Sauna Flaminio

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Flaminio, Rome

Een locatie die Sauna's aanbiedt in Flaminio, Rome Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Body wrap Bodyscrub Cryotherapie

Aanbiedingen

Terme di Trastevere

4.7

(81)

Vicolo del Canale, 28, Roma Trastevere, 00153, Lazio

Leone III Program + Massage

Vanaf €320

Basic Program

€90

Couple Massage Plus | Massaggio di coppia Plus

1u 20 min

€280

Fuga d'amore - Saint Valentine

€330

Bekijk alle diensten

Alles weergeven

Bel om te reserveren

Shiatsu Olistico Roma

Via Cesare Fracassini, 9C, 00187 Roma RM, Italy

+39 347 578 0728 +39 347 578 0728 Bel om te reserveren

Genezende massage

Therapeutische massage

Hot stone-massage

Lymfedrainagemassage

Parco dei Principi Grand Hotel & SPA

Via Gerolamo Frescobaldi, 5, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 854421 +39 06 854421 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Hotel Hassler Roma

Piazza della Trinità dei Monti, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 699340 +39 06 699340 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Tonpho Thai Massage Center

Via Cavour, 248, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 9945 +39 06 4893 9945 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

Aquaniene

Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Bel om te reserveren

Hotel de la Ville

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 977931 +39 06 977931 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

The Building Hotel

Via Montebello, 126, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9934 0300 +39 06 9934 0300 Bel om te reserveren

Sauna

Hotel Lunetta

Piazza del Paradiso, 68, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6839 5056 +39 06 6839 5056 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bahr City Spa

Piazza Rondanini, 30, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4566 6400 +39 06 4566 6400 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Bodyscrub

Infraroodsauna

Studio Motusis

Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy

+39 320 801 2892 +39 320 801 2892 Bel om te reserveren

Genezende massage

Sportmassage

Voetmassage

Diepe weefselmassage

CORALLO beauty & spa - centro benessere nel centro di Roma

Via del Corallo, 27, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 7004 0243 +39 06 7004 0243 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Draadepilatie

Centro Staizen

Via della Cava Aurelia, 70, Via della Cava Aurelia, 94, 00165 Roma RM, Italy

+39 351 921 2052 +39 351 921 2052 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Yoga Trastevere & Massage Center - L' Albero e la Mano

Via della Pelliccia, 3, 00153 Roma RM, Italy

+39 339 881 8866 +39 339 881 8866 Bel om te reserveren

Anantara SPA Rome

P.za della Repubblica, 48, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4893 8465 +39 06 4893 8465 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Liftage Manual Lifting - Giulia Cencioni

Via Giovanni Schiaparelli, 17, 00197 Roma RM, Italy

+39 351 351 4988 +39 351 351 4988 Bel om te reserveren

IPL-haarverwijdering

Laserhuidverjonging

Niet-chirurgische facelift

Wellness & Spa Doria

Vicolo Doria, 1, 00186 Roma RM, Italy

+39 340 886 5911 +39 340 886 5911 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Balnea Dè Fiori - Private Spa

Via Mario de' Fiori, 93, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 8780 8980 +39 06 8780 8980 Bel om te reserveren

Sauna

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Bel om te reserveren

Thaise massage

Zweedse massage

Genezende massage

Lichaamsmassage

Golden Tulip Rome Piram

Via Giovanni Amendola, 7, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4890 1248 +39 06 4890 1248 Bel om te reserveren

Sauna

The Eden Spa

Via Ludovisi, 49, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4781 2776 +39 06 4781 2776 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Palestra Fit And Go Roma Fleming

Via Flaminia, 718, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 9558 3333 +39 06 9558 3333 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Trastevere Fitness ssd

Via degli Orti di Trastevere, 60/66, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 1778 +39 06 5830 1778 Bel om te reserveren

Beauty Center Prati - Centro estetico Roma

Via Ennio Quirino Visconti, 16, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 321 6506 +39 06 321 6506 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Draadepilatie

Corso Suite 107 - Rooms Wellness & Spa

Via del Corso, 107, 00187 Roma RM, Italy

+39 320 947 5975 +39 320 947 5975 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Tantra Sensation

Via Antonio Gramsci, 00197 Roma RM, Italy

+39 347 348 3931 +39 347 348 3931 Bel om te reserveren

Genezende massage

Prenatale massage

Acupressie

Voetmassage

De La Ville Spa

Via Sistina, 69, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9779 3850 +39 06 9779 3850 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Baan Sabai

Via degli Scipioni, 228, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9359 +39 06 3260 9359 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Body wrap

