Home Spa en sauna Sauna Nederland Sauna AmsterdamSauna Schelpenhoek

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Schelpenhoek, Amsterdam, Nederland

Locaties die Sauna's in Schelpenhoek, Amsterdamaanbieden Kaart bekijken

Personal Spa
Ouderkerkerlaan 6, 1112 BE Diemen, Netherlands
+31 20 225 0040 +31 20 225 0040 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Sangdee
Emmy Andriessestraat 514, 1087 NE Amsterdam, Netherlands
+31 6 23422522 +31 6 23422522 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Voetmassage
Lymfedrainagemassage
Lichaamsmassage
HEAVEN FOUR
Christiaan Huygensplein 9, 1098 PZ Amsterdam, Netherlands
+31 20 786 7378 +31 20 786 7378 Bel om te reserveren
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling voor heren
Visagist
Wenkbrauwen epileren
Chutiya Thaise Massage
Spengenpad 5, 1107 WG Amsterdam, Netherlands
+31 6 20084289 +31 6 20084289 Bel om te reserveren
Voetmassage
Lichaamsmassage
Chinese massage
Massage voor koppels
Incense Bali Spa
Rijnstraat 170, 1079 HS Amsterdam, Netherlands
+31 6 42516208 +31 6 42516208 Bel om te reserveren
Hot stone-massage
Lichaamsmassage
Lymfedrainagemassage
Voetmassage
Holistic Swan
Domselaerstraat 92, 1093 MA Amsterdam, Netherlands
+31 6 28175285 +31 6 28175285 Bel om te reserveren
Acupressie
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Beauty Massage Amsterdam
Jozef Israëlskade 102-1, 1074 TC Amsterdam, Netherlands
+31 6 31062191 +31 6 31062191 Bel om te reserveren
Visagist
Gezichtsbehandeling
Rugmassage
Draadepilatie
Sense health massage
Hogeweyselaan 187, 1382 JL Weesp, Netherlands
+31 6 33891107 +31 6 33891107 Bel om te reserveren
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Chinese massage
Albert García Ordinas
IJburglaan 903, 1087 EN Amsterdam, Netherlands
+31 6 22302478 +31 6 22302478 Bel om te reserveren
Voetmassage
Diepe weefselmassage
Reflexologie
Sportmassage
Doctor Feelgood - Massage Company
Czaar Peterstraat 108A, 1018 PT Amsterdam, Netherlands
+31 20 330 7093 +31 20 330 7093 Bel om te reserveren
Hot stone-massage
Lichaamsmassage
Lymfedrainagemassage
Genezende massage
Soak Urban Wellness
Hullenbergweg 6a, 1101 BL Amsterdam, Netherlands
+31 6 21833868 +31 6 21833868 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Spa-behandelingen
Fitness 365
Snijdersbergweg 97, 1105 AN Amsterdam, Netherlands
+31 85 487 1920 +31 85 487 1920 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Watergraafsmeer Wellness
Pythagorasstraat 29 B, 1098 EW Amsterdam, Netherlands
+31 6 54686264 +31 6 54686264 Bel om te reserveren
Sauna
Hot stone-massage
Lichaamsmassage
Body wrap
Sacred beauty rituals
Eva Besnyöstraat 240, 1087 LM Amsterdam, Netherlands
+31 6 30837398 +31 6 30837398 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Led Light Therapy Amsterdam
Oostenburgermiddenstraat 156, 1018 LL Amsterdam, Netherlands
+31 6 27887233 +31 6 27887233 Bel om te reserveren
LED-lichttherapie
Laserhuidverjonging
IPL-huidverjonging
Verwijdering van striae
Banyan Centrum
Jan Vrijmanstraat 299, 1087 MN Amsterdam, Netherlands
+31 6 33333330 +31 6 33333330 Bel om te reserveren
Hot stone-massage
Massage voor koppels
Cupping
Ontspanningsmassage
Massage Instituut Van Wijngaarden
Rijksstraatweg 54, 1115 AT Duivendrecht, Netherlands
+31 20 600 9483 +31 20 600 9483 Bel om te reserveren
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Chinese massage
Ayurvedische massage
Experience Your Wellness
Heesterveld 74, 1102 SB Amsterdam, Netherlands
+31 6 37373670 +31 6 37373670 Bel om te reserveren
Mee-eterbehandeling
Dermaplaning
Microdermabrasie
Draadepilatie
Yann's Got Your Back
Zeeburgerdijk 389, 1095 DW Amsterdam, Netherlands
+31 6 12488644 +31 6 12488644 Bel om te reserveren
Diepe weefselmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
The Rub - Massage & Yoga
Kromme Mijdrechtstraat 100H, 1079 LD Amsterdam, Netherlands
+31 6 39516956 +31 6 39516956 Bel om te reserveren
Massage voor koppels
Chinese massage
Voetmassage
Sportmassage
Urban Spa by Pillows
Mauritskade 61, 1092 AD Amsterdam, Netherlands
+31 20 802 0200 +31 20 802 0200 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Bodyscrub
Infraroodsauna
Spa Flow Body Care
Heesterveld 254, 1102 SC Amsterdam, Netherlands
+31 6 85242610 +31 6 85242610 Bel om te reserveren
Massage voor koppels
Diepe weefselmassage
Sportmassage
Zweedse massage
Nagomi Spa & Health
Ferdinand Bolstraat 333, 1072 LH Amsterdam, Netherlands
+31 20 678 7441 +31 20 678 7441 Bel om te reserveren
Sauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Life & Kicking
Eva Besnyöstraat 29, 1087 KR Amsterdam, Netherlands
+31 20 416 1922 +31 20 416 1922 Bel om te reserveren
Persoonlijke training
nova skin solutions
Joris Ivensplein 2, 1087 BP Amsterdam, Netherlands
+31 6 52655959 +31 6 52655959 Bel om te reserveren
Chemische peeling
Cellulitisbehandeling
Bruidsmake-up
Acnebehandeling
Optisport Health Club Amsterdam Southeast
Anton de Komplein 157, 1102 DR Amsterdam, Netherlands
+31 20 697 5845 +31 20 697 5845 Bel om te reserveren
Sauna
Reloadclub
Halmaheirastraat 28, 1094 RL Amsterdam, Netherlands
+31 20 774 9180 +31 20 774 9180 Bel om te reserveren
Draadepilatie
Gezichtsbehandeling voor heren

