HomeSpa en saunaSaunaNederlandSauna Rotterdam

Sauna Hovenbuurt

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Hovenbuurt, Rotterdam

‎Locaties die Sauna's in Hovenbuurt, Rotterdamaanbieden Kaart bekijken

SaunaBodyscrub Spa-behandelingen

Bel om te reserveren

Zonnestudio Capelle

Fluiterlaan 397, 2903 HN Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 820 8878 +31 10 820 8878 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Body Skillz

Maalderij 11, 2913 LZ Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 85709233 +31 6 85709233 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Mekong Thaise Massage

Vredeman de Vriesstraat 9, 3067 ZJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 57073706 +31 6 57073706 Bel om te reserveren

Voetmassage

Reflexologie

Sportmassage

Therapeutische massage

Masseer Meneer

Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Health Center MyMove

IJsseldijk 357B, 2922 BK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 580 522 +31 180 580 522 Bel om te reserveren

Baitanmassage

Hollandsch Diep 71, 2904 EP Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 83936366 +31 6 83936366 Bel om te reserveren

Voetmassage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

M Day Spa

Gouwe 49, 2911 GA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 180 312 667 +31 180 312 667 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Microdermabrasie

Dermaplaning

Relax Baby Spa

Marshallweg 31, 3068 JN Rotterdam, Netherlands

+31 6 26565793 +31 6 26565793 Bel om te reserveren

Sauna

Baan Thai Therapie

Slotlaan 101, 2902 AL Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 84796617 +31 6 84796617 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Genezende massage

Massage voor koppels

Chinese massage

Head 2 Heels: Kapper - Pedicure

Tuinstraat 56a, 2921 XK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 23043084 +31 6 23043084 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Microdermabrasie

Draadepilatie

Health Club Sportiv

Doortocht 13, 2914 KA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 180 330 650 +31 180 330 650 Bel om te reserveren

Fitness

Krimpenerbosweg 4, 2923 LA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 522 011 +31 180 522 011 Bel om te reserveren

ME-Salon Complete Lichaamsverzorging

Lingestraat 50, 2987 CG Ridderkerk, Netherlands

+31 6 57163251 +31 6 57163251 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Health Center Krimpenerwaard

Binnenweg 3A, 2923 BA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 518 212 +31 180 518 212 Bel om te reserveren

Health Center Capelle

Essebaan 13-B, 2908 LJ Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 442 0611 +31 10 442 0611 Bel om te reserveren

Slingerland

Beemsterhoek 337, 2903 TE Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 458 2727 +31 10 458 2727 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Hoe vind ik sauna's bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om saunafaciliteiten, spas en wellnesscentra bij jou in de buurt te vinden. Filter op zaak, prijs en beschikbaarheid om de juiste ervaring te vinden en direct te boeken.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Hoeveel kost een saunasessie?

Als u van plan bent een saunasessie te nemen, verwacht dan te betalen tussen €49 en €70.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Hovenbuurt met Fresha

Bij Fresha maken we het graag eenvoudig. Daarom ontwikkelden we een soepel en ongeëvenaard boekingssysteem voor wellnessafspraken. Zoek gemakkelijk in Hovenbuurt en kies uit de beste spa's. Geen telefoontjes of bankkaarten nodig, betaal en beheer je afspraak gewoon online. Vind het, boek het, geniet ervan.

Sauna-therapie biedt talloze voordelen voor je gezondheid en welzijn. Je kunt niet alleen heerlijk zweten en alle gifstoffen uit je lichaam laten verdwijnen, maar doordat de warmte je bloedsomloop stimuleert, ontspannen en herstellen je spieren ook beter. Trek gewoon je badkleding aan en laat de droge warmte haar werk doen. Tip: laat die sokken maar lekker bij de deur liggen. Boek direct een saunasessie bij de dichtstbijzijnde spa via Fresha. De prijzen in Hovenbuurt variëren tussen €49 en €70.

Als we je interesse hebben gewekt, begrijpen we dat helemaal. Met al meer dan 1 miljard wellnessafspraken geboekt, zijn wij toonaangevend in de beauty- en wellnessbranche. En Fresha’s gratis wellness boekingssysteem krijgt lovende recensies van de 450.000 ondernemers, specialisten en stylisten die het al gebruiken. Dus wanneer je een spabehandeling boekt in Hovenbuurt, Nederland, kun je erop vertrouwen dat Fresha alle lastige details voor je regelt, zodat jij dat niet hoeft te doen. Laat het ons weten via hello@fresha.com, of bezoek ons helpcentrum als je nog iets mist dat je verder kan helpen.

‎Ook beschikbaar in Hovenbuurt

Massagesalon Nagelsalons Schoonheidssalons Herenkappers Kapsalons Wax Salons Spa's en sauna's Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Groot IJsselmonde ‎Sauna's in Hillesluis ‎Sauna's in Slikkerveer ‎Sauna's in Capelle aan den IJssel ‎Sauna's in Oude Noorden ‎Sauna's in Noordereiland ‎Sauna's in Kortland-Zuid ‎Sauna's in Kralingen West ‎Sauna's in Hillegersberg Zuid ‎Sauna's in Dichtersbuurt ‎Sauna's in Kortland-Noord ‎Sauna's in Bolnes ‎Sauna's in Beemster-Purmerhoek ‎Sauna's in Diepenbuurt ‎Sauna's in Hillegersberg Noord ‎Sauna's in Terbregge ‎Sauna's in Ridderkerk ‎Sauna's in Stadsdriehoek ‎Sauna's in Krimpen aan den IJssel ‎Sauna's in Oud Krimpen ‎Sauna's in Het Lage Land ‎Sauna's in Vogelbuurt ‎Sauna's in Hoofdweg sector D ‎Sauna's in Donkersloot ‎Sauna's in Ommoord ‎Sauna's in Verspreide bebouwing Achter Esse ‎Sauna's in Hoofdstraat ‎Sauna's in Krimpen aan de Lek ‎Sauna's in Nieuwerkerk aan den IJssel ‎Sauna's in Zuidplas Dalen ‎Sauna's in Esse Hoog