Home Spa en sauna Sauna Nederland Sauna RotterdamSauna Zuidwijk

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Zuidwijk, Rotterdam

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Zuidwijk, Rotterdam Kaart bekijken

Bekijk en boek Zuidwijk, Rotterdam sauna's op Fresha. Vergelijk 1 geverifieerde sauna's in Barendrecht en de rest van Zuidwijk, Rotterdam. Gemiddelde beoordeling 4.0/5 uit 38 beoordelingen. Diensten omvatten Sauna en Spa-behandelingen. Prijzen vanaf EUR 25.

Mi Reina Skin Care

4.9

Barendrecht, Zuid-holland

Massage38 beoordelingen

Sauna prive full body scrub

€ 70

1 hr and 15 min

Sauna prive met massage

€ 70

1 hr

Sauna prive

€ 49

1 hr

18 services tonen

Bel om te reserveren

Spa Nova Private Wellness
Vaerhorst 4 a, 3085 HS Rotterdam, Netherlands
+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Bodies Gym
Hijkerveld 164, 3085 PD Rotterdam, Netherlands
+31 10 840 9928 +31 10 840 9928 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Body wrap
Sense of Allure
Boompjes 667, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands
+31 85 080 5629 +31 85 080 5629 Bel om te reserveren
Pedicure
Manicure
Sauna privada
Beijerlandselaan 31D, 3074 EB Rotterdam, Netherlands
+31 6 49175504 +31 6 49175504 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Puur Baby Spa
Prins Hendrikkade 121b, 3071 KK Rotterdam, Netherlands
+31 6 27877887 +31 6 27877887 Bel om te reserveren
Sauna
Baby spa Goud
Voordijk 237, 2992 AL Barendrecht, Netherlands
+31 6 48108300 +31 6 48108300 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Wellnesselande Netherlands B.V.
Bijdorp-Zuid 1, 2992 LD Barendrecht, Netherlands
+31 180 646 400 +31 180 646 400 Bel om te reserveren
Sauna
Cryotherapie
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Shiatsu Rotterdam
Brede Hilledijk 566, 3072 NK Rotterdam, Netherlands
+31 6 22556745 +31 6 22556745 Bel om te reserveren
Therapeutische massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Cupping
The Jim Fitness
Oldegaarde 251B, 3084 AA Rotterdam, Netherlands
+31 10 480 1133 +31 10 480 1133 Bel om te reserveren
Sauna
Spa & Wellness Hammam
Nieuwe Binnenweg 397, 3023 EL Rotterdam, Netherlands
+31 10 818 9186 +31 10 818 9186 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Lifetime Wellness
Herenoord 8, 3079 JJ Rotterdam, Netherlands
+31 10 479 3400 +31 10 479 3400 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Body Care - Rhoon
Koperhoek 140, 3162 LA Rhoon, Netherlands
+31 180 558 144 +31 180 558 144 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Body wrap
Cryotherapie
Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde
Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands
+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Bel om te reserveren
Sauna
MyLife Rotterdam aan de Maas
Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands
+31 10 270 1070 +31 10 270 1070 Bel om te reserveren
Sauna

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Zuidwijk

4.0

Gemiddelde van 38 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Waar kan ik een infraroodsauna vinden bij mij in de buurt?

Infraroodsaunas gebruiken stralende warmte in plaats van hete lucht en zijn populair voor diepere weefselvoordelen bij lagere temperaturen. Blader door en boek infraroodsaunaanbieders bij u in de buurt op Fresha.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Hoeveel kost een saunasessie?

Saunasessies kosten doorgaans tussen €49 en €70 per persoon. Privéboekingen en premiumfaciliteiten kunnen meer kosten. Fresha toont vooraf de prijzen voordat je boekt.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Zuidwijk met Fresha

Het is nog niet te laat voor die last-minute spabehandeling in Zuidwijk. Met Fresha kun je spa's zoeken op locatie, prijs en beoordeling, en direct zonder gedoe boeken. Je kunt zelfs vooraf betalen en herinneringen voor je afspraak ontvangen. spa-therapeuten over de hele wereld gebruiken Fresha om dichter bij klanten zoals jij te komen. Wij regelen de rest, zodat jij kunt genieten van de beste wellness behandeling.

Sauna’s zijn de ultieme plek om helemaal tot rust te komen en op te laden. Met opties zoals de dampende Russische banya, de vochtige bio sauna en de intense Finse sauna’s, heb je bij Fresha volop keuze. Na een weldadige sessie warmte en stoom voel je je gegarandeerd ontspannen en stralend, met een mooie glow als kers op de taart. Bovendien bieden sauna’s bewezen voordelen, zoals celvernieuwing en een verbeterde hersenfunctie. Boek nu jouw verkwikkende saunatherapie in Zuidwijk. Prijzen vanaf €49.

Als je net als wij soms ’s nachts nog op je telefoon zit te scrollen, kun je er net zo goed iets moois van maken. Plan een een spabehandeling in Zuidwijk. Klaar. En over winnen gesproken: Fresha is de nummer één op het gebied van beauty en wellness. Tot nu toe hebben we meer dan 1 miljard afspraken geboekt, dankzij samenwerkingen met meer dan 130.000 bedrijven wereldwijd. Ken je een ondernemer in Nederland? Vertel ze dan over onze gratis, bekroonde boekingsplanner voor het beheren van spa's. Of stuur ons gerust een berichtje via hello@fresha.com — ook midden in de nacht.