Sauna Den Haag

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Den Haag

Locaties die Sauna's in Den Haagaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Cryotherapie Bodyscrub Body wrap Infraroodsauna

Bel om te reserveren

Leonardo Royal Hotel Den Haag Promenade

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 352 5161 +31 70 352 5161 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Elegance Wellness

Newtonstraat 55, 2723 RL Zoetermeer, Netherlands

+31 79 203 3388 +31 79 203 3388 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Sporttreatment

Laan van Wateringse Veld 946, 2548 CR Den Haag, Netherlands

+31 6 38759400 +31 6 38759400 Bel om te reserveren

Chinese massage

Sportmassage

Zweedse massage

Thaise massage

Privéwellness Bellavita

Leiwater 107, 2715 BB Zoetermeer, Netherlands

+31 6 22443307 +31 6 22443307 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Sasithon Wellness

Taj Mahalplaats 4, 2624 NH Delft, Netherlands

+31 6 38320630 +31 6 38320630 Bel om te reserveren

Sauna

Amare Baby Spa & Coaching

Scheepswerf 18, 2265 BE Leidschendam, Netherlands

+31 6 11624281 +31 6 11624281 Bel om te reserveren

Sauna

Vital Stream Massage Therapy Center

Stevinstraat 118, 2587 ER Den Haag, Netherlands

+31 6 19148221 +31 6 19148221 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Retreat Garden

Bellemeerstraat 60, 2493 XN Den Haag, Netherlands

+31 6 84893043 +31 6 84893043 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

Kwanchai Wellness

Keizerstraat 223, 2584 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 16695569 +31 6 16695569 Bel om te reserveren

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Chantra Wellness Centre

Kon. Julianalaan 118, 2274 JM Voorburg, Netherlands

+31 70 752 0554 +31 70 752 0554 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Sankalpa Holistic Health

Westeinde 12, 2512 HD Den Haag, Netherlands

+31 6 48494128 +31 6 48494128 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Therapeutische massage

Genezende massage

Ayurvedische massage

Wellnesscenter AvdL

Oudraadtweg 15, 2612 SL Delft, Netherlands

+31 6 20983965 +31 6 20983965 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

JoJo’s Zonnestudio

Professor Kaiserstraat 50, 2562 KB Den Haag, Netherlands

+31 70 406 2340 +31 70 406 2340 Bel om te reserveren

BOK Den Haag

Jaap Edenweg 10, 2544 NL Den Haag, Netherlands

+31 70 392 7945 +31 70 392 7945 Bel om te reserveren

Hatthapon Thai massage in Delft

Taj Mahalplaats 17, 2624 NM Delft, Netherlands

+31 6 12486606 +31 6 12486606 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Sportmassage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Ob Oon Wellness, Thaise massage salon

Loosduinseweg 1013A, 2571 BA Den Haag, Netherlands

+31 6 87572082 +31 6 87572082 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Baby Bubbles

Leyweg 765, 2545 GM Den Haag, Netherlands

+31 6 40781219 +31 6 40781219 Bel om te reserveren

Sauna

Qi-Health - Massage & Beautysalon Delft

Phoenixstraat 66, 2611 AM Delft, Netherlands

31649359178 31649359178 Bel om te reserveren

Sportmassage

Ontspanningsmassage

Reflexologie

Genezende massage

Nalu Baby Spa - Privé Spa Delft

Taj Mahalplaats 6, 2624 NH Delft, Netherlands

+31 6 11787136 +31 6 11787136 Bel om te reserveren

Sauna

Amara Massage

Prins Willemstraat 9 C, 2584 HR Den Haag, Netherlands

+31 6 11806806 +31 6 11806806 Bel om te reserveren

Chinese massage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Massage voor koppels

Sai LOM Wellness & Spa

Frederik Hendriklaan 83b, 2582 VB Den Haag, Netherlands

+31 6 20253427 +31 6 20253427 Bel om te reserveren

Sportmassage

Thaise massage

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Elita Spa

Dorpsstraat 177 A, 2712 AJ Zoetermeer, Netherlands

+31 79 360 4185 +31 79 360 4185 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

