Sauna Bielicha

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Bielicha, Radom

Name: ‎Vergelijk en reserveer Sauna's in Bielicha, Radom meteen.
Brand: Fresha
Rating: 5 (23 reviews)

‎Een locatie die Sauna's aanbiedt in Bielicha, Radom Kaart bekijken

Jachimkowskiej HairStyle

5.0

(23)

Janusza Kusocińskiego 1, Radom Osiedle Xv-lecia, 26-609, Województwo Mazowieckie

SAUNA

1 hr and 15 min

PLN 80

KOLORYZACJA ( 1 KOLOR )

2 hr

Vanaf PLN 180

KONSULTACJA

20 min

PLN 0

KOLORYZACJA Z REFLEKSAMI + TONOWANIE

3 hr

PLN 350

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

SPA Larenn

Kapturska 38A, 26-600 Radom, Poland

+48 661 259 741 +48 661 259 741 Bel om te reserveren

Sauna

Just GYM

Andrzeja Struga 73, 26-600 Radom, Poland

+48 575 660 780 +48 575 660 780 Bel om te reserveren

Tao Tao SPA

Ulica Adama Mickiewicza 10, 26-610 Radom, Poland

+48 605 256 253 +48 605 256 253 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Czerwona Waga Paweł Janowicz SPA i odnowa biologiczna

Pułkownika Jana Zientarskiego 1A/lok.3, 26-615 Radom, Poland

+48 661 431 518 +48 661 431 518 Bel om te reserveren

Sauna

Smart Relax SPA & Beauty

Jacka Malczewskiego 18, 26-600 Radom, Poland

+48 510 036 223 +48 510 036 223 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Massage voor koppels

Sportmassage

Ontspanningsmassage

Athletic Fitness Club

Królowej Jadwigi 1, 26-600 Radom, Poland

+48 48 333 12 22 +48 48 333 12 22 Bel om te reserveren

Endorfina Radom | Spa & Wellness

Bolesława Chrobrego 3, 26-610 Radom, Poland

+48 729 057 022 +48 729 057 022 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Instytut Zdrowia i Urody Yasumi

Królowej Jadwigi 21/1B2, 26-617 Radom, Poland

+48 48 362 20 34 +48 48 362 20 34 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Dermaplaning

Visagist

Gezichtsbehandeling

‎De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Bielicha

5.0

Gemiddelde van ‎23‎ beoordelingen van ‎1‎ zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen PLN 80 en PLN 80.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Bielicha

Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Śródmieście ‎Sauna's in Gołębiów I ‎Sauna's in Nad Potokiem ‎Sauna's in Michałów ‎Sauna's in Idalin ‎Sauna's in Wacyn