Sauna Bosque Esmeralda

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Bosque Esmeralda, Mexico-Stad

‎Locaties die Sauna's in Bosque Esmeralda, Mexico-Stadaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Esmeralda Spa & Skin

Av. Jorge Jiménez Cantú MZ 1 lt 1, Local 0-E ,17-A, Bosque Esmeralda Cd López Mateos, Manzana 097, Bosque Esmeralda, 52930 Mexico, Méx., Mexico

+52 55 5054 7710 +52 55 5054 7710 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Cryotherapie

B-ELITE SPA - BÓTOX

De La Calandria Ext. #10 Int. Primer Piso, Fraccionamiento, Las Alamedas, 52970 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 7600 8878 +52 55 7600 8878 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

Om Beauty Center Spa

Complejo la Antigua 2, Av. Jorge Jiménez Cantú S/N, Hacienda de Valle Escondido, 52938 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 1034 7396 +52 56 1034 7396 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Seizens Spa

Avenida Doctor Jorge Jiménez Cantú, Cto Plaza Esmeralda 2-B, 52930 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 5122 8195 +52 55 5122 8195 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Feel Free Evolution Atizapán

Av. Adolfo Ruiz Cortines 8, Lomas de Atizapan, 52970 México, Méx., Mexico

+52 55 8223 1501 +52 55 8223 1501 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Biopeau

Blvd. Atizapán No.3, Lomas de Atizapan, 52977 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5077 3587 +52 55 5077 3587 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Glam-Bu spa

Esquina Mar de Molucas, Golfo de Tomini Y, Lomas Lindas, 52947 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 3261 4500 +52 55 3261 4500 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Círculo Spa Atizapán

Calz. S. Mateo 17, Atizapan Centro, 52900 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 6550 0868 +52 55 6550 0868 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Cryotherapie

Spa-behandelingen

1 SECRETO +

Dr. Jorge Jiménez cantu. Hda. Valle escondido, Plaza antigua, Av. Jorge Jiménez Cantú Manzana 002, Bosque Esmeralda, 52938 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5825 2316 +52 55 5825 2316 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

F.L.Y. Beauty & Spa

Av. J. Jiménez Cantú Valle Escondido y Club de Golf ValleEscondido, Manzana 001, 52930 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5122 8137 +52 55 5122 8137 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Bruidsmake-up

Centro de Salud Adolfo López Mateos

Baja California Sur 51, Adolfo Lopez Mateos, 52910 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 800 249 9000 +52 800 249 9000 Bel om te reserveren

Chiropractie

Acupunctuur

Spa Center Alamedas

Av. Adolfo Ruiz Cortines 90-Int. 4-B, Lomas de Atizapan, 52977 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 2871 1132 +52 55 2871 1132 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sports World Zona Esmeralda

Av. Jorge Jiménez Cantú Manzana 002 A-2, Valle Escondido y Club de Golf Valle Escondido, 52938 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5308 0786 +52 55 5308 0786 Bel om te reserveren

Sabai Center Zona Esmeralda

Plaza Esmeralda, Av. Residencial Chiluca 1-Local 2, Bosque Esmeralda, 52930 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5308 3828 +52 55 5308 3828 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

CESPA

Teotihuacan 1, Lomas de Atizapan, 52977 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 8870 7539 +52 55 8870 7539 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen MX$240 en MX$1,125.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Bosque Esmeralda

Kapsalons Medische spa's Fysiotherapie Wax Salons Brow and lash bar Spa's en sauna's Zonnestudio's Massagesalon Schoonheidssalons Fitness en ontspanning Nagelsalons

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app