Sauna Tyniec

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Tyniec, Krakau

Locaties die Sauna's in Tyniec, Krakauaanbieden Kaart bekijken

SaunaInfraroodsauna

Bel om te reserveren

Strefa Tlenu - łagodna komora hiperbaryczna

Skotnicka 254, 32-020 Kraków, Poland

+48 604 257 862 +48 604 257 862 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Sports & Recreation Complex Kolna

Kolna 2, 30-381 Kraków, Poland

+48 12 259 35 40 +48 12 259 35 40 Bel om te reserveren

J&J Sport Concept

Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland

+48 506 387 131 +48 506 387 131 Bel om te reserveren

Power Fight House

Winnicka 40, 30-394 Kraków, Poland

+48 572 505 735 +48 572 505 735 Bel om te reserveren

Lotos - Terapie Naturalne Kosmetologia Masaż i Akupunktura

Karola Bunscha 18, 30-392 Kraków, Poland

+48 880 804 240 +48 880 804 240 Bel om te reserveren

Rugmassage

Cellulitisbehandeling

Mee-eterbehandeling

Visagist

SHIMAI masaże i terapia twarzy

Tyniecka 108b/9, 30-376 Kraków, Poland

+48 691 676 078 +48 691 676 078 Bel om te reserveren

Huidverstrakking

Ayame Kobido

Tyniecka 118K, 30-376 Kraków, Poland

+48 509 951 798 +48 509 951 798 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Cupping

Glam Hair Katarzyna Kochańska

Tyniecka 133, 32-060 Liszki, Poland

+48 503 185 775 +48 503 185 775 Bel om te reserveren

Krullend haar

Kenmerken

Keratinebehandeling

Permanent haar rechtstrijken

PINK ROSES DAY SPA

Adama Mickiewicza 2a, 32-050 Skawina, Poland

+48 505 546 668 +48 505 546 668 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Greg Kosmetologia

Karola Bunscha 14, 30-392 Kraków, Poland

+48 537 504 523 +48 537 504 523 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

ATklub fitness & beauty

Zawiła 66, 30-390 Kraków, Poland

+48 12 257 41 12 +48 12 257 41 12 Bel om te reserveren

HELLO BEAUTY Karolina Tekieli

Ruczaj, Karola Bunscha 8, 30-392 Kraków, Poland

+48 789 068 057 +48 789 068 057 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Bruidsmake-up

Draadepilatie

YASUMI Instytut Zdrowia i Urody Skawina

Korabnicka 34, 32-050 Skawina, Poland

+48 722 015 551 +48 722 015 551 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Yasumi Medestetic

Europejskie Centrum Handlowe, Michała Bobrzyńskiego 37, 30-348 Kraków, Poland

+48 786 816 216 +48 786 816 216 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Cellulitisbehandeling

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Vera Naboka Nail Bar

Jana Kantego Federowicza 1/61, 30-392 Kraków, Poland

+48 784 612 978 +48 784 612 978 Bel om te reserveren

Manicure

Acrylnagels

Pedicure

Gelnagels

Strefa 549

Liszki 549, 32-060 Liszki, Poland

+48 789 040 133 +48 789 040 133 Bel om te reserveren

Kinderkapsel

Balayage

Haarextensies

Föhnen

Xtreme Fitness Skawina

29 Listopada 21, 32-050 Skawina, Poland

+48 732 900 120 +48 732 900 120 Bel om te reserveren

Leśne Studio

Lipowa 5C/1U, 32-050 Skawina, Poland

+48 533 344 523 +48 533 344 523 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Microdermabrasie

Rugmassage

Wenkbrauwen epileren

Power House

Żwirki i Wigury 11, 32-050 Skawina, Poland

+48 519 569 908 +48 519 569 908 Bel om te reserveren

Salon urody "POLANA PĘKNOŚCI"

Jana Kantego Federowicza 27/1, 30-392 Kraków, Poland

+48 579 287 743 +48 579 287 743 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Melmo

Czerwone Maki 87, 30-392 Kraków, Poland

+48 570 151 770 +48 570 151 770 Bel om te reserveren

Föhnen

Haarpermanent

Keratinebehandeling

Haar kleuren

Beauty Art - Studio Urody

Kryspinów 28, 32-060 Kryspinów, Poland

+48 690 141 920 +48 690 141 920 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Visagist

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen PLN 80 en PLN 425.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Tyniec

Fysiotherapie Herenkappers Zonnestudio's Spa's en sauna's Kapsalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app