Home Spa en sauna Sauna Nederland Sauna RotterdamSauna Hovenbuurt

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Hovenbuurt, Rotterdam

‎Locaties die Sauna's in Hovenbuurt, Rotterdamaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Zonnestudio Capelle
Fluiterlaan 397, 2903 HN Capelle aan den IJssel, Netherlands
+31 10 820 8878 +31 10 820 8878 Bel om te reserveren
Zelfbruiner
Body Skillz
Maalderij 11, 2913 LZ Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands
+31 6 85709233 +31 6 85709233 Bel om te reserveren
Microdermabrasie
Gezichtsbehandeling voor heren
Visagist
Gezichtsbehandeling
Mekong Thaise Massage
Vredeman de Vriesstraat 9, 3067 ZJ Rotterdam, Netherlands
+31 6 57073706 +31 6 57073706 Bel om te reserveren
Voetmassage
Reflexologie
Sportmassage
Therapeutische massage
Masseer Meneer
Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands
+31 6 81039872 +31 6 81039872 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Chinese massage
Massage voor koppels
Ontspanningsmassage
Baitanmassage 💆
Hollandsch Diep 71, 2904 EP Capelle aan den IJssel, Netherlands
+31 6 83936366 +31 6 83936366 Bel om te reserveren
Voetmassage
Sportmassage
Zweedse massage
Thaise massage
Health Center MyMove
IJsseldijk 357B, 2922 BK Krimpen aan den IJssel, Netherlands
+31 180 580 522 +31 180 580 522 Bel om te reserveren
M Day Spa
Gouwe 49, 2911 GA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands
+31 6 24443338 +31 6 24443338 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor acne
Draadepilatie
Microdermabrasie
Dermaplaning
Relax Baby Spa
Marshallweg 31, 3068 JN Rotterdam, Netherlands
+31 6 26565793 +31 6 26565793 Bel om te reserveren
Sauna
Baan Thai Therapie
Slotlaan 101, 2902 AL Capelle aan den IJssel, Netherlands
+31 6 84796617 +31 6 84796617 Bel om te reserveren
Prenatale massage
Genezende massage
Massage voor koppels
Chinese massage
Head 2 Heels: Kapper - Pedicure
Tuinstraat 56a, 2921 XK Krimpen aan den IJssel, Netherlands
+31 6 23043084 +31 6 23043084 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling
Microdermabrasie
Draadepilatie
ME-Salon Complete Lichaamsverzorging
Lingestraat 50, 2987 CG Ridderkerk, Netherlands
+31 6 57163251 +31 6 57163251 Bel om te reserveren
Gezichtsbehandeling voor heren
Dermaplaning
Microdermabrasie
Draadepilatie
Health Club Sportiv
Doortocht 13, 2914 KA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands
+31 180 330 650 +31 180 330 650 Bel om te reserveren
Fitness
Krimpenerbosweg 4, 2923 LA Krimpen aan den IJssel, Netherlands
+31 180 522 011 +31 180 522 011 Bel om te reserveren
Health Center Krimpenerwaard
Binnenweg 3A, 2923 BA Krimpen aan den IJssel, Netherlands
+31 180 518 212 +31 180 518 212 Bel om te reserveren
Health Center Capelle
Essebaan 13-B, 2908 LJ Capelle aan den IJssel, Netherlands
+31 10 442 0611 +31 10 442 0611 Bel om te reserveren
Slingerland
Beemsterhoek 337, 2905 XT Capelle aan den IJssel, Netherlands
+31 10 458 2727 +31 10 458 2727 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Hoe vind ik sauna's bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om saunafaciliteiten, spas en wellnesscentra bij jou in de buurt te vinden. Filter op zaak, prijs en beschikbaarheid om de juiste ervaring te vinden en direct te boeken.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Hoeveel kost een saunasessie?

Als u van plan bent een saunasessie te nemen, verwacht dan te betalen tussen €49 en €70.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Hovenbuurt met Fresha

Bij Fresha maken we het graag eenvoudig. Daarom ontwikkelden we een soepel en ongeëvenaard boekingssysteem voor wellnessafspraken. Zoek gemakkelijk in Hovenbuurt en kies uit de beste spa's. Geen telefoontjes of bankkaarten nodig, betaal en beheer je afspraak gewoon online. Vind het, boek het, geniet ervan.

Sauna-therapie biedt talloze voordelen voor je gezondheid en welzijn. Je kunt niet alleen heerlijk zweten en alle gifstoffen uit je lichaam laten verdwijnen, maar doordat de warmte je bloedsomloop stimuleert, ontspannen en herstellen je spieren ook beter. Trek gewoon je badkleding aan en laat de droge warmte haar werk doen. Tip: laat die sokken maar lekker bij de deur liggen. Boek direct een saunasessie bij de dichtstbijzijnde spa via Fresha. De prijzen in Hovenbuurt variëren tussen €49 en €70.

Als we je interesse hebben gewekt, begrijpen we dat helemaal. Met al meer dan 1 miljard wellnessafspraken geboekt, zijn wij toonaangevend in de beauty- en wellnessbranche. En Fresha’s gratis wellness boekingssysteem krijgt lovende recensies van de 450.000 ondernemers, specialisten en stylisten die het al gebruiken. Dus wanneer je een spabehandeling boekt in Hovenbuurt, Nederland, kun je erop vertrouwen dat Fresha alle lastige details voor je regelt, zodat jij dat niet hoeft te doen. Laat het ons weten via hello@fresha.com, of bezoek ons helpcentrum als je nog iets mist dat je verder kan helpen.