Sauna Pyry

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Pyry, Warschau

‎Locaties die Sauna's in Pyry, Warschauaanbieden Kaart bekijken

SaunaInfraroodsauna Spa-behandelingen Bodyscrub

Bel om te reserveren

Magic Thai Spa

Pelikanów 14, 02-843 Warszawa, Poland

+48 22 299 10 21 +48 22 299 10 21 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

La Guèl Clinic

Pelikanów 10b, 02-843 Warszawa, Poland

+48 22 299 11 20 +48 22 299 11 20 Bel om te reserveren

Gezicht waxen

Waxen voor mannen

Bikini wax

Volledige waxbehandeling

Camp4 Climbing Hall

Krasnowolska 50, 02-849 Warszawa, Poland

+48 22 847 11 76 +48 22 847 11 76 Bel om te reserveren

Belanovska Clinic & Spa

Meander 22/Lokal U10, 02-791 Warszawa, Poland

+48 787 800 019 +48 787 800 019 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor acne

Lichaamsvorming

Cellulitisbehandeling

"Arena Ursynów" Hall

Rotmistrza Witolda Pileckiego 122, 02-781 Warszawa, Poland

+48 22 334 62 00 +48 22 334 62 00 Bel om te reserveren

Solimare grota solna & sauna infrared

Mandarynki 12, 02-796 Warszawa, Poland

+48 506 815 888 +48 506 815 888 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

RUCH4D

Wejście od strony Podologia Venus, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 98, 02-777 Warszawa, Poland

+48 733 544 411 +48 733 544 411 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Massage voor koppels

Therapeutische massage

She&He Studio. Masaż. Usługi zdrowotno-kosmetologiczne

Hiacyntów 25, 05-500 Nowa Wola, Poland

+48 665 449 774 +48 665 449 774 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Dermaplaning

Wenkbrauwen epileren

Bruidsmake-up

Land of Beauty Clinic

Osiedlowa 1ab/3, 05-500 Józefosław, Poland

+48 797 945 312 +48 797 945 312 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Acnebehandeling

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Afbeelding Massagesalon voor Masażysta SPA - masaż modelujący odchudzający antycellulitowy Warszawa - masaż twarzy Kobido - drenaż limfatyczny

Masażysta SPA - masaż modelujący odchudzający antycellulitowy Warszawa - masaż twarzy Kobido - drenaż limfatyczny

Edwarda Dembowskiego 15/lok. 101, 02-784 Warszawa, Poland

+48 696 887 451 +48 696 887 451 Bel om te reserveren

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Massage voor koppels

Oxilia Studio Tlenoterapii hiperbarycznej

Wilhelma Konrada Roentgena 46, 02-781 Warszawa, Poland

+48 507 063 633 +48 507 063 633 Bel om te reserveren

Sauna

Face Spa Studio - Masaż Kobido Warszawa

Pachnąca 83/lok. G, 02-793 Warszawa, Poland

+48 796 884 909 +48 796 884 909 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Zweedse massage

wSPAniale - kosmetologia i aromateriapia

Mleczarska 9/B/ lok.6, 05-500 Nowa Iwiczna, Poland

+48 796 940 845 +48 796 940 845 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

BEAUTY BAR CLINIC

Ogrodowa 16D, 05-509 Józefosław, Poland

+48 731 690 208 +48 731 690 208 Bel om te reserveren

Waxen voor mannen

Volledige waxbehandeling

Bikini wax

Rug waxen

Gabinet Urody KD

Geodetów 45, 05-500 Józefosław, Poland

+48 500 598 269 +48 500 598 269 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Visagist

Dermaplaning

Draadepilatie

Mental SPA L'experta

Przy Bażantarni 11, Poziom 0, 02-793 Warszawa, Poland

+48 533 053 434 +48 533 053 434 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

HENNOVA beauty studio

Kielecka 94/2, 05-500 Nowa Iwiczna, Poland

+48 789 345 451 +48 789 345 451 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Draadepilatie

Microdermabrasie

Wenkbrauwen epileren

Olive Garden

Puławska 320/lokal 4, 02-819 Warszawa, Poland

+48 608 563 886 +48 608 563 886 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Strefa Urody

