Home Spa en sauna Sauna Nederland Sauna RotterdamSauna Achterzeedijk West

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Achterzeedijk West, Rotterdam

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Achterzeedijk West, Rotterdam Kaart bekijken

Bekijk en boek Achterzeedijk West, Rotterdam sauna's op Fresha. Vergelijk 1 geverifieerde sauna's in Barendrecht en de rest van Achterzeedijk West, Rotterdam. Gemiddelde beoordeling 4.0/5 uit 38 beoordelingen. Diensten omvatten Sauna en Bodyscrub. Prijzen vanaf EUR 25.

Mi Reina Skin Care

4.9

Barendrecht, Zuid-holland

Massagesalon38 beoordelingen

Sauna prive full body scrub

€70

1 hr and 15 min

Sauna prive met massage

€70

1 hr

Sauna prive

€49

1 hr

19 services tonen

Bel om te reserveren

Thermen Barendrecht
Achterzeedijk 81, 2992 SB Barendrecht, Netherlands
+31 88 008 9499 +31 88 008 9499 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Baby spa Goud
Voordijk 237, 2992 AL Barendrecht, Netherlands
+31 6 48108300 +31 6 48108300 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Spa Nova Private Wellness
Vaerhorst 4 a, 3085 HS Rotterdam, Netherlands
+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Wellnesselande Netherlands B.V.
Bijdorp-Zuid 1, 2992 LD Barendrecht, Netherlands
+31 180 646 400 +31 180 646 400 Bel om te reserveren
Sauna
Cryotherapie
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
SD Massage
Oogstlaan 14, 3297 SK Puttershoek, Netherlands
+31 6 41679920 +31 6 41679920 Bel om te reserveren
Hot stone-massage
Lichaamsmassage
Lymfedrainagemassage
Voetmassage
Body Care - Rhoon
Koperhoek 140, 3162 LA Rhoon, Netherlands
+31 180 558 144 +31 180 558 144 Bel om te reserveren

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Achterzeedijk West

4.0

Gemiddelde van 38 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Hoeveel kost een saunasessie?

Saunasessies kosten doorgaans tussen €49 en €70 per persoon. Privéboekingen en premiumfaciliteiten kunnen meer kosten. Fresha toont vooraf de prijzen voordat je boekt.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Kan ik een saunasessie online reserveren?

Ja, met Fresha kun je online 24/7 saunasessies boeken. Bekijk faciliteiten bij jou in de buurt, kies je sessie en bevestig direct.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Achterzeedijk West met Fresha

Maak van Fresha je eerste keuze voor het boeken van je volgende spabehandeling in Achterzeedijk West. We hebben alle beste spa's in Achterzeedijk West voor je op een rij gezet, zodat jij alleen nog maar je ideale afspraak hoeft te kiezen. Bovendien maakt het veilige online systeem van Fresha betalen een stuk eenvoudiger, waardoor je minder tijd kwijt bent en meer tijd hebt om te genieten. Simpel.

Als je op zoek bent naar een manier om je spieren te ontspannen en spanning in je pijnlijke gewrichten te verlichten, heeft saunatherapie vele bewezen voordelen. In de droge warmte van een sauna verbetert je bloedcirculatie, waardoor stijfheid vermindert. Over de hele wereld zweren talloze landen bij saunatherapie, die diep verankerd is in hun cultuur. Of je nu kiest voor een Russische banya, Japanse Iyashi Dome of Finse sauna, je vindt jouw nieuwe favoriete plek eenvoudig via Fresha. Zoek nu naar sauna’s in Achterzeedijk West in de Fresha mobiele app.

Plan je volgende afspraak in Achterzeedijk West, Nederland. Met al 450.000 stylisten en specialisten die hun bedrijf laten groeien met onze gratis online boekingssysteem, zijn wij jouw onmisbare gids voor beauty en wellness. Echt waar. We hebben de best beoordeelde professionals in meer dan 120 landen verzameld. Heb je een idee voor een spa-therapeut die perfect zou passen bij Fresha? Laat het ons weten via hello@fresha.com. Voor andere vragen kun je terecht in ons helpcentrum. Met bijna 1 miljard afspraken wereldwijd geboekt, staan wij klaar om ook jouw afspraak in te plannen.

Ook beschikbaar in Achterzeedijk West

Reserveringsapp voor klanten

Boek onmiddellijk schoonheids- en wellnesservaringen bij jou in de buurt

Zakelijke app voor professionals

Eenvoudige, flexibele en krachtige software om je bedrijf te runnen, waar je ook bent

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Portland-Koedoodzone Sauna's in Hillesluis Sauna's in Nieuweland 5 Sauna's in Groot IJsselmonde Sauna's in Bijdorp Sauna's in Zuiderpark

Sauna's in Barendrecht Sauna's in Zuidwijk Sauna's in Oud-Beijerland Sauna's in Donkersloot Sauna's in Slikkerveer Sauna's in Oud-Beijerland Centrum

Sauna's in Zwijndrecht Sauna's in Eem- en Zonnestein Sauna's in Rhoon Sauna's in Hendrik-Ido-Ambacht Sauna's in Ridderkerk Sauna's in Katendrecht

Sauna's in Bolnes