Sauna Voltastraat

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Voltastraat, Amersfoort

Locaties die Sauna's in Voltastraat, Amersfoortaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen

Bel om te reserveren

Relax Center Amersfoort XL

B, Leusderweg 248, 3817 KH Amersfoort, Netherlands

+31 85 250 0505 +31 85 250 0505 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Amara Spa privé spa met zwembad en sauna

Terminalweg 39A, 3821 AJ Amersfoort, Netherlands

+31 85 029 5485 +31 85 029 5485 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

House of Zen

Walikerstraat 14, 3811 WT Amersfoort, Netherlands

+31 6 48697749 +31 6 48697749 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Infraroodsauna

Marit Kox Amersfoort

Soesterweg 192B, 3812 BE Amersfoort, Netherlands

+31 6 57883686 +31 6 57883686 Bel om te reserveren

Sauna

Massagepraktijk Embla Massage Leusden

Pr. Irenelaan 8, 3832 CC Leusden, Netherlands

+31 6 24666147 +31 6 24666147 Bel om te reserveren

Cupping

Schoonheidssalon Leusden (Rivendel)

Hagenstein 116, 3834 BC Leusden, Netherlands

+31 6 29446599 +31 6 29446599 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Dreams Spa & Wellness

Van Randwijcklaan 6D, 3814 AL Amersfoort, Netherlands

+31 6 21680739 +31 6 21680739 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Asia

Leusderweg 20, 3817 KA Amersfoort, Netherlands

+31 6 16644107 +31 6 16644107 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Fitness Sport 2000 Leusden

Hamersveldseweg 80, 3833 GS Leusden, Netherlands

+31 33 494 7229 +31 33 494 7229 Bel om te reserveren

Sauna

Relax Center Amersfoort Zuid

Govert Flinckstraat 64a, 3817 RZ Amersfoort, Netherlands

+31 85 250 0505 +31 85 250 0505 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

House of Zen Cityspa Wellnessboutique

Walikerstraat 14, 3811 WT Amersfoort, Netherlands

+31 6 48697749 +31 6 48697749 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Cryotherapie

XCLUSIVE SPA | RELAX CENTER NEDERLAND

Govert Flinckstraat 64a, 3817 RZ Amersfoort, Netherlands

+31 85 250 0505 +31 85 250 0505 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bambini Baby Spa

Van Brammenstraat 7, 3813 PM Amersfoort, Netherlands

0337009731 0337009731 Bel om te reserveren

Sauna

Floating Center Nederland

Terminalweg 21C, 3821 AJ Amersfoort, Netherlands

+31 85 250 0505 +31 85 250 0505 Bel om te reserveren

Sauna

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Voltastraat

Fysiotherapie Spa's en sauna's Medische spa's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in De Hoef-Oost Sauna's in Neptunusplein Sauna's in Albert Cuypstraat Sauna's in Coninckstraat Sauna's in Soesterberg Sauna's in Camera Obscurastraat Sauna's in Bloemenbuurt-Oost Sauna's in Soesterberg Oost Sauna's in De Driehoek Sauna's in Leusden-Zuid Sauna's in Groenhouten Sauna's in Zwanenburg