Sauna Widzew

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Widzew, Łódź

‎Locaties die Sauna's in Widzew, Łódźaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub Infraroodsauna Cryotherapie Body wrap

Bel om te reserveren

Diament Body & Mind Spa

Sobolowa 2, 92-321 Łódź, Poland

+48 662 437 177 +48 662 437 177 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor acne

Dermaplaning

Chemische peeling

NaturalFit Zjazdowa 13

Zjazdowa 13, 91-610 Łódź, Poland

+48 508 447 150 +48 508 447 150 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Studio Masażu Ola

Aleksandra Tansmana 6, 92-548 Łódź, Poland

+48 667 197 296 +48 667 197 296 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Nadi Juliusz Siedlecki

Stanisława Czernika 18/65, 92-544 Łódź, Poland

+48 503 165 215 +48 503 165 215 Bel om te reserveren

Voetmassage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Agnieszka Szymańska Hair Spa

Ketlinga 23, 92-431 Łódź, Poland

+48 666 620 536 +48 666 620 536 Bel om te reserveren

Föhnen

Krullend haar

Haar kleuren

Dameskapsel

KATEDRA PIĘKNA

Zrębowa 2, 92-013 Łódź, Poland

+48 609 480 762 +48 609 480 762 Bel om te reserveren

Mesotherapie

Lipvuller

IPL-huidverjonging

Huidvullers

Lightness Medicine Przestrzeń Masażu Katarzyna Traeger

Beli Bartoka 25a, 92-547 Łódź, Poland

+48 602 589 711 +48 602 589 711 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

STUDIO JOGI KERALA

Brzezińska 247, 92-701 Łódź, Poland

+48 502 673 542 +48 502 673 542 Bel om te reserveren

Terapie Naturalne i Pijawki Medyczne Marta Wentland

Rokicińska 142p, 92-412 Łódź, Poland

+48 502 774 274 +48 502 774 274 Bel om te reserveren

Zielone Wzgórze Wellness & Spa

Grabińska 43, 92-780 Łódź, Poland

+48 574 290 051 +48 574 290 051 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Przystań tlenowa - Komora hiperbaryczna

Brzezińska 252, 92-703 Łódź, Poland

+48 885 302 500 +48 885 302 500 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Masaż Bańką Chińską Łódź Masaż Kobido Redukcja Stresu Łódź Terapia tlenowa Łódź

Przędzalniana 99, 93-114 Łódź, Poland

+48 665 307 006 +48 665 307 006 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Well Fitness - Siłownia i klub fitness Łódź Księży Młyn

ks. bp. Wincentego Tymienieckiego 22/24, 90-349 Łódź, Poland

+48 539 037 037 +48 539 037 037 Bel om te reserveren

ENERGY FITNESS CLUB ŁÓDŹ WIDZEW WSCHÓD

Józefa Elsnera 21, 92-504 Łódź, Poland

+48 506 816 129 +48 506 816 129 Bel om te reserveren

FitFabric

Aleja Hetmańska 18, 92-444 Łódź, Poland

+48 669 004 443 +48 669 004 443 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

FitFabric

Byszewska 3A, 92-770 Łódź, Poland

+48 607 577 880 +48 607 577 880 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Well Fitness | Siłownia i klub fitness Łódź, Widzew

Andrzeja Sacharowa 16, 92-525 Łódź, Poland

+48 539 037 039 +48 539 037 039 Bel om te reserveren

Oasis. Beauty studio. Sołtysiak A.

Beli Bartoka 67a, 95-531 Łódź, Poland

+48 42 673 94 51 +48 42 673 94 51 Bel om te reserveren

Rugmassage

Bruidsmake-up

Mee-eterbehandeling

Visagist

Euro-Styl-Spa

Ketlinga 23, 92-431 Łódź, Poland

+48 600 283 399 +48 600 283 399 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Bruidsmake-up

Wenkbrauwen epileren

Aloes salon kosmetyczny

Piasta Kołodzieja 19, 92-413 Łódź, Poland

+48 536 198 773 +48 536 198 773 Bel om te reserveren

Pedicure voor heren

Nagellak

Nagelverlenging

Russische manicure

INSTYTUT URODY YASUMI

Andrzeja Sacharowa 10\12 (dawniej, Maksyma Gorkiego, 92-542 Łódź, Poland

+48 792 492 192 +48 792 492 192 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Well Fitness - Łódź, Imagine

al. marsz. Józefa Piłsudskiego 85/87, 92-332 Łódź, Poland

+48 532 566 009 +48 532 566 009 Bel om te reserveren

FitFabric

al. marsz. Józefa Piłsudskiego 135, 92-318 Łódź, Poland

+48 539 269 478 +48 539 269 478 Bel om te reserveren

Thalgo Day Spa

Ketlinga 23, 92-431 Łódź, Poland

+48 602 802 114 +48 602 802 114 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Visagist

