HomeSpa en saunaSaunaNederlandSauna Rotterdam

Sauna Dichtersbuurt

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Dichtersbuurt, Rotterdam

‎Locaties die Sauna's in Dichtersbuurt, Rotterdamaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Baan Thai Therapie

Slotlaan 101, 2902 AL Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 84796617 +31 6 84796617 Bel om te reserveren

Sportmassage

Chinese massage

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

De Baby Spa

Spitsenhagen 9, 3078 BM Rotterdam, Netherlands

+31 10 254 0049 +31 10 254 0049 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Mekong Thaise Massage

Vredeman de Vriesstraat 9, 3067 ZJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 57073706 +31 6 57073706 Bel om te reserveren

Sportmassage

Thaise massage

Therapeutische massage

Chinese massage

Body Skillz

Maalderij 11, 2913 LZ Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 85709233 +31 6 85709233 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling

Visagist

Zonnestudio Capelle

Fluiterlaan 397, 2903 HN Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 820 8878 +31 10 820 8878 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Masseer Meneer

Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Bel om te reserveren

Reflexologie

Sportmassage

Zweedse massage

Prenatale massage

Baitanmassage 💆

Hollandsch Diep 71, 2904 EP Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 83936366 +31 6 83936366 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

M Day Spa

Gouwe 49, 2911 GA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 24443338 +31 6 24443338 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling

Thongbai Massage Rotterdam

Waterloostraat 81-1, 3062 TH Rotterdam, Netherlands

+31 6 28809945 +31 6 28809945 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Relax Baby Spa

Marshallweg 31, 3068 JN Rotterdam, Netherlands

+31 6 26565793 +31 6 26565793 Bel om te reserveren

Sauna

de Beauterie wellness salon

Bourgondischelaan 30r, 2983 SH Ridderkerk, Netherlands

+31 6 28237942 +31 6 28237942 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor acne

Head 2 Heels: Kapper - Pedicure

Tuinstraat 56a, 2921 XK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 23043084 +31 6 23043084 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling

Microdermabrasie

ME-Salon Complete Lichaamsverzorging

Lingestraat 50, 2987 CG Ridderkerk, Netherlands

+31 6 57163251 +31 6 57163251 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor acne

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Health Center MyMove

IJsseldijk 357B, 2922 BK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 580 522 +31 180 580 522 Bel om te reserveren

Fitness

Krimpenerbosweg 4, 2923 LA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 522 011 +31 180 522 011 Bel om te reserveren

Health Center Krimpenerwaard

Binnenweg 3A, 2923 BA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 518 212 +31 180 518 212 Bel om te reserveren

Health Center Capelle

Essebaan 13-B, 2908 LJ Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 442 0611 +31 10 442 0611 Bel om te reserveren

Slingerland

Beemsterhoek 337, 2905 XT Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 458 2727 +31 10 458 2727 Bel om te reserveren

Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Hoe vind ik sauna's bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om saunafaciliteiten, spas en wellnesscentra bij jou in de buurt te vinden. Filter op zaak, prijs en beschikbaarheid om de juiste ervaring te vinden en direct te boeken.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Hoeveel kost een saunasessie?

Saunasessies kosten doorgaans tussen €49 en €70 per persoon. Privéboekingen en premiumfaciliteiten kunnen meer kosten. Fresha toont vooraf de prijzen voordat je boekt.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Dichtersbuurt met Fresha

Boek direct een spa in Dichtersbuurt met Fresha. Wij zijn experts in het verbinden van klanten met salons en weten hoe belangrijk aanbevelingen zijn bij het kiezen van een wellness. Met Fresha kun je zoeken op beoordelingen, prijs en locatie, zodat je binnen enkele minuten jouw nieuwe favoriete wellness vindt. Ontvang direct een bevestiging van je afspraak, plus handige herinneringen vooraf. Kom gerust binnen en ontdek wat er voor jou klaarstaat.

Reis de wereld rond zonder Nederland te verlaten met de sensationele sauna-ervaringen van Fresha. Traditionele Finse sauna’s gebruiken hete stenen om droge warmte te creëren in houten cabines binnen. Perfect voor ontspanning, het openen van de poriën, het verminderen van spanning en het verlichten van stijve spieren. Japanse Iyashi-domes bootsen de hete zandbaden van Zuid-Japan na. Ga voor een authentieke Russische ervaring met een platza-behandeling van hete eikenbladeren, toegepast in een traditionele Russische banya. Boek buiten-sauna’s en geniet van de natuur terwijl je zweet. Of probeer stoom- en saunatherapie, waarbij je afwisselt tussen natte en droge warmte. Reserveer eenvoudig sauna-sessies die passen bij jouw smaak en budget in Dichtersbuurt via Fresha.

Je agenda zit misschien vol, maar er is weinig tijd voor jezelf. Laat Fresha je helpen om vandaag in Dichtersbuurt wat tijd voor selfcare in te plannen. Ga je op reis? Geen probleem. Onze app is actief in meer dan 120 landen wereldwijd, niet alleen in Nederland. Met meer dan 130.000 partners die allemaal gebruikmaken van Fresha’s gratis planningstool, staat er altijd een professional voor je klaar, waar je ook bent. Heb je suggesties? Stuur ons dan zeker een bericht via hello@fresha.com. Welkom bij de nieuwe manier van wellness boeken.

‎Ook beschikbaar in Dichtersbuurt

Massagesalons Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Groot IJsselmonde ‎Sauna's in Zuiderpark ‎Sauna's in Hillesluis ‎Sauna's in Capelle aan den IJssel ‎Sauna's in Hillegersberg Noord ‎Sauna's in Ommoord ‎Sauna's in Noordereiland ‎Sauna's in Hovenbuurt ‎Sauna's in Donkersloot ‎Sauna's in Stadsdriehoek ‎Sauna's in Kortland-Noord ‎Sauna's in Hoofdweg sector D ‎Sauna's in Het Lage Land ‎Sauna's in Kralingen West ‎Sauna's in Oude Westen ‎Sauna's in Terbregge ‎Sauna's in Oude Noorden ‎Sauna's in Diepenbuurt ‎Sauna's in Krimpen aan den IJssel ‎Sauna's in Oud Krimpen ‎Sauna's in Vogelbuurt ‎Sauna's in Katendrecht ‎Sauna's in Bolnes ‎Sauna's in Ridderkerk ‎Sauna's in Beemster-Purmerhoek ‎Sauna's in Slikkerveer ‎Sauna's in Hillegersberg Zuid ‎Sauna's in Kortland-Zuid ‎Sauna's in Esse Hoog ‎Sauna's in Hoofdstraat ‎Sauna's in Verspreide bebouwing Achter Esse ‎Sauna's in Krimpen aan de Lek ‎Sauna's in Zuidplas Dalen ‎Sauna's in Nieuwerkerk aan den IJssel