Home Spa en sauna Sauna Nederland Sauna RotterdamSauna Schiebroek

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Schiebroek, Rotterdam

‎Locaties die Sauna's in Schiebroek, Rotterdamaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

MassageSalon
Peppelweg 25A, 3053 GB Rotterdam, Netherlands
+31 6 47555386 +31 6 47555386 Bel om te reserveren
Prenatale massage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Pakjira Massage & Wellness Hillegersberg - Rotterdam
Bergse Dorpsstraat 38B, 3054 GE Rotterdam, Netherlands
+31 10 303 3770 +31 10 303 3770 Bel om te reserveren
Reflexologie
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Masseer Meneer
Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands
+31 6 81039872 +31 6 81039872 Bel om te reserveren
Therapeutische massage
Massage voor koppels
Ontspanningsmassage
Genezende massage
Personal Training Rotterdam | Fit BTQ Boutique Gym
Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands
+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
WELEDA SPA Rotterdam
Weissenbruchlaan 46, 3054 LP Rotterdam, Netherlands
+31 6 45274664 +31 6 45274664 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Gezichtsbehandeling voor heren
Mee-eterbehandeling
Gezichtsbehandeling voor acne
Le Boer Holistic Wellness Center
Schieweg 30, 3039 BB Rotterdam, Netherlands
+31 6 38402910 +31 6 38402910 Bel om te reserveren
Sauna
Bootcamp Bergschenhoek
Annie M.G. Schmidtpark, Landscheiding Zuid 31, 2662 EM Bergschenhoek, Netherlands
+31 6 53466566 +31 6 53466566 Bel om te reserveren
Our Way Japanese Head Spa
Josephlaan 40, 3014 TD Rotterdam, Netherlands
+31 85 016 4499 +31 85 016 4499 Bel om te reserveren
Sauna
Anchanpark Wellness
Kleiweg 10, 3051 GR Rotterdam, Netherlands
+31 10 218 1158 +31 10 218 1158 Bel om te reserveren
Lymfedrainagemassage
Hot stone-massage
Massage voor koppels
Chinese massage
Kunya Thaise Massage
Dorpsstraat 33, 2661 CD Bergschenhoek, Netherlands
+31 6 48587061 +31 6 48587061 Bel om te reserveren
Voetmassage
Lichaamsmassage
Hot stone-massage
Prenatale massage
Dunya Hammam
Zaagmolendrift 39-E, 3036 JX Rotterdam, Netherlands
+31 10 465 3833 +31 10 465 3833 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Bubbelbabyspa
Zwart Janstraat 131B, 3035 AP Rotterdam, Netherlands
+31 6 16771878 +31 6 16771878 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Spa Bibi
Zwaanshals 203 B & C, 3036 KM Rotterdam, Netherlands
+31 6 25514391 +31 6 25514391 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Sportingclub de Uitweg
Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam, Netherlands
+31 10 418 0947 +31 10 418 0947 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
Lady's Gym Kralingen
Robert Baeldestraat 62a, 3061 TK Rotterdam, Netherlands
+31 10 452 8794 +31 10 452 8794 Bel om te reserveren
Sportcentrum Kralingen
Slaak 15, 3061 CR Rotterdam, Netherlands
+31 10 414 2290 +31 10 414 2290 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vind ik sauna's bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om saunafaciliteiten, spas en wellnesscentra bij jou in de buurt te vinden. Filter op zaak, prijs en beschikbaarheid om de juiste ervaring te vinden en direct te boeken.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Schiebroek met Fresha

Fresha is het beste wellnessplatform ter wereld. Wij brengen de kwaliteit die je nu nodig hebt. Met Fresha vind je eenvoudig jouw ideale wellness voor de favoriete behandelingen in Schiebroek. Zoek gewoon in jouw omgeving en kies het moment dat jou het beste uitkomt. We sturen je een afspraakherinnering direct naar je mobiel. Kom gewoon langs, wij regelen de rest.

Verhoog je ontspanning en laat alle spanning in je lichaam los met een saunasessie. De voordelen van saunatherapie worden al duizenden jaren geprezen. Tijd doorbrengen in een sauna kan de bloedsomloop verbeteren, spier- en gewrichtspijn verlichten en je helpen helemaal tot rust te komen. Platza, banya en Vibrosaun zijn slechts enkele van de saunatherapieën die je kunt ontdekken. Ga naar de Fresha-website of gebruik de mobiele app en vind de dichtstbijzijnde sauna in Schiebroek. Tijd om de temperatuur op te voeren en te genieten van een heerlijke, stoomrijke sessie.

De zoektocht is voorbij. Jouw nieuwe wellness in Schiebroek vind je hier. En goed om te weten: we werken samen met meer dan 130.000 bedrijven en 450.000 professionals wereldwijd, dus waar je ook naartoe gaat, wij gaan met je mee. Waar jouw beauty- en wellnessreis je ook brengt, aarzel niet om een kijkje te nemen in ons helpcentrum voor extra tips. Ken je toevallig ondernemers in Nederland die hun bedrijf willen laten groeien? Vertel ze dan over onze gratis, uitgebreide app voor het boeken van afspraken. Jij regelt de paspoorten, wij zorgen voor de spray tans. Goede reis!