rd, Williamsville, NY 14221, USA

+1 716-570-5950 +1 716-570-5950 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Aqua Living Factory Outlets

2914 Walden Ave Suite 200, Depew, NY 14043

(716) 486-3650 (716) 486-3650 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Restoration Salon and Spa

425 French Rd, Depew, NY 14043

(716) 288-9326 (716) 288-9326 Bel om te reserveren

Pruikbevestiging

Föhnen

Haarextensies

Balayage

Kona Oasis

326 Cayuga Rd, Buffalo, NY 14225

(716) 633-5662 (716) 633-5662 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

AGLOW Crystal Healing Buffalo NY

8201 Main St Suite 6, Williamsville, NY 14221

(716) 248-8585 (716) 248-8585 Bel om te reserveren

Ascend Float Spa

8825 Sheridan Dr Suite 200, Buffalo, NY 14221, United States

+1 716-331-1900 +1 716-331-1900 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Bodyscrub

Lancaster Beauty and Wellness Center

210 Central Ave Suite B, Lancaster, NY 14086

(716) 288-7160 (716) 288-7160 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Cryotherapie

Infraroodsauna

Massage Envy

4375 Transit Rd, Clarence, NY 14221

(716) 633-6300 (716) 633-6300 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Crunch Fitness - Cheektowaga

540 Dick Rd, Depew, NY 14043

(716) 681-7535 (716) 681-7535 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Catalyst Fitness

5087 Broadway, Depew, NY 14043

(716) 332-1632 (716) 332-1632 Bel om te reserveren

Rainforest Rooms

342 Harris Hill Rd #102, Williamsville, NY 14221

(716) 574-8017 (716) 574-8017 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Lichaamsmassage

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen $40 en $40.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Bowmansville

Massagesalon Spa's en sauna's Kapsalons Schoonheidssalons Wax Salons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Lancaster