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Samui SPA

Piotrkowska 204/210, 90-369 Łódź, Poland

+48 451 565 283 +48 451 565 283 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

destresso

Pabianicka 3, 93-036 Łódź, Poland

+48 534 534 100 +48 534 534 100 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Revolve Fitness

Brzozowa 4, 93-101 Łódź, Poland

+48 664 369 909 +48 664 369 909 Bel om te reserveren

THAI Concept- Thai Massage Salon & Cosmetics

Henryka Sienkiewicza 100, 90-301 Łódź, Poland

+48 533 333 939 +48 533 333 939 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Genezende massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Studio Masażu KOCIE ŁAPKI Łódź masaż leczniczy, tantra, praca z energią

Doktora Seweryna Sterlinga 17, 90-217 Łódź, Poland

+48 660 003 660 +48 660 003 660 Bel om te reserveren

Voetmassage

Diepe weefselmassage

Chinese massage

Reflexologie

Łódzkie Centrum Floatingu - relaks w stanie nieważkości!

224/226, Piotrkowska, 90-360 Łódź, Poland

+48 666 068 000 +48 666 068 000 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

STUDIO BIO MASAŻU ŁÓDŹ- masaż klasyczny, relaksacyjny, twarzy, bańka chińska

Łomżyńska 6/2, 93-176 Łódź, Poland

+48 505 629 164 +48 505 629 164 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Massage voor koppels

Chinese massage

Slow.time.massage

Pomorska 11/lok 1U, 90-202 Łódź, Poland

+48 667 663 006 +48 667 663 006 Bel om te reserveren

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Skin Day Spa

Nawrot 18/20, 90-008 Łódź, Poland

+48 575 700 103 +48 575 700 103 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Cellulitisbehandeling

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Schody do Piękna

Strykowska 47, 91-725 Łódź, Poland

+48 667 541 646 +48 667 541 646 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Microdermabrasie

Dream Line Studio Magdalena Witaszek

Rzgowska 33c, 93-008 Łódź, Poland

+48 500 431 428 +48 500 431 428 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

FitFabric

Ul. Gen. Jarosława Dąbrowskiego 207/225, 93-231 Łódź, Poland

+48 669 009 299 +48 669 009 299 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Modella - Spa i Modelowanie Sylwetki Ewelina Jaśkiewicz

Dowborczyków 17, 90-000 Łódź, Poland

+48 724 802 030 +48 724 802 030 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

Mee-eterbehandeling

Lichaamsvorming

SPORTera

plac Komuny Paryskiej 5a, 90-007 Łódź, Poland

+48 780 103 031 +48 780 103 031 Bel om te reserveren

Diamond Place Studio Urody

Tadeusza Boya-Żeleńskiego 5, 91-747 Łódź, Poland

+48 42 617 23 63 +48 42 617 23 63 Bel om te reserveren

Dameskapsel

Permanent haar rechtstrijken

Keratinebehandeling

Kenmerken

Well Fitness - Siłownia i klub fitness Łódź Brama Miasta

płk. Jana Kilińskiego 66, 90-118 Łódź, Poland

+48 532 566 299 +48 532 566 299 Bel om te reserveren

Revitalux Slender Life. Gabinet rekondycji ciała i odnowy biologicznej.

Lecznicza 6/Gabinet nr 123, 93-173 Łódź, Poland

+48 786 696 169 +48 786 696 169 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Calypso

Piotrkowska 293/305, 90-004 Łódź, Poland

+48 42 233 10 99 +48 42 233 10 99 Bel om te reserveren

Piłat Beauty & SPA

Juliana Tuwima 20, 90-002 Łódź, Poland

+48 512 541 548 +48 512 541 548 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Infraroodsauna

Bodyscrub

Endorfina day spa

Tylna 4/2, 90-348 Łódź, Poland

+48 604 122 817 +48 604 122 817 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

YASUMI Gabinet Kosmetyczny, Day SPA Masaże, Medycyna Estetyczna

Henryka Sienkiewicza 82, 90-318 Łódź, Poland

+48 42 633 21 25 +48 42 633 21 25 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

Bruidsmake-up

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Widzew

Nagelsalons Brow and lash bar Schoonheidssalons Medische spa's Wax Salons Fysiotherapie Spa's en sauna's Massagesalon Persoonlijke training Fitness en ontspanning Kapsalons Gezondheidszorg Tatoeages en piercings Zonnestudio's Herenkappers

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Old Polesie ‎Sauna's in Julianów ‎Sauna's in Borki ‎Sauna's in Grabina ‎Sauna's in Górna ‎Sauna's in Marysin ‎Sauna's in Bałuty ‎Sauna's in Smardzew ‎Sauna's in Politechnika Łódzka ‎Sauna's in Górniak ‎Sauna's in Zdrowie ‎Sauna's in Nowosolna ‎Sauna's in Polesie ‎Sauna's in Marysin Doły ‎Sauna's in Stare Miasto ‎Sauna's in Fabryczna ‎Sauna's in Stare Bałuty ‎Sauna's in Śródmieście ‎Sauna's in Janów