The Legend - Ultimate Care

Kon. Julianalaan 312, 2274 JS Voorburg, Netherlands

+31 6 39223094 +31 6 39223094 Bel om te reserveren

Baard trimmen

Scheren met hete handdoek

Knipbeurt voor mannen

ASPA Beauty

Antonie Heinsiusstraat 60, 2582 VV Den Haag, Netherlands

+31 70 345 0215 +31 70 345 0215 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Wellness Fontein

Bloemfonteinstraat 7, 2572 JA Den Haag, Netherlands

+31 85 400 7788 +31 85 400 7788 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

ReBalans massage - Beauty & Wellness

Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9549 +31 70 212 9549 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Rugmassage

Gezichtsbehandeling

Mega Fitness Delft

Schieweg 89A, 2627 AT Delft, Netherlands

+31 15 767 6015 +31 15 767 6015 Bel om te reserveren

Biomassage Studio

Laan van Meerdervoort 529, 2563 AV Den Haag, Netherlands

+31 6 46610370 +31 6 46610370 Bel om te reserveren

Voetmassage

Lymfedrainagemassage

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Massagepoint Voorburg

Pr. Mariannelaan 227, 2275 BG Voorburg, Netherlands

+31 70 785 4927 +31 70 785 4927 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Active Club Den Haag

Johan de Wittlaan 44, 2517 JR Den Haag, Netherlands

+31 70 416 9136 +31 70 416 9136 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Karuna Yoga Center

Johann Sebastian Bachlaan 51, 2264 VB Leidschendam, Netherlands

+31 6 27185946 +31 6 27185946 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Prenatale massage

Palm Beach Spa privé sauna privé zwembad

Binckhorstlaan 291D, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Rhythmsports

Laan van Waalhaven 213, 2497 GL Den Haag, Netherlands

+31 70 322 0168 +31 70 322 0168 Bel om te reserveren

Saijai Wellness

Willem de Zwijgerlaan 76B, 2582 ES Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9000 +31 70 212 9000 Bel om te reserveren

Voetmassage

Thaise massage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Weleda City Spa Den Haag

Aert van der Goesstraat 27, 2582 AH Den Haag, Netherlands

+31 6 45264991 +31 6 45264991 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Rugmassage

Sweet Laserclinic

Vulcanusweg 263B, 2624 AV Delft, Netherlands

+31 6 33603225 +31 6 33603225 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Blue Diamonds Health & Beauty Club

Noordeinde 35, 2514 GC Den Haag, Netherlands

+31 70 204 2635 +31 70 204 2635 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Microdermabrasie

Sparadise Spa

Binckhorstlaan 291, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Spa Excellent

Stationsweg 13, 2515 BG Den Haag, Netherlands

+31 6 33485668 +31 6 33485668 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Nam Tok

Vlierboomstraat 548, 2564 JN Den Haag, Netherlands

+31 6 26766601 +31 6 26766601 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Jitlada Wellness - Den Haag

Denneweg 33, 2514 CC Den Haag, Netherlands

+31 6 45903903 +31 6 45903903 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Privé Spa Oro , Prive spa Sakura ,Privé spa Viva

Zonweg 10, 2516 BM Den Haag, Netherlands

+31 6 54330545 +31 6 54330545 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Phann Beauty & Day Spa Den Haag

Plein 9, 2511 CR Den Haag, Netherlands

+31 70 743 4311 +31 70 743 4311 Bel om te reserveren

Rugmassage

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Draadepilatie

Baan Suan Health Center

Damlaan 65, 2265 AM Leidschendam, Netherlands

+31 6 26258662 +31 6 26258662 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Ontspanningsmassage

Chinese massage

Pakjira Original

Schokkerweg 22, 2583 BH Den Haag, Netherlands

+31 70 744 8496 +31 70 744 8496 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayurvedische massage

Yasmine Thai Wellness

Gentsestraat 48A, 2587 HV Den Haag, Netherlands

+31 70 752 0003 +31 70 752 0003 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Sportmassage

