Home Spa en sauna Sauna Nederland Sauna AmsterdamSauna Patrimonium

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Patrimonium, Amsterdam

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Patrimonium, Amsterdam Kaart bekijken

Bekijk en boek Patrimonium, Amsterdam sauna's op Fresha. Vergelijk 1 geverifieerde sauna's in Amsterdam-zuid en de rest van Patrimonium, Amsterdam. Diensten omvatten Sauna, Spa-behandelingen en Bodyscrub. Prijzen vanaf EUR 30. Direct online boeken, met op dezelfde dag afspraken beschikbaar bij de meeste zaken.

Nieuw

Zunara Wonderstraight

Amsterdam-zuid, Noord-Holland

Hair Salon

Wassen +massage

€30

30 min

Vrouwen - wassen en knippen

€60

1 hr - 1 hr and 20 min

Man ironperm

Vanaf €200

2 hr and 30 min

21 services tonen

Bel om te reserveren

The Baby Club
Rietwijkerstraat 32h, 1059 XA Amsterdam, Netherlands
+31 6 43531361 +31 6 43531361 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
UpLoadYourNRG
Herculesstraat 134, 1076 PH Amsterdam, Netherlands
+31 6 34892750 +31 6 34892750 Bel om te reserveren
Lichaamsmassage
Genezende massage
Ontspanningsmassage
Massage voor koppels
Spa Puur & Rein
Schweitzerlaan 26, 1187 JD Amstelveen, Netherlands
+31 20 700 8841 +31 20 700 8841 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Hotel & Wellness Zuiver
Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands
+31 20 301 0700 +31 20 301 0700 Bel om te reserveren
Sauna
Spa-behandelingen
Infraroodsauna
Wellness Escapez
Jan van Gentstraat 66, 1171 GM Badhoevedorp, Netherlands
+31 6 19650085 +31 6 19650085 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Bodyscrub
Spa-behandelingen
Doctor Feelgood - Massage Company
George Gershwinplein 2, 1082 MV Amsterdam, Netherlands
+31 20 770 5746 +31 20 770 5746 Bel om te reserveren
Zweedse massage
Chinese massage
Massage voor koppels
Ontspanningsmassage
Yin Yang
Westduinen 49, 1187 JE Amstelveen, Netherlands
+31 6 50677883 +31 6 50677883 Bel om te reserveren
Acupunctuur
Renessence
George Gershwinlaan 520, 1082 MT Amsterdam, Netherlands
+31 20 303 8395 +31 20 303 8395 Bel om te reserveren
Sauna
Infraroodsauna
Cryotherapie
Spa-behandelingen
Spa Rose
Arent Janszoon Ernststraat 729, 1082 LJ Amsterdam, Netherlands
+31 6 18327823 +31 6 18327823 Bel om te reserveren
Thaise massage
Zweedse massage
Lichaamsmassage
Lymfedrainagemassage
Basic-Fit 24/7
Van der Hooplaan 237, 1185 LN Amstelveen, Netherlands
+31 23 890 1750 +31 23 890 1750 Bel om te reserveren
Persoonlijke training

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Saunasessies kosten doorgaans tussen €9.50 en €85 per persoon. Privéboekingen en premiumfaciliteiten kunnen meer kosten. Fresha toont vooraf de prijzen voordat je boekt.

Wat zijn de best beoordeelde sauna's bij mij in de buurt?

Fresha vermeldt saunafaciliteiten en wellnesscentra, allemaal met geverifieerde klantbeoordelingen. Sorteer op beoordeling om de meest aanbevolen ervaringen bij u in de buurt te vinden.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Hoeveel kost een saunasessie?

Als u van plan bent een saunasessie te nemen, verwacht dan te betalen tussen €9.50 en €85.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Patrimonium met Fresha

Wij zijn Fresha, jouw nieuwe favoriete plek voor alles op het gebied van schoonheid, nagels en welzijn. Het boeken van je volgende spabehandeling in Patrimonium is bij ons heel eenvoudig. Gebruik onze website of mobiele app om beschikbare tijden, prijzen en recensies van spa's bij jou in de buurt te vergelijken. Je kunt je behandeling zelfs veilig online betalen. Zeg dus vaarwel tegen verloren tijd en hallo tegen een stralendere jij.

Na een goede saunasessie voel je je gegarandeerd ontspannen en helemaal opgeladen. Met zoveel verschillende soorten saunatherapieën om uit te kiezen, was het nog nooit zo makkelijk om de warmte op te zoeken. Sommige behandelingen, zoals de Iyashi Dome en Vibrosaun, zijn speciaal gericht op gewichtsverlies. De Bio Sauna werkt met vochtige lucht en ondersteunt zo de luchtwegen en bloedsomloop. Of verbeter je doorbloeding met een klassieke Finse sauna of een dampende Russische banya. Vind jouw ideale stoom- en saunasessie op Fresha, met prijzen tussen €9.50 en €85 in Patrimonium.

Bij Fresha zijn we trots op onze prestaties. Wereldwijd hebben we al meer dan 1 miljard afspraken geboekt, en ook in Patrimonium, Nederland groeit ons netwerk snel. Dat hadden we nooit kunnen bereiken zonder de samenwerking met 450.000 getalenteerde Fresha-professionals, die allemaal gebruikmaken van onze hooggewaardeerde planning-app om hun bedrijf te laten groeien. En natuurlijk dankzij gewaardeerde klanten zoals jij. We vinden het geweldig om van onze Fresha-volgers te horen, dus aarzel niet om ons te mailen via hello@fresha.com. Afspraak bevestigd? Dan zien we je snel weer!