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Hoeveel kost een saunasessie?

Saunasessies kosten doorgaans tussen €9.50 en €85 per persoon. Privéboekingen en premiumfaciliteiten kunnen meer kosten. Fresha toont vooraf de prijzen voordat je boekt.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Schelpenhoek met Fresha

Je volgende spabehandeling boeken in Schelpenhoek met Fresha is eenvoudig. Vergelijk snel prijzen en beoordelingen van spa's en plan je afspraak veilig en betrouwbaar online. Bovendien ontvang je direct een bevestiging. Je kunt zelfs vooraf betalen voor je behandeling. Soms is simpel precies wat je nodig hebt. Zeg dus hallo tegen Fresha.

Sauna’s zijn de ultieme plek om helemaal tot rust te komen en op te laden. Met opties zoals de dampende Russische banya, de vochtige bio sauna en de intense Finse sauna’s, heb je bij Fresha volop keuze. Na een weldadige sessie warmte en stoom voel je je gegarandeerd ontspannen en stralend, met een mooie glow als kers op de taart. Bovendien bieden sauna’s bewezen voordelen, zoals celvernieuwing en een verbeterde hersenfunctie. Boek nu jouw verkwikkende saunatherapie in Schelpenhoek. Prijzen vanaf €9.50.

Het is inmiddels wel duidelijk dat Fresha voor je klaarstaat als het gaat om het boeken van je volgende behandeling in Schelpenhoek, Nederland. Je vindt nergens anders online zo’n uitgebreid aanbod aan haar, massage en esthetiek diensten als bij ons. We werken samen met 130.000 bedrijven wereldwijd, zodat jij de perfecte match kunt vinden en eenvoudig kunt boeken. Onze zakelijke partners kiezen voor onze online boekingssysteem omdat het de beste in zijn soort is. Meer dan 1 miljard afspraken zijn via ons gemaakt. Niemand doet het beter. En als je nog een duwtje in de rug nodig hebt om te ontdekken waarom Fresha echt het verschil maakt, horen we dat graag. Stuur ons gerust een e-mail via hello@fresha.com of bezoek ons helpcentrum voor extra ondersteuning.