Tres Beauty Health en Wellness centrum

Hof van Delftlaan 61, 2613 BK Delft, Netherlands

+31 6 28437259 +31 6 28437259 Bel om te reserveren

Microneedling

Spa Nova prive spa Rijswijk (Den haag)/ Rotterdam

Regenbooglaan 1A, 2284 GB Rijswijk, Netherlands

+31 85 043 5444 +31 85 043 5444 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Health Spa Wellness & Fitness

De Savornin Lohmanplein 7, 2566 AA Den Haag, Netherlands

+31 70 323 5629 +31 70 323 5629 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Beauty By Julia

Weissenbruchstraat 115A, 2596 GD Den Haag, Netherlands

+31 70 213 6353 +31 70 213 6353 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Draadepilatie

Sportcentrum Mariahoeve B.V.

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 385 7947 +31 70 385 7947 Bel om te reserveren

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Ontspanningsmassage

Max Health Club

Klatteweg 109, 2597 KA Den Haag, Netherlands

+31 70 354 9328 +31 70 354 9328 Bel om te reserveren

fitness unique den haag

Kruisbessenstraat 8, 2564 VC Den Haag, Netherlands

+31 70 368 6525 +31 70 368 6525 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Baimint Spa

Geestbrugkade 35, 2281 CX Rijswijk, Netherlands

+31 6 28931843 +31 6 28931843 Bel om te reserveren

Nagelverlenging

Manicure en pedicure

Manicure voor heren

Acrylnagels

purete

Laan van Wateringse Veld 787, 2548 BP Den Haag, Netherlands

+31 70 785 0780 +31 70 785 0780 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Dermaplaning

Microdermabrasie

Wenkbrauwen epileren

Zenzu Massage Clinics Delft

Peperstraat 7, 2611 CH Delft, Netherlands

+31 85 303 1394 +31 85 303 1394 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Cupping

HealthCenter Delft

Papsouwselaan 291, 2624 AP Delft, Netherlands

+31 15 256 6464 +31 15 256 6464 Bel om te reserveren

Sports Center Westvliet

Westvlietweg 55, 2491 ED Den Haag, Netherlands

+31 70 386 4440 +31 70 386 4440 Bel om te reserveren

Promenade Healthclub & Spa

Van Stolkweg 1, 2585 JL Den Haag, Netherlands

+31 70 351 1719 +31 70 351 1719 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Caesar Fitness + Spa Resort

Mauritskade 10, 2514 HC Den Haag, Netherlands

+31 70 820 9910 +31 70 820 9910 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Fysiotherapie Mariahoeve

Het Kleine Loo 414b, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 385 3366 +31 70 385 3366 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Dry needling

Acupunctuur

SportCity The Hague Mariahoeve

Het Kleine Loo 414, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 711 1047 +31 70 711 1047 Bel om te reserveren

SportCity

Verheeskade 105, 2521 DD Den Haag, Netherlands

+31 70 330 0400 +31 70 330 0400 Bel om te reserveren

Sport Accent | Sportschool Voorburg

Laan van Rustenburg 3, 2271 XS Voorburg, Netherlands

+31 70 200 2555 +31 70 200 2555 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Active Health Center Leidschenveen

Henri Faasdreef 226, 2492 JP Den Haag, Netherlands

+31 70 444 4082 +31 70 444 4082 Bel om te reserveren

Aqua Acacia

Loosduinse Hoofdstraat 256, 2552 AM Den Haag, Netherlands

+31 6 85075840 +31 6 85075840 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Reset Spa | Den Haag

Brouwersgracht 4, 2512 ER Den Haag, Netherlands

+31 85 043 2421 +31 85 043 2421 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Dutch Asian Health Center