Graniczna 19A, 05-500 Nowa Iwiczna, Poland

+48 667 653 644 +48 667 653 644 Bel om te reserveren

Föhnen

Dameskapsel

Pruikbevestiging

Keratinebehandeling

Si Beauty

Maciejki 121, 05-506 Nowa Wola, Poland

+48 507 777 967 +48 507 777 967 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Dermaplaning

Microdermabrasie

KameralneSpa

Makolągwy 19/1, 02-811 Warszawa, Poland

+48 799 097 094 +48 799 097 094 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Relax your Mind - Gabinet Masażu Lomi Lomi

Geodetów 23E, 05-500 Józefosław, Poland

+48 514 663 319 +48 514 663 319 Bel om te reserveren

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Łagodna tlenoterapia hiperbaryczna Józefosław | Lazurowy Tlen

Urocza 14, 05-500 Józefosław, Poland

+48 696 808 181 +48 696 808 181 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Infraroodsauna

Ambasada Urody Clinic & Spa Warszawa Wilanów

Prymasa Augusta Hlonda 2, 02-972 Warszawa, Poland

+48 604 502 501 +48 604 502 501 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Samui SPA

Wąwozowa 35/U2, 02-798 Warszawa, Poland

+48 693 300 065 +48 693 300 065 Bel om te reserveren

Chinese massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

HATI Massage Wilanów - Warszawa

HATI Massage Wilanów - Warszawa, Aleja Rzeczypospolitej 6, 02-972 Warszawa, Poland

+48 500 200 879 +48 500 200 879 Bel om te reserveren

Genezende massage

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Yasumi MEDESTETIC - Instytut Zdrowia i Urody Warszawa Ursynów

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 83/14, 02-777 Warszawa, Poland

+48 507 456 353 +48 507 456 353 Bel om te reserveren

Rugmassage

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Wyspa Relaksu - Studio Masażu

Kłobucka 8A, 02-699 Warszawa, Poland

+48 510 696 644 +48 510 696 644 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Chinese massage

Tao Tao SPA - Masaż Warszawa Ursynów

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 54, 02-767 Warszawa, Poland

+48 603 892 782 +48 603 892 782 Bel om te reserveren

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Bonzai Spa beauty & more

Kłobucka 8b/Lokal u.10, 02-699 Warszawa, Poland

+48 790 569 697 +48 790 569 697 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Beauty Salon Esterka

Kłobucka 23C, 02-699 Warszawa, Poland

+48 538 141 141 +48 538 141 141 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Acnebehandeling

THAIM by Tajskie Spa

Adama Branickiego 14/lok. 34, 02-972 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Bel om te reserveren

Genezende massage

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Chaiyo Ursynów

Galeria Ursynów, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36/Lokal 102 pierwsze piętro, 02-797 Warszawa, Poland

+48 667 991 966 +48 667 991 966 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Prenatale massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Beauty salon - Massage - Ulala Day Spa - Warsaw Ursynow

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36, 02-797 Warszawa, Poland

+48 739 207 201 +48 739 207 201 Bel om te reserveren

Ontharing met suikerwax

Braziliaanse wax

Benen waxen

Waxen voor mannen

Masaż ayurwedyjski AYURVEDA

UL, Aleja Komisji Edukacji Narodowej 51, 02-797 Warszawa, Poland

+48 602 137 680 +48 602 137 680 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Sportmassage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Gabinet Masażu - atrakcyjne ceny

Olczyska 8, 02-829 Warszawa, Poland

+48 601 888 194 +48 601 888 194 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Prenatale massage

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Arena Active Club

Rotmistrza Witolda Pileckiego 122, 02-781 Warszawa, Poland

+48 22 334 62 50 +48 22 334 62 50 Bel om te reserveren

CENTRUM SPORTÓW I ZDROWIA LAVO.

