Sauna Nowodwory

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Nowodwory, Warschau

Locaties die Sauna's in Nowodwory, Warschauaanbieden Kaart bekijken

SaunaBody wrap Infraroodsauna Spa-behandelingen Bodyscrub Cryotherapie

Bel om te reserveren

I Love Fitness Club for women only

Światowida 58B, 03-144 Warszawa, Poland

+48 22 123 48 94 +48 22 123 48 94 Bel om te reserveren

FIZJOMEDICAR Centrum Rehabilitacji Medycznej

Odkryta 48, 03-140 Warszawa, Poland

+48 605 115 190 +48 605 115 190 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Chiropractie

Thalgo Day Spa & Salon

Odkryta 58, 03-140 Warszawa, Poland

+48 602 439 507 +48 602 439 507 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Kaczyńscy Clinic Medycyna Estetyczna Warszawa Wolumetria RF Laser

Aluzyjna 1A, 03-149 Warszawa, Poland

+48 600 380 741 +48 600 380 741 Bel om te reserveren

Bikini wax

Benen waxen

Gezicht waxen

Volledige waxbehandeling

Beauty Salon N25

Książkowa 9g, 03-134 Warszawa, Poland

+48 608 398 900 +48 608 398 900 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Visagist

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Thai Bali Spa Tarchomin

Aluzyjna 2, 03-149 Warszawa, Poland

+48 697 160 067 +48 697 160 067 Bel om te reserveren

Thaise massage

Massage voor koppels

Chinese massage

Therapeutische massage

NEW AGE FITNESS

Modlińska 115, 03-186 Warszawa, Poland

+48 517 123 030 +48 517 123 030 Bel om te reserveren

Thai Bali Spa Łomianki

Warszawska 214, 05-092 Łomianki, Poland

+48 665 072 929 +48 665 072 929 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Massage voor koppels

Almonis Jaskinia solna SPA Warszawa

Światowida 47/lok. 16, 03-144 Warszawa, Poland

+48 692 452 331 +48 692 452 331 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Żerań Barber Shop 'Fryzjer Męski'

Jana Kowalczyka 11/11E, 03-193 Warszawa, Poland

+48 691 283 293 +48 691 283 293 Bel om te reserveren

Balayage

Föhnen

Kinderkapsel

Dameskapsel

Fitness Klub Zdrofit Tarchomin - Trakt Nadwiślański

ul, Trakt Nadwiślański 14, 03-188 Warszawa, Poland

+48 574 096 172 +48 574 096 172 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Salon Kosmetyczny Kamila Rostek - Medycyna Estetyczna

Warszawska 164, 05-092 Łomianki, Poland

+48 669 157 650 +48 669 157 650 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Dermaplaning

Microdermabrasie

Massage room - Wind Touch Tarchomin

Pancera 16, 03-187 Warszawa, Poland

+48 726 160 150 +48 726 160 150 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

BIO HAIR | Fryzjer Warszawa

Przy Agorze 6, 01-960 Warszawa, Poland

+48 538 205 784 +48 538 205 784 Bel om te reserveren

Haar kleuren

Permanent haar rechtstrijken

Haarpermanent

Föhnen

Planta Medica Beauty Kosmetologia i Medycyna Estetyczna

Warszawska 77, 05-092 Łomianki, Poland

+48 600 563 611 +48 600 563 611 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Microdermabrasie

Dermaplaning

Visagist

Beauty Inside

Czesława Niemena 5, 05-092 Łomianki Dolne, Poland

+48 733 182 905 +48 733 182 905 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Dermaplaning

Sajan

Światowida 28/lokal U7, 03-144 Warszawa, Poland

+48 604 911 470 +48 604 911 470 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

InkRoom makijaż permanentny

wejście od, Przy Agorze, Wrzeciono 6, 01-960 Warszawa, Poland

+48 604 214 536 +48 604 214 536 Bel om te reserveren

Wimpers verven

Wimperlift en -tint

Wimperlift

Wenkbrauwen verven

MANIfestacja by Alicja Grabowska | Manicure Pedicure Opalanie Natryskowe Depilacja

Modlińska 39/lok. 29, 03-199 Warszawa, Poland

+48 607 972 781 +48 607 972 781 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Bruidsmake-up

Body Re-Start

Maciejewskiego 3, 03-187 Warszawa, Poland

+48 790 506 090 +48 790 506 090 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Kobido - Aneta Burza

Modlińska 310/312, 03-152 Warszawa, Poland

+48 883 100 361 +48 883 100 361 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Pazurovnia Nail Bar

