Sauna Hilversum

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Hilversum, Amsterdam

Locaties die Sauna's in Hilversum, Amsterdamaanbieden Kaart bekijken

SaunaBodyscrub Cryotherapie Infraroodsauna Body wrap Spa-behandelingen

Bel om te reserveren

Areeya Spa

Neuweg 217, 1214 GR Hilversum, Netherlands

+31 6 28925909 +31 6 28925909 Bel om te reserveren

Sportmassage

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Samran Traditional Thai Massage Salon

Koningsstraat 180, 1211 NT Hilversum, Netherlands

+31 6 45261516 +31 6 45261516 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Chinese massage

Feelgoodtreatments

Geuzenweg 258, 1221 CA Hilversum, Netherlands

+31 6 51688634 +31 6 51688634 Bel om te reserveren

Genezende massage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Cozy Health & Beauty

NL, Havenstraat 40, 1211 KM Hilversum, Netherlands

+31 6 87878227 +31 6 87878227 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

QoQo Massage Clinics Hilversum

Neuweg 209, 1214 GP Hilversum, Netherlands

0888100899 0888100899 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Basic-Fit Fitness Hilversum Kerkstraat

Herenstraat 36, 1211 CC Hilversum, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Bel om te reserveren

Schoonheidssalon City Spa Time-Out

Schapenkamp 128, 1211 PB Hilversum, Netherlands

+31 6 25293678 +31 6 25293678 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Sportcentrum Sjollema Sport & Fitness

Van Leeuwenhoekstraat 6 ABCD, 1221 AH Hilversum, Netherlands

+31 35 685 9268 +31 35 685 9268 Bel om te reserveren

Van Haren Sport BV

Franciscusweg 247, 1216 SG Hilversum, Netherlands

+31 35 623 7144 +31 35 623 7144 Bel om te reserveren

Private Sauna Laren - 't Gooi op Landgoed Nardinclant

Houtweg 25, 1251 CS Laren, Netherlands

+31 6 19117685 +31 6 19117685 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Five City Spa

Nieuweweg 43, 1251 LH Laren, Netherlands

+31 20 242 3101 +31 20 242 3101 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Slender You studio kortenhoef beweging - ontspanning - zonnebank - hydromassage

Meenthof 1, 1241 CP Kortenhoef, Netherlands

+31 35 656 6113 +31 35 656 6113 Bel om te reserveren

Beauty in Hilversum

Meenthof 28, 1241 CP Kortenhoef, Netherlands

+31 35 785 9053 +31 35 785 9053 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Visagist

Landgoed Nardinclant - Amsterdamgarden

Houtweg 25, 1251 CS Laren, Netherlands

+31 6 19117685 +31 6 19117685 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

squash & wellness

Struikheiweg 16, 1406 TK Bussum, Netherlands

+31 35 693 5072 +31 35 693 5072 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen €29.99 en €198.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Hilversum

Brow and lash bar Schoonheidssalons Wax Salons Persoonlijke training Fitness en ontspanning Massagesalon Tatoeages en piercings Medische spa's Nagelsalons Kapsalons Zonnestudio's Fysiotherapie Spa's en sauna's Herenkappers

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Bloemenkwartier Noord Sauna's in Kerkelanden Sauna's in Geuzenbuurt Sauna's in Havenstraatbuurt Sauna's in Omloop Sauna's in Ankeveense Rade Sauna's in Rade Sauna's in Steenbergen Sauna's in Kortenhoef Sauna's in Laren-Centrum Sauna's in Ooster Eng-Zuid Sauna's in Laren Sauna's in Spiegelzicht Sauna's in Brinklaan Sauna's in Bussum Sauna's in Ankeveen Sauna's in Kom van Bieghel