Sauna Bródno

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Bródno, Warschau

Locaties die Sauna's in Bródno, Warschauaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Body wrap Cryotherapie Bodyscrub

Bel om te reserveren

Fit & Fun

Piotra Wysockiego 51, 03-202 Warszawa, Poland

+48 22 675 98 27 +48 22 675 98 27 Bel om te reserveren

Diana. Salon fryzjerski damsko-męski. Sauna. Jaworska Bożena

Bazyliańska 4, 03-203 Warszawa, Poland

+48 22 614 23 20 +48 22 614 23 20 Bel om te reserveren

Kinderkapsel

Haar kleuren

Keratinebehandeling

Dameskapsel

Montownia Urody gabinet kosmetyczno - podologiczny w Warszawie

Rembielińska 5, 03-343 Warszawa, Poland

+48 518 264 486 +48 518 264 486 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Microdermabrasie

Dermaplaning

Wenkbrauwen epileren

Fitness Klub ZDROFIT Targówek - Galeria Renova

Rembielińska 20, 03-352 Warszawa, Poland

+48 533 848 436 +48 533 848 436 Bel om te reserveren

Studio Sante City Health Resort

Jagiellońska 55A, 03-301 Warszawa, Poland

+48 22 417 80 90 +48 22 417 80 90 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Papaj Gym Warsaw

Kawęczyńska 36, 03-772 Warszawa, Poland

+48 503 142 844 +48 503 142 844 Bel om te reserveren

Żoliborz Sports Centre

Potocka 1, 01-652 Warszawa, Poland

+48 22 832 46 00 +48 22 832 46 00 Bel om te reserveren

Holispace Instytut Zdrowia i Urody

św. Wincentego 93/5, 03-291 Warszawa, Poland

+48 797 481 006 +48 797 481 006 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

Żerań Barber Shop 'Fryzjer Męski'

Jana Kowalczyka 11/11E, 03-193 Warszawa, Poland

+48 691 283 293 +48 691 283 293 Bel om te reserveren

Krullend haar

Haar kleuren

Kinderkapsel

Föhnen

SabaiSabai – Masaż Tajski Warszawa Bielany

Lektykarska 44, 01-687 Warszawa, Poland

+48 884 385 342 +48 884 385 342 Bel om te reserveren

Thaise massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Power Spa Masaż

Gilarska 86E, 03-589 Warszawa, Poland

+48 22 678 62 42 +48 22 678 62 42 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Studio piękności Lotos N

Potocka 4, 01-652 Warszawa, Poland

+48 720 959 229 +48 720 959 229 Bel om te reserveren

Krullend haar

Balayage

Haarextensies

Föhnen

AM Studio - Aleksandra Mossak

Klaudyny 12, 01-684 Warszawa, Poland

+48 535 596 531 +48 535 596 531 Bel om te reserveren

Wimperlift en -tint

Wimperextensies

Wenkbrauwlaminering

Wenkbrauwen waxen

Pazurovnia Nail Bar

Marywilska 62, 03-042 Warszawa, Poland

+48 797 942 890 +48 797 942 890 Bel om te reserveren

Manicure voor heren

Nageldecoratie

Nagellak

Nagelverlenging

HoliPrzystań by Natalia Lipska

Jagiellońska 55F/38, 03-301 Warszawa, Poland

+48 575 774 778 +48 575 774 778 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

MANIfestacja by Alicja Grabowska | Manicure Pedicure Opalanie Natryskowe Depilacja

Modlińska 39/lok. 29, 03-199 Warszawa, Poland

+48 607 972 781 +48 607 972 781 Bel om te reserveren

Bruidsmake-up

Gezichtsbehandeling

Visagist

Pierwiastek Piękna. Kosmetologia

Drwęcka 18/U9, 04-393 Warszawa, Poland

+48 517 658 397 +48 517 658 397 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Microdermabrasie

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

CityFit

Głębocka 13, 03-287 Warszawa, Poland

+48 22 128 59 91 +48 22 128 59 91 Bel om te reserveren

Mental Space

Ciasna 5, 00-232 Warszawa, Poland

+48 730 979 586 +48 730 979 586 Bel om te reserveren

Tlenujemy Komora Hiperbaryczna

Rudzka 28/lok 29, 01-869 Warszawa, Poland

+48 576 329 413 +48 576 329 413 Bel om te reserveren

Sauna

Fizjo4life

Jagiellońska 4, 03-721 Warszawa, Poland

+48 602 118 522 +48 602 118 522 Bel om te reserveren

Dry needling

Fysiotherapie

Mamaison Hotel Le Regina Warsaw

Kościelna 12, 00-218 Warszawa, Poland

+48 22 531 60 00 +48 22 531 60 00 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Beauty Salon Safe Cosmetics

