Sauna Grottarossa

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Grottarossa, Rome

‎Locaties die Sauna's in Grottarossa, Romeaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Flaminio Sporting Club

Via Vitorchiano, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 0996 +39 06 333 0996 Bel om te reserveren

Aquaniene

Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Bel om te reserveren

Danilo Il Barbiere

Via Agliana, 16, 00139 Roma RM, Italy

+39 346 513 9504 +39 346 513 9504 Bel om te reserveren

Knipbeurt voor mannen

Scheren met hete handdoek

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Genezende massage

Voetmassage

Sportmassage

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Liftage Manual Lifting - Giulia Cencioni

Via Giovanni Schiaparelli, 17, 00197 Roma RM, Italy

+39 351 351 4988 +39 351 351 4988 Bel om te reserveren

Laserhuidverjonging

Niet-chirurgische facelift

IPL-haarverwijdering

Salaria Sport Village

Via S. Gaggio, 5, 00138 Roma RM, Italy

+39 06 2440 4811 +39 06 2440 4811 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Bel om te reserveren

Hot stone-massage

Lichaamsmassage

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Palestra Fit And Go Roma Fleming

Via Flaminia, 718, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 9558 3333 +39 06 9558 3333 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Il Tempio Di Venere

Via della Giustiniana, 271, 00188 Roma RM, Italy

+39 06 4543 6134 +39 06 4543 6134 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Cellulitisbehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Nardi Benessere

Via Val di Cogne, 26, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8864 0161 +39 06 8864 0161 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Lichaamsvorming

Gezichtsbehandeling voor acne

ASTREA ESTHETIQUE

Via Civitella d'Agliano, 7, 00191 Roma RM, Italy

+39 339 136 8626 +39 339 136 8626 Bel om te reserveren

Laserontharing

Microneedling

Elektrolyse ontharing

Haarbehandeling

Estetica Serena "studio di estetica olistica"(zona conca d'oro-prati fiscali)

Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Visagist

Draadepilatie

Mee-eterbehandeling

Centro Estetico Twin Beauty

Via Adolfo Celi, 27, 00100 Roma RM, Italy

+39 392 157 7497 +39 392 157 7497 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Mee-eterbehandeling

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling

Balance Estetica Avanzata

Via della Giustiniana, 203a, 00188 Roma RM, Italy

+39 06 7105 8402 +39 06 7105 8402 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

AQuaZEN PrivateSPA&SUITE ROMA

Via della Giustiniana, 00189 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Centro Benessere Roma - Sun Body

Via Val Maggia, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8635 7064 +39 06 8635 7064 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

juvenia sport & fitness

Via Ischia di Castro, 152, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 3326 5592 +39 06 3326 5592 Bel om te reserveren

BeWell - Medical Beauty & Day SPA - Centro medico benessere - estetico

Via Antonio Serra, 70 - 70/A, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 8924 +39 06 333 8924 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Estetica

Viale Val Padana, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8675 0533 +39 06 8675 0533 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling

Visagist

Labarvm Sporting Center s.s.d.

Via Chiusaforte, 14, 00188 Roma RM, Italy

+39 06 3363 0021 +39 06 3363 0021 Bel om te reserveren

PARIOLI 162 FITNESS CLUB

Viale Parioli, 162, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 9372 +39 06 807 9372 Bel om te reserveren

Spa Roma Parioli Grand Hotel Ritz Essere Spa Cipriani

Via Domenico Chelini, 41, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 8022 9772 +39 06 8022 9772 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Sun Body - Beauty Center Rome

Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Lichaamsvorming

Bruidsmake-up

Cellulitisbehandeling

Heaven Sporting Club - Cortina

Via della Mendola, 288, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 7831 2523 +39 06 7831 2523 Bel om te reserveren

Flaminio Tennis

Lungotevere Salvo D'Acquisto, 00196 Roma RM, Italy

+39 06 6930 5086 +39 06 6930 5086 Bel om te reserveren

Queen Klara Benessere (primo piano)

Piazza Stefano Jacini, 14/15, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 8697 0189 +39 06 8697 0189 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Thaise massage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Dabliu Parioli Fitness Club

Viale Romania, 22, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 5577 +39 06 807 5577 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Waar kan ik een infraroodsauna vinden bij mij in de buurt?

