Sauna Villanova

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Villanova, Rome

Locaties die Sauna's in Villanova, Romeaanbieden Kaart bekijken

SaunaBody wrap Bodyscrub Spa-behandelingen Infraroodsauna

Bel om te reserveren

Incanto di Sainas Elisa - Centro Estetico

Via Giuseppe Garibaldi, 147, 00012 Villanova RM, Italy

+39 0774 184 1784 +39 0774 184 1784 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Mee-eterbehandeling

Cellulitisbehandeling

Pharmacy Rossetti - World of Celiac

Via Maremmana Inferiore, 300, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 325418 +39 0774 325418 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Cellulitisbehandeling

Body & Soul - estetica avanzata

Via Gioacchino Gesmundo, 22, 00012 Villanova RM, Italy

+39 340 006 9702 +39 340 006 9702 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Gezichtsbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Centro Estetico Rossetti

Via Salvo D'Acquisto, 2, 00012 Villanova RM, Italy

+39 0774 325418 ext. 2 +39 0774 325418 ext. 2 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Terme di Roma - Acque Albule

Via Tiburtina Valeria, km 22,700, 00019 Tivoli Terme RM, Italy

+39 0774 408500 +39 0774 408500 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Cryotherapie

Infraroodsauna

Hair Beauty Concept

Via delle Begonie, 15, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 324 990 3467 +39 324 990 3467 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Vanity studio Tivoli

Via Tiburto, 9/11, 00019 Tivoli RM, Italy

+39 0774 281647 +39 0774 281647 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Vanity Hair and Beuty Lab

Via Trevio, 92, 00019 Tivoli RM, Italy

+39 351 313 2713 +39 351 313 2713 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Dermaplaning

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling

Serenity S&G

Via della Longarina, 1, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 353 302 6319 +39 353 302 6319 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Maison Castelli Salon De Beauté

Via Camillo Pierattini, 14, 00019 Tivoli RM, Italy

+39 0774 281338 +39 0774 281338 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

L&S ESTETICA GUIDONIA

Via Visintini, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 346290 +39 0774 346290 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Dermaplaning

Chemische peeling

TIBI SENSORY WELLNESS AND SPA

Via Nazionale Tiburtina, 330, 00019 Tivoli RM, Italy

+39 0774 388110 +39 0774 388110 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Rugmassage

Anco Marzio Sporting

Via Anco Marzio, 10, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 342930 +39 0774 342930 Bel om te reserveren

Sweet Harmony Beauty Academy

Via Antonio Locatelli, 13, 00012 Guidonia RM, Italy

+39 0774 404185 +39 0774 404185 Bel om te reserveren

Visagist

Microdermabrasie

Lichaamsvorming

Cellulitisbehandeling

Beauty Center Africa Solarium Di Cataldo Lucrezia

V.le Roma, 231, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 344175 +39 0774 344175 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Rugmassage

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Evolution Club

Via Lago di Lesi, 4, 00010 Tivoli RM, Italy

+39 0774 382747 +39 0774 382747 Bel om te reserveren

Victoria Terme Hotel

Via Tiburtina Valeria, km 22,700, 00019 Tivoli Terme RM, Italy

+39 0774 4088 +39 0774 4088 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Bodyscrub

Infraroodsauna

טיול קולינרי - 'סיפור קולינרי' סיור קולינרי בשדרות הראשון והמקורי

Via Roma, 298, 00012 Guidonia RM, Italy

800951595 800951595 Bel om te reserveren

Fysiotherapie

Chiropractie

Dry needling

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen €39 en €640.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Villanova

Massagesalon Tatoeages en piercings Kapsalons Wax Salons Nagelsalons Schoonheidssalons Spa's en sauna's Medische spa's Brow and lash bar Fitness en ontspanning Herenkappers Zonnestudio's Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Campo Limpido-Favale Sauna's in Tivoli Terme Sauna's in Villa Adriana Sauna's in Pichini Sauna's in Campolimpido Sauna's in Tivoli Sauna's in Bagni di Tivoli Sauna's in Arci-Empolitana Sauna's in Guidonia Montecelio Sauna's in Albuccione Sauna's in Guidonia