Sauna Dichtersbuurt

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Dichtersbuurt, Rotterdam

‎Locaties die Sauna's in Dichtersbuurt, Rotterdamaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Baan Thai Therapie

Slotlaan 101, 2902 AL Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 84796617 +31 6 84796617 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Prenatale massage

Massage voor koppels

Chinese massage

De Baby Spa

Spitsenhagen 9, 3078 BM Rotterdam, Netherlands

+31 10 254 0049 +31 10 254 0049 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Mekong Thaise Massage

Vredeman de Vriesstraat 9, 3067 ZJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 57073706 +31 6 57073706 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Reflexologie

Sportmassage

Thaise massage

Body Skillz

Maalderij 11, 2913 LZ Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 85709233 +31 6 85709233 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Lichaamsvorming

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Zonnestudio Capelle

Fluiterlaan 397, 2903 HN Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 820 8878 +31 10 820 8878 Bel om te reserveren

Zelfbruiner

Masseer Meneer

Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Voetmassage

Baitanmassage

Hollandsch Diep 71, 2904 EP Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 83936366 +31 6 83936366 Bel om te reserveren

Voetmassage

Prenatale massage

Diepe weefselmassage

Sportmassage

M Day Spa

Gouwe 49, 2911 GA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 180 312 667 +31 180 312 667 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Draadepilatie

Microdermabrasie

Dermaplaning

Relax Baby Spa

Marshallweg 31, 3068 JN Rotterdam, Netherlands

+31 6 26565793 +31 6 26565793 Bel om te reserveren

Sauna

ME-Salon Complete Lichaamsverzorging

Lingestraat 50, 2987 CG Ridderkerk, Netherlands

+31 6 57163251 +31 6 57163251 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Gezichtsbehandeling voor heren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

de Beauterie wellness salon

Bourgondischelaan 30r, 2983 SH Ridderkerk, Netherlands

+31 6 28237942 +31 6 28237942 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Head 2 Heels: Kapper - Pedicure

Tuinstraat 56a, 2921 XK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 23043084 +31 6 23043084 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling

Draadepilatie

Wellness Beauty Room

Metaalhof 57, 3067 GM Rotterdam, Netherlands

+31 10 340 1997 +31 10 340 1997 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Health Center MyMove

IJsseldijk 357B, 2922 BK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 580 522 +31 180 580 522 Bel om te reserveren

Health Club Sportiv

Doortocht 13, 2914 KA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 180 330 650 +31 180 330 650 Bel om te reserveren

Fitness

Krimpenerbosweg 4, 2923 LA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 522 011 +31 180 522 011 Bel om te reserveren

Health Center Krimpenerwaard

Binnenweg 3A, 2923 BA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 518 212 +31 180 518 212 Bel om te reserveren

Health Center Capelle

Essebaan 13-B, 2908 LJ Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 442 0611 +31 10 442 0611 Bel om te reserveren

Slingerland

Beemsterhoek 337, 2903 TE Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 458 2727 +31 10 458 2727 Bel om te reserveren

Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen €49 en €70.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Dichtersbuurt met Fresha

Boek direct een spa in Dichtersbuurt met Fresha. Wij zijn experts in het verbinden van klanten met salons en weten hoe belangrijk aanbevelingen zijn bij het kiezen van een wellness. Met Fresha kun je zoeken op beoordelingen, prijs en locatie, zodat je binnen enkele minuten jouw nieuwe favoriete wellness vindt. Ontvang direct een bevestiging van je afspraak, plus handige herinneringen vooraf. Kom gerust binnen en ontdek wat er voor jou klaarstaat.

Reis de wereld rond zonder Nederland te verlaten met de sensationele sauna-ervaringen van Fresha. Traditionele Finse sauna’s gebruiken hete stenen om droge warmte te creëren in houten cabines binnen. Perfect voor ontspanning, het openen van de poriën, het verminderen van spanning en het verlichten van stijve spieren. Japanse Iyashi-domes bootsen de hete zandbaden van Zuid-Japan na. Ga voor een authentieke Russische ervaring met een platza-behandeling van hete eikenbladeren, toegepast in een traditionele Russische banya. Boek buiten-sauna’s en geniet van de natuur terwijl je zweet. Of probeer stoom- en saunatherapie, waarbij je afwisselt tussen natte en droge warmte. Reserveer eenvoudig sauna-sessies die passen bij jouw smaak en budget in Dichtersbuurt via Fresha.

Je agenda zit misschien vol, maar er is weinig tijd voor jezelf. Laat Fresha je helpen om vandaag in Dichtersbuurt wat tijd voor selfcare in te plannen. Ga je op reis? Geen probleem. Onze app is actief in meer dan 120 landen wereldwijd, niet alleen in Nederland. Met meer dan 130.000 partners die allemaal gebruikmaken van Fresha’s gratis planningstool, staat er altijd een professional voor je klaar, waar je ook bent. Heb je suggesties? Stuur ons dan zeker een bericht via hello@fresha.com. Welkom bij de nieuwe manier van wellness boeken.

‎Ook beschikbaar in Dichtersbuurt

Massagesalon Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Hillesluis ‎Sauna's in Zuiderpark ‎Sauna's in Groot IJsselmonde ‎Sauna's in Capelle aan den IJssel ‎Sauna's in Stadsdriehoek ‎Sauna's in Slikkerveer ‎Sauna's in Kortland-Noord ‎Sauna's in Noordereiland ‎Sauna's in Oud Krimpen ‎Sauna's in Hillegersberg Noord ‎Sauna's in Vogelbuurt ‎Sauna's in Kralingen West ‎Sauna's in Ommoord ‎Sauna's in Het Lage Land ‎Sauna's in Hillegersberg Zuid ‎Sauna's in Kortland-Zuid ‎Sauna's in Ridderkerk ‎Sauna's in Krimpen aan den IJssel ‎Sauna's in Hovenbuurt ‎Sauna's in Katendrecht ‎Sauna's in Oude Noorden ‎Sauna's in Diepenbuurt ‎Sauna's in Bolnes ‎Sauna's in Hoofdweg sector D ‎Sauna's in Beemster-Purmerhoek ‎Sauna's in Donkersloot ‎Sauna's in Oude Westen ‎Sauna's in Terbregge ‎Sauna's in Verspreide bebouwing Achter Esse ‎Sauna's in Zuidplas Dalen ‎Sauna's in Krimpen aan de Lek ‎Sauna's in Nieuwerkerk aan den IJssel ‎Sauna's in Hoofdstraat ‎Sauna's in Esse Hoog