HomeSpa en saunaSaunaMexicoSauna Mexico-Stad

Sauna Lomas de Guadalupe

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Lomas de Guadalupe, Mexico-Stad

‎Locaties die Sauna's in Lomas de Guadalupe, Mexico-Stadaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Merie Hair Salon & Spa

No, Cda. de Eucaliptos 54, Lomas de Guadalupe, 54760 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 2602 8641 +52 55 2602 8641 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Gezichtsbehandeling

Visagist

Dermaplaning

BEVERLY HILLS SALON

Av Lago de Guadalupe 368, Villas de la Hacienda, 52929 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5819 9777 +52 55 5819 9777 Bel om te reserveren

Nageldecoratie

Spa-pedicure

Russische manicure

Pedicure voor heren

Om Beauty Center Spa

Complejo la Antigua 2, Av. Jorge Jiménez Cantú S/N, Hacienda de Valle Escondido, 52938 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 1034 7396 +52 56 1034 7396 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

SPA D' EMY

Av. Hacienda Santo Tomás Manzana 117, Lomas del Lago, 54476 Villa Nicolás Romero, Méx., Mexico

+52 55 6431 7748 +52 55 6431 7748 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Biopeau

Blvd. Atizapán No.3, Lomas de Atizapan, 52977 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5077 3587 +52 55 5077 3587 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Renacer Spa

Avenida Lago de Guadalupe 37 Atizapan de Zaragoza, Manzana 010, Bosques de Ixtacala, 52919 Estado De México, Méx., Mexico

+52 55 8952 4607 +52 55 8952 4607 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Body wrap

Spa-behandelingen

Feel Free Evolution Atizapán

Av. Adolfo Ruiz Cortines 8, Lomas de Atizapan, 52970 México, Méx., Mexico

+52 55 8223 1501 +52 55 8223 1501 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Glam-Bu spa

Esquina Mar de Molucas, Golfo de Tomini Y, Lomas Lindas, 52947 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 3261 4500 +52 55 3261 4500 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Círculo Spa Atizapán

Calz. S. Mateo 17, Atizapan Centro, 52900 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 6550 0868 +52 55 6550 0868 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Cryotherapie

REDIMAGEN

52919, Av Emiliano Zapata Manzana 034, Universidad Autónoma Metropolitana, 52919 Adolofo lopez, Méx., Mexico

+52 55 3220 3634 +52 55 3220 3634 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

LASHES STUDIO TU MIRADA PERFECTA

Bosques de Bolognia #6 Colonia, MEXICO, Manzana 025, Bosques del Lago, 54766 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 1489 6244 +52 55 1489 6244 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Microdermabrasie

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling voor heren

Hmädi Spa y Belleza

Cto. Bosques de Bolognia 6 A, Bosques del Lago, 54766 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 2602 8677 +52 55 2602 8677 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Visagist

Gezichtsbehandeling

Chemische peeling

Beauty salón accesorios y moda "Rojo Canela"

P.º del Bosque Mz 49, Bosques de Morelos, 54760 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 2319 3468 +52 55 2319 3468 Bel om te reserveren

Maly Spa & Beauty

Prol. Hda. de Sta. Rosalía 21, Lomas de la Hacienda, 52925 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 3020 7279 +52 56 3020 7279 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

DIXPA Spa

Av. de la Hacienda 165, Mayorazgos de los Gigantes, 52950 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 3033 6227 +52 56 3033 6227 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Glamourt Total

Cto. Bosques de Bolognia 213, Bosques del Lago, 54766 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 6229 9415 +52 55 6229 9415 Bel om te reserveren

Visagist

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Spa De Beauty

Granjas Guadalupe, 54474 Ciudad Nicolás Romero, State of Mexico, Mexico

+52 58278737 +52 58278737 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Cellulitisbehandeling

CESAR'S GYM

Av Lago de Guadalupe 368-Local-R-1, Villas de la Hacienda, 52929 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 9312 5482 +52 55 9312 5482 Bel om te reserveren

Spa Center Alamedas

Av. Adolfo Ruiz Cortines 90-Int. 4-B, Lomas de Atizapan, 52977 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 2871 1132 +52 55 2871 1132 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Cryotherapie

Body wrap

Club Fitness

Av, P.º de Las Villas 59, Villas de la Hacienda, 52929 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 9627 8471 +52 55 9627 8471 Bel om te reserveren

Sports World Zona Esmeralda

Av. Jorge Jiménez Cantú Manzana 002 A-2, Valle Escondido y Club de Golf Valle Escondido, 52938 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5308 0786 +52 55 5308 0786 Bel om te reserveren

Centro de Salud Adolfo López Mateos

Baja California Sur 51, Adolfo Lopez Mateos, 52910 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 800 249 9000 +52 800 249 9000 Bel om te reserveren

Acupunctuur

Chiropractie

CESPA

Teotihuacan 1, Lomas de Atizapan, 52977 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 8870 7539 +52 55 8870 7539 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Zijn er sauna's op dit moment open bij mij in de buurt?

Gebruik Fresha om sauna's te vinden die nu beschikbaar zijn. Filter op de datum en tijd van vandaag om live beschikbaarheid te zien en direct te boeken.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de beschikbaarheid in real-time te controleren en je sessie te boeken.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van het gebruik van een sauna?

Regelmatig saunagebruik wordt geassocieerd met verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verminderde spierpijn, stressverlichting, verbeterde slaap, huidreiniging door zweten en verbeterde immuunfunctie. Veel atleten gebruiken sauna's voor herstel naast hun trainingsprogramma's.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Lomas de Guadalupe met Fresha

Wil je last-minute een spabehandeling boeken in Lomas de Guadalupe maar weet je niet waar naartoe? Fresha helpt je graag verder. Op onze website en in de app vind je eenvoudig top beoordeelde spa's, en een afspraak maken is zo geregeld. Fresha doet het werk voor jou, zodat jij alleen nog maar hoeft te boeken, te betalen en op de dag zelf te verschijnen.

Een paar minuten in de sauna zitten heeft vele voordelen voor je lichaam. De droge warmte helpt je lichaam te ontgiften, ontspant je spieren en vermindert stress. Na een saunasessie voelen veel mensen zich energiek, maar het kan ook bijdragen aan een betere nachtrust. Traditionele Zweedse en Finse sauna’s zijn nog steeds populair, en op Fresha vind je ook alternatieve sauna-therapieën. Een Bio Sauna is perfect als je liever een lagere temperatuur hebt met een hogere luchtvochtigheid. Of probeer de Vibrosauna, die je inspanning in de sportschool kan vervangen door een workout na te bootsen. Bekijk sauna behandelingen in Lomas de Guadalupe en boek een sessie bij jou in de buurt vanaf MX$340.

Nu je jouw behandeling hebt gekozen in Lomas de Guadalupe, Mexico, is het tijd om voorgoed anders te gaan boeken. spa's in 120 landen wereldwijd gebruiken onze gratis planning-app om hun zaak te runnen, zodat je altijd dichtbij een topprofessional bent. Sinds 2015 hebben we meer dan 1 miljard afspraken bevestigd voor klanten zoals jij. En als je een favoriete wellness hebt die nog niet op Fresha staat, stuur ons dan gerust een bericht via hello@fresha.com. We horen graag van je, en het zou natuurlijk ook fijn zijn om van jou te horen.

‎Ook beschikbaar in Lomas de Guadalupe

Herenkappers Kapsalons Schoonheidssalons Medische spa's Fysiotherapie Tatoeages en piercings Zonnestudio's Spa's en sauna's Brow and lash bar Wax Salons Massagesalon Fitness en ontspanning Nagelsalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app