Geodetów 23E, 05-500 Józefosław, Poland

+48 22 417 33 35 +48 22 417 33 35 Bel om te reserveren

Medica Spa Health and Beauty Institute

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 53/lok. U9, 02-797 Warszawa, Poland

+48 516 416 883 +48 516 416 883 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Pleasure&Spa

Kuropatwy 42, 02-892 Warszawa, Poland

+48 600 218 241 +48 600 218 241 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Calypso Fitness i Siłownia Warszawa Ursynów

Puławska 423, 02-801 Warszawa, Poland

+48 22 398 86 06 +48 22 398 86 06 Bel om te reserveren

Siłownia Total Fitness Piaseczno

Puławska 44D, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 539 686 995 +48 539 686 995 Bel om te reserveren

Wake Up Beauty - Klinika Kosmetologii

Zygmunta Modzelewskiego 26/lokal.5, 02-679 Warszawa, Poland

+48 793 050 018 +48 793 050 018 Bel om te reserveren

Manicure

Manicure en pedicure

Nagellak

Dippoedernagels

Queen of Beauty

Smyczkowa 21, 02-678 Warszawa, Poland

+48 534 314 770 +48 534 314 770 Bel om te reserveren

Visagist

Acnebehandeling

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Zdrofit

Koński Jar 6, 02-785 Warszawa, Poland

+48 531 842 884 +48 531 842 884 Bel om te reserveren

Bodyshape

Aleja Komisji Edukacji Narodowej 11, 02-797 Warszawa, Poland

+48 883 994 995 +48 883 994 995 Bel om te reserveren

Just GYM

Jana Rosoła 63, 02-796 Warszawa, Poland

+48 730 630 440 +48 730 630 440 Bel om te reserveren

Siłownia Total Fitness Ursynów

Puszczyka 7, 02-785 Warszawa, Poland

+48 881 929 927 +48 881 929 927 Bel om te reserveren

Fitness Klub ZDROFIT Ursynów - Puławska

Puławska 427, 02-801 Warszawa, Poland

+48 882 353 483 +48 882 353 483 Bel om te reserveren

Greenup Fitness Club

Puławska 45b, 05-500 Piaseczno, Poland

+48 668 298 505 +48 668 298 505 Bel om te reserveren

She

Adama Branickiego 14/lok.78U, 02-972 Warszawa, Poland

+48 514 343 026 +48 514 343 026 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

Skin Like Silk - klinika laseroterapii i medycyny estetycznej

Obrzeżna 1a/lok. 2U1, 02-691 Warszawa, Poland

+48 22 252 47 19 +48 22 252 47 19 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Cellulitisbehandeling

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen PLN 390 en PLN 520.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Pyry

Massagesalon Nagelsalons Schoonheidssalons Fysiotherapie Medische spa's Spa's en sauna's Wax Salons Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Bobrowiec ‎Sauna's in Wierzbno ‎Sauna's in Wyględów ‎Sauna's in Mokotów ‎Sauna's in Sadyba ‎Sauna's in Wilanów Niski ‎Sauna's in Ursynów Północny ‎Sauna's in Ksawerów ‎Sauna's in Stary Imielin ‎Sauna's in Grabów, Warsaw ‎Sauna's in Zawady ‎Sauna's in Powsinek ‎Sauna's in Natolin, Warsaw ‎Sauna's in Służew ‎Sauna's in Wilanów ‎Sauna's in Wilanów Królewski ‎Sauna's in Błonia Wilanowskie ‎Sauna's in Wilanów Wysoki ‎Sauna's in Kabaty ‎Sauna's in Ursynów ‎Sauna's in Stokłosy ‎Sauna's in Jary ‎Sauna's in Ursynów-Centrum ‎Sauna's in Stegny ‎Sauna's in Służewiec ‎Sauna's in Józefosław ‎Sauna's in Wyczółki, Warsaw ‎Sauna's in Okęcie ‎Sauna's in Chylice ‎Sauna's in Gassy ‎Sauna's in Klarysew ‎Sauna's in Jazgarzewszczyzna ‎Sauna's in Dąbrówka, Warsaw ‎Sauna's in Nowa Iwiczna ‎Sauna's in Nowa Wola ‎Sauna's in Janki ‎Sauna's in Stara Iwiczna ‎Sauna's in Siedliska ‎Sauna's in Mysiadło ‎Sauna's in Bielawa ‎Sauna's in Podolszyn ‎Sauna's in Józefosław