Sauna Ar Rayyan

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Ar Rayyan, Ar Rayyan

Name: Vergelijk en reserveer Sauna's in Ar Rayyan, Ar Rayyan meteen.
Brand: Fresha
Rating: 4 (153 reviews)

Kies uit 3 locaties die Sauna's aanbieden bij jou in de buurt in Ar Rayyan, Ar Rayyan Kaart bekijken

SaunaVoetspa

Lamsat Magribyah Beauty Center

4.8

(116)

مركز لمسات مغربية للتجميل Lamasat Maghribiya, 7CJC+72, Doha Muaither, Al Rayyan Municipality

Royal Hammam Moroccan Touches Wada & Rose | حمام الملكي لسات مغربية ورد الجوري والودع

1u 30 min

QAR 2,000

NILA - HAMMAM (PROMO)

45 min

QAR 600

ALFAZE- HAMMAM (PROMO)

45 min

QAR 600

Childrem Hammam

35 min

QAR 250

Bekijk alle diensten

Aanbiedingen

Al Farida Salon

5.0

(39)

Al Wajba Street, Ar-Rayyan, Al Wajbah Street, Ar Rayyan Al Rayyan Al Jadeed, Al Rayyan Municipality

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي عادي

QAR 100

Special Moroccan Bath | حمام مغربي سبشل

QAR 170

Royal Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي

QAR 200

Sudanese Dilka (Orange/Coffee/Sweet) | دلّكة سودانية (برتقال، قهوة، سويت)

QAR 60

Bekijk alle diensten

Nieuw

Salon La Belle Rose

rayan al jadeed, 151, rayan al Haneen, Al Rayyan Municipality

Retro | ريترو

QAR 180

deep face cleaning

QAR 350

Natural Herbs | أعشاب طبيعية

QAR 120

Full Hair Color | صبغة الشعر

QAR 250

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Powerhouse Gym Muaither Abu Sidra - باور هاوس جيم -معيذر، أبو سدرة مول

Abu Sidra mall M floor Gate 4, Muthair, Doha, Qatar

+974 3338 1185 +974 3338 1185 Bel om te reserveren

Spa Bangkok 55

989 Al Shafi St, Ar-Rayyan, Qatar

+974 7441 1434 +974 7441 1434 Bel om te reserveren

Sauna

Gems Beauty Salon and Spa

Doha, Qatar

+974 3999 0188 +974 3999 0188 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Draadepilatie

Salt Spa

7FM6+66G Bus Stop 54103, Doha, Qatar

+974 4441 4404 +974 4441 4404 Bel om te reserveren

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Ar Rayyan

4.0

Gemiddelde van 153 beoordelingen van 2 zaken.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Ar Rayyan

Nagelsalons Kapsalons Schoonheidssalons Wax Salons Massagesalon

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Al Rayyan Al Jadeed Sauna's in Ar-Rayyan