Zygmunta Krasińskiego 33B, 01-784 Warszawa, Poland

+48 725 900 700 +48 725 900 700 Bel om te reserveren

Rugmassage

Mee-eterbehandeling

Lichaamsvorming

Cellulitisbehandeling

Ban Thai SPA

Jana Chryzostoma Paska 21, 01-640 Warszawa, Poland

+48 660 587 558 +48 660 587 558 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

MK Beauty Clinic Marzena Kochan

Stalowa 36/142, 03-429 Warszawa, Poland

+48 692 284 705 +48 692 284 705 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Dermaplaning

Dokkoon Thai Massage & Spa

Adama Mickiewicza 20, 01-517 Warszawa, Poland

+48 732 132 844 +48 732 132 844 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Masaż Fabryka-Relaksu, Gabinet masażu i terapii naturalnych

Kąty Grodziskie 58, 03-289 Warszawa, Poland

+48 608 516 928 +48 608 516 928 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

Leń. Sauna&Grill

Łodygowa 60B, 03-687 Warszawa, Poland

+48 721 862 322 +48 721 862 322 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Kiwi Beauty Center

Floriańska 6, Lok U-7 wejście bezpośrednio z chodnika od, Jagiellońska, 03-707 Warszawa, Poland

+48 577 205 500 +48 577 205 500 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Salon kosmetyczny Skin Institute

Rudzka 9/83 klatka nr 4 (parter, 01-689 Warszawa, Poland

+48 22 832 23 32 +48 22 832 23 32 Bel om te reserveren

Gel nagelverlengingen

Dippoedernagels

Acrylnagels

Gelnagels

EvE Beauty Kosmetologia Białołęka: MASAŻ, Zabiegi pielęgnacyjne, manicure pedicure i henna

Piasta Kołodzieja 5, 03-289 Warszawa, Poland

+48 507 770 995 +48 507 770 995 Bel om te reserveren

Dippoedernagels

Pedicure

Manicure

Gelnagels

"Masaż od Serca" - Holistyczne Centrum masażu i terapii. Zabiegi, sesje, warsztaty, spotkania, koncerty, medytacje.

Hanki Czaki 2/91, 01-588 Warszawa, Poland

+48 508 086 888 +48 508 086 888 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Acupressie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

NEW AGE FITNESS

Modlińska 115, 03-186 Warszawa, Poland

+48 517 123 030 +48 517 123 030 Bel om te reserveren

Petit SPA ul. Borzymowska 37

Borzymowska 37, 03-565 Warszawa, Poland

+48 791 882 882 +48 791 882 882 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Call of Beauty DAY SPA

Kościuszki 43, 05-270 Marki, Poland

+48 22 242 59 42 +48 22 242 59 42 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

fingerSPA - manicure i pedicure, laminacja brwi i rzęs

Józefa Sierakowskiego 5/lokal U6, 03-712 Warszawa, Poland

+48 22 401 71 72 +48 22 401 71 72 Bel om te reserveren

Nageldecoratie

Acrylnagels

Pedicure

Manicure

Instytut Yonelle - Salon kosmetyczny, SPA, dermatologia estetyczna

gen. Józefa Zajączka 9a, 01-518 Warszawa, Poland

+48 22 331 39 05 +48 22 331 39 05 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor acne

Acnebehandeling

"Piękna OdNowa" Studio Urody, Fryzjer, Kosmetyczka, Targówek Mieszkaniowy

Tykocińska 42, 03-545 Warszawa, Poland

+48 22 744 04 44 +48 22 744 04 44 Bel om te reserveren

Permanent haar rechtstrijken

Dameskapsel

Haarweefsels

Keratinebehandeling

Manualnie Masaże Holistyczne

Pohulanka 3/u1, 03-893 Warszawa, Poland

+48 570 369 300 +48 570 369 300 Bel om te reserveren

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

Lymfedrainagemassage

ZDROFIT Fitness Club & Gym

Budynek D, Inflancka 4C, 00-189 Warszawa, Poland

+48 531 292 382 +48 531 292 382 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Gravitan