Marywilska 62, 03-042 Warszawa, Poland

+48 797 942 890 +48 797 942 890 Bel om te reserveren

Pedicure voor heren

Gelnagels

Manicure

Pedicure

Wynajem sauny mobilnej z dostawą pod dom

Kościelna Droga, 05-092 Łomianki Dolne, Poland

+48 783 367 688 +48 783 367 688 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Galeria Młociny

ul, Zgrupowania AK "Kampinos" 15, 01-943 Warszawa, Poland

+48 880 348 520 +48 880 348 520 Bel om te reserveren

ICDS Fitness klub

Stanisława Staszica 2, 05-092 Łomianki, Poland

+48 22 751 08 83 +48 22 751 08 83 Bel om te reserveren

Salon Kosmetyczny Warszawa Tarchomin BERJA MEDICAL SPA-Kosmetologia Modelowanie sylwetki Podologia

Myśliborska 114/lok. U4, 03-185 Warszawa, Poland

+48 731 806 808 +48 731 806 808 Bel om te reserveren

Visagist

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Acnebehandeling

Upiększalnia - Salon urody Joanna Nowakowska

Światowida 49/lu. 34, 03-144 Warszawa, Poland

+48 790 733 770 +48 790 733 770 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

36minut Tarchomin

Światowida 41, 03-144 Warszawa, Poland

+48 790 764 566 +48 790 764 566 Bel om te reserveren

Zdrofit Warszawa Białołęka Modlińska

Modlińska 256, 03-152 Warszawa, Poland

+48 22 814 46 50 +48 22 814 46 50 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Siłownia Total Fitness Białołęka

Modlińska 168, 03-170 Warszawa, Poland

+48 698 111 010 +48 698 111 010 Bel om te reserveren

Africa Day Spa. cosmetic institute

Wiślana 74, 05-092 Łomianki, Poland

+48 22 774 95 06 +48 22 774 95 06 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

Mee-eterbehandeling

Funkcjonuj

Świderska 113, 03-128 Warszawa, Poland

+48 511 742 652 +48 511 742 652 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

ENERGY FITNESS CLUB TARCHOMIN

Józefa Antalla 5, 03-126 Warszawa, Poland

+48 664 402 522 +48 664 402 522 Bel om te reserveren

Fitness Klub ZDROFIT Bielany - Przy Agorze

ul, Przy Agorze 22, 01-930 Warszawa, Poland

+48 882 353 444 +48 882 353 444 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Zeus Detox Rehab & SPA - Ośrodek Leczenia Uzależnień

Wiślana 5, 05-092 Łomianki Dolne, Poland

+48 22 307 50 15 +48 22 307 50 15 Bel om te reserveren

Chiropractie

Dry needling

Dorako - Kominki & Spa

Czarodzieja 2/lokal 4, 03-116 Warszawa, Poland

+48 578 005 720 +48 578 005 720 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

DSkin Kosmetologia Estetyczna

Marywilska 60/lok. U4, 03-042 Warszawa, Poland

+48 888 690 089 +48 888 690 089 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

ARKADIUS - Fryzjer | Manicure | Kosmetyka | Depilacja | Laski

Trenów 51, 05-080 Laski, Poland

+48 609 995 466 +48 609 995 466 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling

Microdermabrasie

Medestetic Yasumi Białołęka

Czarodzieja 16, 03-116 Warszawa, Poland

+48 505 839 900 +48 505 839 900 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Best Gym Łomianki

Brukowa 15b, 05-092 Łomianki, Poland

+48 576 378 504 +48 576 378 504 Bel om te reserveren

First Spa Hotel Salon kosmetyczny

Warszawska 71B, 05-092 Łomianki, Poland

+48 22 751 51 75 +48 22 751 51 75 Bel om te reserveren

Pedicure voor heren

Manicure voor heren

Russische manicure

Spa-pedicure

Fitness Klub ZDROFIT Białołęka - Galeria Północna

Światowida 17, 03-144 Warszawa, Poland

+48 882 353 443 +48 882 353 443 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

ENERGY FITNESS CLUB BIAŁOŁĘKA

Marywilska 44/Hala F, wejście 14, 03-042 Warszawa, Poland

+48 664 403 022 +48 664 403 022 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen PLN 390 en PLN 520.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Nowodwory

Gezondheidszorg Spa's en sauna's Persoonlijke training Wax Salons Herenkappers Kapsalons Nagelsalons Brow and lash bar Tatoeages en piercings Schoonheidssalons Fysiotherapie Zonnestudio's Fitness en ontspanning Medische spa's Massagesalon

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt