Sauna Frascati

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Frascati, Rome

‎Locaties die Sauna's in Frascati, Romeaanbieden Kaart bekijken

SaunaBodyscrub Cryotherapie Spa-behandelingen Body wrap Infraroodsauna

Bel om te reserveren

Beauty Age Institute

Via Cesare Battisti, 18, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 207 1882 +39 06 207 1882 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

DCD Studi Estetici - Frascati

Via Rapini, 12, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 9401 5074 +39 06 9401 5074 Bel om te reserveren

Gewichtsverlies

Spa & Beauty - Villa Mercede

Via Tuscolana, 20, 00044 Frascati RM, Italy

+39 06 9555 0510 +39 06 9555 0510 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Giardini Penelope

Via delle Pantanelle, 3, 00043 Ciampino RM, Italy

+39 06 8342 9909 +39 06 8342 9909 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Centro Olistico Baobab

Via XXV Luglio, 4, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 389 579 9019 +39 389 579 9019 Bel om te reserveren

Rugmassage

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Henna

SG Massaggi Benessere

Via A. Santovetti, 100, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 347 636 5307 +39 347 636 5307 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Therapeutische massage

Zweedse massage

Voetmassage

Ambrosia. Centro olistico di Belolli Elisa

Via Costagrande, 9h, 00078 Monte Porzio Catone RM, Italy

+39 06 9434 1077 +39 06 9434 1077 Bel om te reserveren

Visagist

Mee-eterbehandeling

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Essenza Spazio Terapeutico

Via 24 Maggio, 73, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 8892 1232 +39 06 8892 1232 Bel om te reserveren

Hyperbarische zuurstoftherapie

Fysiotherapie

Dry needling

Palestra Sajama

Via della Pedica, 163, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 347 002 1578 +39 347 002 1578 Bel om te reserveren

Centro Benessere Aura

Via Piave, 14, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 4977 3990 +39 06 4977 3990 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Cryotherapie

Body wrap

ELVIRA GENTILE Estetica-Nails-Centro Massaggi

Via Giovanni dalle Bande Nere, 2, 00077 Monte Compatri RM, Italy

+39 06 948 5467 +39 06 948 5467 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Fitness System S.S.D.a.R.L.

Via Frascati, 292/A, 00040 Rocca di Papa RM, Italy

+39 06 949 5721 +39 06 949 5721 Bel om te reserveren

YogaSpazio Ashtanga

Via Renato Castellani, 22, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 347 814 6003 +39 347 814 6003 Bel om te reserveren

Giorgia Estetica e Benessere

Via Gregorio di Tuscolo, 34, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 9431 6144 +39 06 9431 6144 Bel om te reserveren

Visagist

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Centro Benessere - HORA

B, Via di Vermicino, 158, 00133 Roma RM, Italy

+39 340 957 2672 +39 340 957 2672 Bel om te reserveren

Voetmassage

Sportmassage

Genezende massage

Ontspanningsmassage

JAMIR estetica solarium benessere

Corso del Popolo, 110, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 9431 5338 +39 06 9431 5338 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

I Segreti Della Bellezza

Via del Boschetto, 47, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 331 598 9718 +39 331 598 9718 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Rugmassage

Lichaamsvorming

Bruidsmake-up

Sport e Salute SSD a RL

Via Olo Galbani, 19, 00047 Marino RM, Italy

+39 06 9366 1385 +39 06 9366 1385 Bel om te reserveren

Figurella Grottaferrata

Via S. Bartolomeo, 17, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 06 945 6797 +39 06 945 6797 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Lichaamsvorming

Cellulitisbehandeling

Fitnessland - Palestra Grottaferrata

Viale Vittorio Veneto, 47, 00046 Grottaferrata RM, Italy

+39 331 348 1526 +39 331 348 1526 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Waar kan ik een privé sauna vinden bij mij in de buurt?

Privé-saunaboekingen bieden een exclusieve ervaring voor individuen, stellen of kleine groepen. Bekijk en boek de beste privé-saunafaciliteiten bij jou in de buurt op Fresha.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Waar kan ik een infraroodsauna vinden bij mij in de buurt?

Infraroodsaunas gebruiken stralende warmte in plaats van hete lucht en zijn populair voor diepere weefselvoordelen bij lagere temperaturen. Blader door en boek infraroodsaunaanbieders bij u in de buurt op Fresha.

Hoeveel kost een saunasessie?

Saunasessies kosten doorgaans tussen €39 en €640 per persoon. Privéboekingen en premiumfaciliteiten kunnen meer kosten. Fresha toont vooraf de prijzen voordat je boekt.

Hoe vaak moet ik een saunasessie doen?

Veel personen genieten dagelijks van saunas, maar als u gezond en nieuw hiervoor bent, probeer dan 1-3 sessies per week. U kunt het aantal afspraken verhogen zodra uw lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Frascati met Fresha

Afspraak maken met Fresha is heel eenvoudig. Dankzij onze gebruiksvriendelijke boekingstechnologie vind je snel een lokaal salon, kies je een geschikt tijdstip en betaal je direct vooraf. Alles in slechts een paar klikken. En het beste van alles? Wij hebben de beste wellness locaties in Frascati voor je geselecteerd, zodat je zeker weet dat je kiest voor hoogwaardige behandelingen.

Sauna’s zijn perfect om te ontspannen en tot rust te komen. De warme lucht opent je poriën en stimuleert de bloedsomloop. Extra voordelen zijn onder andere ontgifting, een verhoogde stofwisseling, een sterker immuunsysteem, betere nachtrust en minder stress. Fins sauna’s zijn klassiekers, maar je kunt ook andere soorten uitproberen zoals de Russische banya en platza, of de Japanse Iyashi Dome. Een Vibrosaun combineert de sauna-ervaring met vibraties die een massage of workout nabootsen. Stoom- en saunatherapie wisselen natte en droge warmte af. Sauna’s in Frascati zijn jouw toegang tot een betere gezondheid. Ontdek verschillende sauna-therapieën met Fresha, inclusief buiten sauna’s, vanaf €39.

Als je iets hebt gevonden dat je aanspreekt, laten we het dan vastleggen. Fresha is dé plek voor alles rondom schoonheid, haar en massage. Wij zorgen voor een soepele ervaring, net zoals jij dat wilt. Heb je ergens hulp bij nodig? Neem gerust contact met ons op via hello@fresha.com. Anders zorgen we dat je snel en gemakkelijk je afspraak kunt maken in Frascati, Italië. Inmiddels gebruiken wereldwijd 130.000 partners Fresha om hun diensten aan klanten zoals jij aan te bieden, via onze hoog gewaardeerde boeking software voor spa's. We hebben al 1 miljard afspraken verwerkt en we zijn nog lang niet klaar. Plan je afspraak en ontdek zelf waarom iedereen erover praat.

‎Ook beschikbaar in Frascati

Herenkappers Schoonheidssalons Kapsalons Massagesalons Brow and lash bar Medische spa's Zonnestudio's Nagelsalons Fysiotherapie Tatoeages en piercings Spa's en sauna's Wax Salons Fitness en ontspanning Personal Trainers

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Torrenova ‎Sauna's in Borghesiana ‎Sauna's in Rocca di Papa ‎Sauna's in Pantanelle ‎Sauna's in Aeroporto di Ciampino ‎Sauna's in Marino ‎Sauna's in Monte Compatri ‎Sauna's in Torre Angela ‎Sauna's in Monte Porzio Catone ‎Sauna's in Castel Gandolfo ‎Sauna's in Montecompatri ‎Sauna's in Torre Gaia ‎Sauna's in Casal Morena ‎Sauna's in Ciampino