Malborska 39, 03-286 Warszawa, Poland

+48 519 020 391 +48 519 020 391 Bel om te reserveren

Tajskie Spa

Pokorna 2/lok 503, 00-199 Warszawa, Poland

+48 799 111 997 +48 799 111 997 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Afbeelding Schoonheidssalon voor BOHEMA BEAUTY - Czas dla Ciała 💉Kosmetologia👩‍⚕️Medycyna estetyczna💆Masaże💅Manicure, pedicure👣Podologia🫦Stylizacja oczu i ust

BOHEMA BEAUTY - Czas dla Ciała 💉Kosmetologia👩‍⚕️Medycyna estetyczna💆Masaże💅Manicure, pedicure👣Podologia🫦Stylizacja oczu i ust

Szwedzka 30, 03-420 Warszawa, Poland

+48 573 520 487 +48 573 520 487 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Cellulitisbehandeling

Mee-eterbehandeling

DSkin Kosmetologia Estetyczna

Marywilska 60/lok. U4, 03-042 Warszawa, Poland

+48 888 690 089 +48 888 690 089 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Thai Bali Spa Koneser

wejście i parking od, Markowska, Białostocka 22, 03-742 Warszawa, Poland

+48 663 313 564 +48 663 313 564 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Ontspanningsmassage

Chinese massage

Thaise massage

Beauty Nail - Kursy Stylizacji Paznokci, Podolog, Pielęgnacja Dłoni.

Targowa 84, 03-488 Warszawa, Poland

+48 601 338 428 +48 601 338 428 Bel om te reserveren

Salon & Spa YAG - You Are Gorgeous

Magiczna 3, 03-289 Warszawa, Poland

+48 698 919 192 +48 698 919 192 Bel om te reserveren

Visagist

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Gezichtsbehandeling

Fitness Klub ZDROFIT Praga Pn - Koneser

Plac Konesera 5, 03-736 Warszawa, Poland

+48 530 401 197 +48 530 401 197 Bel om te reserveren

Fitness Klub ZDROFIT Targówek - Atrium Targówek

Głębocka 15, 03-287 Warszawa, Poland

+48 532 568 266 +48 532 568 266 Bel om te reserveren

ENERGY FITNESS CLUB TARGÓWEK

Radzymińska 129E, 03-560 Warszawa, Poland

+48 664 477 688 +48 664 477 688 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Black Cat Beauty & SPA

Targowa 59/1, 03-729 Warszawa, Poland

+48 570 636 258 +48 570 636 258 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Bruidsmake-up

Microdermabrasie

Mee-eterbehandeling

Black Cat Beauty Targówek

Krasnobrodzka 11, 03-214 Warszawa, Poland

+48 511 174 674 +48 511 174 674 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Visagist

Zdrofit Warszawa Targówek - Dalanowska

Dalanowska 46/u3, 03-566 Warszawa, Poland

+48 532 336 167 +48 532 336 167 Bel om te reserveren

ENERGY FITNESS CLUB BIAŁOŁĘKA

Marywilska 44/Hala F, wejście 14, 03-042 Warszawa, Poland

+48 664 403 022 +48 664 403 022 Bel om te reserveren

Renovatio Fitness & Gym 24H - Żoliborz

aleja Wojska Polskiego 41/101, 01-503 Warszawa, Poland

+48 22 126 80 85 +48 22 126 80 85 Bel om te reserveren

Ośrodek Namysłowska AKTYWNA WARSZAWA - Praga Północ - basen, siłownia

Namysłowska 8, 03-455 Warszawa, Poland

+48 22 162 73 60 +48 22 162 73 60 Bel om te reserveren

Sauna klasyczna "Mewa"

Pszczyńska 39, 03-690 Warszawa, Poland

+48 663 170 211 +48 663 170 211 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Activ. Studio zdrowia i urody

Klaudyny 12, 01-684 Warszawa, Poland

+48 22 833 02 74 +48 22 833 02 74 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Prenatale massage

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen PLN 390 en PLN 520.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Bródno

Massagesalon Persoonlijke training Fysiotherapie Spa's en sauna's Brow and lash bar Medische spa's Kapsalons Wax Salons Herenkappers Schoonheidssalons Fitness en ontspanning Tatoeages en piercings Gezondheidszorg Nagelsalons Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt