Sauna Hilversum

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Hilversum, Amsterdam

‎Locaties die Sauna's in Hilversum, Amsterdamaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Cryotherapie Infraroodsauna Body wrap Bodyscrub

Bel om te reserveren

Areeya Spa

Neuweg 217, 1214 GR Hilversum, Netherlands

+31 6 28925909 +31 6 28925909 Bel om te reserveren

Sportmassage

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Zweedse massage

Samran Traditional Thai Massage Salon

Koningsstraat 180, 1211 NT Hilversum, Netherlands

+31 6 45261516 +31 6 45261516 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Chinese massage

Feelgoodtreatments

Geuzenweg 258, 1221 CA Hilversum, Netherlands

+31 6 51688634 +31 6 51688634 Bel om te reserveren

Genezende massage

Prenatale massage

Lichaamsmassage

Voetmassage

Cozy Health & Beauty

NL, Havenstraat 40, 1211 KM Hilversum, Netherlands

+31 6 87878227 +31 6 87878227 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

QoQo Massage Clinics Hilversum

Neuweg 209, 1214 GP Hilversum, Netherlands

0888100899 0888100899 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Diepe weefselmassage

Lymfedrainagemassage

Lichaamsmassage

Basic-Fit Fitness Hilversum Kerkstraat

Herenstraat 36, 1211 CC Hilversum, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Bel om te reserveren

Schoonheidssalon City Spa Time-Out

Schapenkamp 128, 1211 PB Hilversum, Netherlands

+31 6 25293678 +31 6 25293678 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Draadepilatie

Chemische peeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Sportcentrum Sjollema Sport & Fitness

Van Leeuwenhoekstraat 6 ABCD, 1221 AH Hilversum, Netherlands

+31 35 685 9268 +31 35 685 9268 Bel om te reserveren

Van Haren Sport BV

Franciscusweg 247, 1216 SG Hilversum, Netherlands

+31 35 623 7144 +31 35 623 7144 Bel om te reserveren

Private Sauna Laren - 't Gooi op Landgoed Nardinclant

Houtweg 25, 1251 CS Laren, Netherlands

+31 6 19117685 +31 6 19117685 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Five City Spa

Nieuweweg 43, 1251 LH Laren, Netherlands

+31 20 242 3101 +31 20 242 3101 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Slender You studio kortenhoef beweging - ontspanning - zonnebank - hydromassage

Meenthof 1, 1241 CP Kortenhoef, Netherlands

+31 35 656 6113 +31 35 656 6113 Bel om te reserveren

Beauty in Hilversum

Meenthof 28, 1241 CP Kortenhoef, Netherlands

+31 35 785 9053 +31 35 785 9053 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Visagist

Landgoed Nardinclant - Amsterdamgarden

Houtweg 25, 1251 CS Laren, Netherlands

+31 6 19117685 +31 6 19117685 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

squash & wellness

Struikheiweg 16, 1406 TK Bussum, Netherlands

+31 35 693 5072 +31 35 693 5072 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen €120 en €198.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Hilversum met Fresha

Top beoordeelde spa's in Hilversum: Fresha weet precies waar je ze vindt. Bij ons ontdek je de beste wellness in jouw omgeving en plan je eenvoudig een afspraak die perfect in jouw dag past. Of je nu op zoek bent naar nieuwe behandelingen om te ontdekken of jouw vaste plek wilt vinden, met Fresha is het makkelijker dan ooit om er op je best uit te zien en je zo te voelen.

Sauna-therapie biedt talloze voordelen voor je gezondheid en welzijn. Je kunt niet alleen heerlijk zweten en alle gifstoffen uit je lichaam laten verdwijnen, maar doordat de warmte je bloedsomloop stimuleert, ontspannen en herstellen je spieren ook beter. Trek gewoon je badkleding aan en laat de droge warmte haar werk doen. Tip: laat die sokken maar lekker bij de deur liggen. Boek direct een saunasessie bij de dichtstbijzijnde spa via Fresha. De prijzen in Hilversum variëren tussen €120 en €198.

We hebben wereldwijd al 1 miljard afspraken gepland voor klanten zoals jij. We groeien snel en willen jou graag meenemen in deze reis. Ken je een geweldig salon of een fijne praktijk die je graag op Fresha zou zien? Laat het ons weten via hello@fresha.com. Al 450.000 professionals gebruiken de gratis afspraakplanner van Fresha om mensen in 120 landen stralend te laten voelen. Pak jouw kans in Hilversum, Nederland. Waar je ook bent, vind eenvoudig een afspraak bij jou in de buurt met Fresha.

‎Ook beschikbaar in Hilversum

Brow and lash bar Schoonheidssalons Wax Salons Massagesalon Persoonlijke training Fitness en ontspanning Tatoeages en piercings Kapsalons Zonnestudio's Medische spa's Nagelsalons Fysiotherapie Spa's en sauna's Herenkappers

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Kerkelanden ‎Sauna's in Havenstraatbuurt ‎Sauna's in Bloemenkwartier Noord ‎Sauna's in Geuzenbuurt ‎Sauna's in Omloop ‎Sauna's in Brinklaan ‎Sauna's in Ankeveen ‎Sauna's in Spiegelzicht ‎Sauna's in Steenbergen ‎Sauna's in Rade ‎Sauna's in Kortenhoef ‎Sauna's in Ankeveense Rade ‎Sauna's in Laren ‎Sauna's in Bussum ‎Sauna's in Laren-Centrum ‎Sauna's in Kom van Bieghel ‎Sauna's in Ooster Eng-Zuid