Parkweg 76, 2271 AM Voorburg, Netherlands

+31 70 326 3073 +31 70 326 3073 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Bel om te reserveren

wellness Rijswijk

Van Vredenburchweg 20, 2282 SG Rijswijk, Netherlands

+31 6 25488999 +31 6 25488999 Bel om te reserveren

Lymfedrainagemassage

Massage voor koppels

Chinese massage

Ayurvedische massage

The Leyens Fitness and Racquet Center

Salomeschouw 154, 2726 JX Zoetermeer, Netherlands

+31 79 331 9090 +31 79 331 9090 Bel om te reserveren

Active Health Center Ypenburg

Kleveringweg 33, 2616 LZ Delft, Netherlands

+31 15 256 1010 +31 15 256 1010 Bel om te reserveren

Cityspa Spavarin

Laan van Hoornwijck 29, 2289 DG Rijswijk, Netherlands

+31 70 307 6075 +31 70 307 6075 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Basic-Fit Delft Industriestraat

Industriestraat 16, 2624 BB Delft, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Bel om te reserveren

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Bel om te reserveren

Forza Fit Health Center

Schipborgstraat 4, 2541 PL Den Haag, Netherlands

+31 70 309 9006 +31 70 309 9006 Bel om te reserveren

Sauna

Calm Corner

Javastraat 269, 2585 AL Den Haag, Netherlands

+31 6 13092017 +31 6 13092017 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Reflexologie

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Health Fitness club loosduinen

Arnold Spoelplein 75 a, 2553 CG Den Haag, Netherlands

+31 6 22785904 +31 6 22785904 Bel om te reserveren

Cryobooster

Peperstraat 15, 2611 CH Delft, Netherlands

+31 15 785 1915 +31 15 785 1915 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Den Haag

Herenkappers Kapsalons Brow and lash bar Schoonheidssalons Massagesalon Nagelsalons Wax Salons Spa's en sauna's Fysiotherapie Medische spa's Zonnestudio's Fitness en ontspanning Gezondheidszorg Tatoeages en piercings Persoonlijke training

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Blader door locaties in Den Haag

Sauna's in Kortenbos Sauna's in Dorp Sauna's in Vruchtenbuurt Sauna's in Zuidwal Sauna's in Laakhaven-West Sauna's in Delft Sauna's in Bezuidenhout-Oost Sauna's in Willemspark Sauna's in Belgisch Park Sauna's in Rosenburg Sauna's in Voorhout Sauna's in Rivierenbuurt-Noord Sauna's in Bezuidenhout-Midden Sauna's in Visserijbuurt Sauna's in Huygenspark Sauna's in Vissershaven Sauna's in Bomenbuurt Sauna's in Uilebomen Sauna's in Valkenboskwartier Sauna's in Heesterbuurt Sauna's in Voorburg Oud zuid Sauna's in Parkbuurt oosteinde Sauna's in Voorburg Sauna's in Voorburg Midden midden Sauna's in Statenkwartier Sauna's in Vulcanusweg Sauna's in Mythologiebuurt Sauna's in Hoge Veld Sauna's in Ministersbuurt-Oost Sauna's in Bovenveen zuid Sauna's in Kom Loosduinen Sauna's in Damcentrum Sauna's in Leidschendam Sauna's in Welgelegen Sauna's in Poptahof-Zuid Sauna's in Transvaalkwartier-Zuid Sauna's in Zoeterhage c.a.Sauna's in Voorhof Sauna's in Nassaubuurt Sauna's in De Leyens Sauna's in Morgenstond-West Sauna's in Vliegeniersbuurt Sauna's in Centrum-West Sauna's in Binckhorst Sauna's in Oud Scheveningen Sauna's in Zorgvliet Sauna's in Schieweg-Zuid Sauna's in Burgen en Horsten Sauna's in Rietbuurt Sauna's in Kleurenbuurt Sauna's in Duttendel Sauna's in Morgenstond-Zuid Sauna's in Voorburg West zuid Sauna's in Van Stolkpark en Scheveningse Bosjes Sauna's in Den Haag Sauna's in Rijswijk Sauna's in Zoetermeer Sauna's in Meerzicht-Oost Sauna's in Hoornwijck Sauna's in Waldeck-Zuid Sauna's in Leeuwendaal Sauna's in De Velden Sauna's in Kampen Sauna's in Vlietzoom-Oost Sauna's in Klein Plaspoelpolder Sauna's in Ypenburgsepoort Sauna's in De Uithof Sauna's in Biesland