Infraroodsaunas gebruiken stralende warmte in plaats van hete lucht en zijn populair voor diepere weefselvoordelen bij lagere temperaturen. Blader door en boek infraroodsaunaanbieders bij u in de buurt op Fresha.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar zodra je gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verhogen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en verbeteren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen astma- en psoriasispatiënten helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Grottarossa met Fresha

Zie Fresha als die betrouwbare partner die je altijd helpt. De goed verbonden expert die je in contact brengt met de beste beauty, massage en gezondheid-afspraken. De georganiseerde assistent die je nooit een afspraak laat vergeten en handige herinneringen op je telefoon stuurt. En de betrouwbare keuze die je een veilige, privé boekingservaring biedt. Zoek naar de beste spa's in Grottarossa en wij regelen de rest.

Saunatherapie is helemaal niet ingewikkeld en kan je welzijn een flinke boost geven. Neem plaats in een droge Finse sauna en voel hoe de warmte je spieren ontspant en je hoofd leegmaakt. Liever een stoomsauna? Probeer dan een Russische banya met lagere temperaturen en een hogere luchtvochtigheid, die je bloedvaten verwijdt en de bloedcirculatie stimuleert. Welke sauna je ook kiest, na ongeveer 40 minutes tot 2 hours and 15 minutes voel je je gegarandeerd ontspannen en verfrist. Zoek op Fresha naar stoom- en saunatherapie in Grottarossa en boek al vanaf €50.

Dit kan het begin zijn van een succesvolle samenwerking. Begin met het ontdekken van de 130.000 salons en klinieken in 120 landen via Fresha. We hebben de beste spa's wereldwijd weten aan te trekken. Hoe? Door de nummer één planning-app te bieden die beschikbaar is voor spa-therapeuten. Zo vind je vandaag nog eersteklas behandelingen in Italië en morgen weer in welk deel van de wereld je ook bent. Ken je indrukwekkende Grottarossa professionals? Laat het ons weten via hello@fresha.com. Of heb je hier al jouw favoriete wellness gevonden? Boek dan snel een afspraak en geniet ervan.

‎Ook beschikbaar in Grottarossa

Kapsalons Nagelsalons Herenkappers Schoonheidssalons Fitness en ontspanning

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Trevi ‎Sauna's in Sant'Eustachio ‎Sauna's in Pinciano ‎Sauna's in Rione IV Campo Marzio ‎Sauna's in Municipio II ‎Sauna's in Rione XVII Sallustiano ‎Sauna's in Quartiere I Flaminio ‎Sauna's in Salario ‎Sauna's in Rione IX Pigna ‎Sauna's in Quartiere III Pinciano ‎Sauna's in Sallustiano ‎Sauna's in Parioli ‎Sauna's in Flaminio ‎Sauna's in Ponte ‎Sauna's in Borgo ‎Sauna's in Campo Marzio ‎Sauna's in Pigna ‎Sauna's in Parione ‎Sauna's in Trionfale ‎Sauna's in Castro Pretorio ‎Sauna's in Ludovisi ‎Sauna's in Prati ‎Sauna's in Colonna, City of Rome ‎Sauna's in Rione VI Parione ‎Sauna's in Monti ‎Sauna's in Colonna ‎Sauna's in Municipio I ‎Sauna's in La Cinquina - Bufalotta ‎Sauna's in La Giustiniana ‎Sauna's in Zona LVI Grottarossa ‎Sauna's in Ponte Mammolo ‎Sauna's in Tomba di Nerone ‎Sauna's in Pietralata ‎Sauna's in Marcigliana ‎Sauna's in Labaro ‎Sauna's in della Vittoria ‎Sauna's in Nomentano ‎Sauna's in Zona L Ottavia ‎Sauna's in Castel Giubileo ‎Sauna's in Ottavia ‎Sauna's in Municipio XV ‎Sauna's in Tor di Quinto ‎Sauna's in Monte Sacro Alto ‎Sauna's in municipio III ‎Sauna's in Monte Sacro ‎Sauna's in Municipio XIV ‎Sauna's in Trieste ‎Sauna's in Tor San Giovanni