SPA Barberini

Via Rasella, 3C, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 481 4993 +39 06 481 4993 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

ASTREA ESTHETIQUE

Via Civitella d'Agliano, 7, 00191 Roma RM, Italy

+39 339 136 8626 +39 339 136 8626 Bel om te reserveren

Haartransplantaties

Microneedling

Laserontharing

Haarbehandeling

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4566 1880 +39 06 4566 1880 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Amantra Thai Massage & Spa

Via Firenze, 4, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 9337 9331 +39 06 9337 9331 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Artemís Spa

Via Nazionale, 22/int. A, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 4899 1880 +39 06 4899 1880 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Fancy Wellness Spa - Centro benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 375 562 0609 +39 375 562 0609 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Cavalieri Grand Spa Club

Via Alberto Cadlolo, 101, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3509 2950 +39 06 3509 2950 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling

Opera Relax & Wellness

Via Palermo, 34/b, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 5299 +39 06 488 5299 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Infraroodsauna

Alta Care

Piazza di Spagna, 6, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6938 0852 +39 06 6938 0852 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Centro Iyengar Yoga Roma a.s.d.

Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy

+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Bel om te reserveren

Sauna

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Voetmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Hara SPA Wellness Antonella Canato

Via Giulia, 94, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 8354 0464 +39 06 8354 0464 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

El Spa

Via Plinio, 15/C, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 2869 +39 06 6819 2869 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Centro benessere Nelumbo di Claudia Mariani

Via Ottavilla, 10, 00152 Roma RM, Italy

+39 389 177 0856 +39 389 177 0856 Bel om te reserveren

Ontspanningsmassage

Hot stone-massage

Lymfedrainagemassage

Chinese massage

Cosmes di Beltrani S. e di Riccardi G. - S. N. C.

Via del Giuba, 23, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8620 7748 +39 06 8620 7748 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Draadepilatie

Visagist

Gezichtsbehandeling

Nora Thai Massage Center

Via Torino, 150, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 488 1958 +39 06 488 1958 Bel om te reserveren

Prenatale massage

Ontspanningsmassage

Reflexologie

Diepe weefselmassage

Zeki Wellness Spa

Via Caio Mario, 4, 00192 Roma RM, Italy

+39 333 180 1669 +39 333 180 1669 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Fusion Spa - Luxury Spa Rome

Via Vittorio Veneto, 70, 00187 Roma RM, Italy

+39 342 554 5578 +39 342 554 5578 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

Body wrap

Palestra della Salute - Talento & Tenacia

Via Gioacchino Ventura, 60, 00167 Roma RM, Italy

+39 06 5160 6121 +39 06 5160 6121 Bel om te reserveren

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Bel om te reserveren

Reflexologie

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Alhambra Luxury Spa - Fancy Wellness Spa - Centro Benessere Roma

Via dei Banchi Nuovi, 39, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 4554 2126 +39 06 4554 2126 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Sanctuary Spa Beauty & Wellness

Via Labicana, 100, 00184 Roma RM, Italy

+39 392 240 4018 +39 392 240 4018 Bel om te reserveren

Haarbehandeling

IPL-huidverjonging

Elektrolyse ontharing

Haartransplantaties

Centro Benessere e Spa | Luthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

BeWell - Medical Beauty & Day SPA - Centro medico benessere - estetico

Via Antonio Serra, 70 - 70/A, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 333 8924 +39 06 333 8924 Bel om te reserveren

Sauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Calendula Spa Massage

Via Nizza, 76, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9603 6647 +39 06 9603 6647 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Bioessence

Via di S. Crisogono, 39 a/b, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 581 8691 +39 06 581 8691 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Gezichtsbehandeling voor acne

Acnebehandeling

Trevi Salus Spa

Via del Lavatore, 30, 00187 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Rung Arun Thai Massage Center

Vicolo della Cancelleria, 37, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 683 3669 +39 06 683 3669 Bel om te reserveren

Voetmassage

Lichaamsmassage

Acupressie

Therapeutische massage

Doma Luxury Spa

Via di Parione, Piazza Navona, 24, 00186 Roma RM, Italy

+39 327 705 7125 +39 327 705 7125 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Erawan Massage Ltd.

Via Galilei, 18, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9887 2735 +39 06 9887 2735 Bel om te reserveren

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Diepe weefselmassage

juvenia sport & fitness

Via Ischia di Castro, 152, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 3326 5592 +39 06 3326 5592 Bel om te reserveren

Kami Spa

Via Vittorio Emanuele Orlando, 3, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4201 0039 +39 06 4201 0039 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Space Forum Sport Center

Largo Lorenzo Mossa, 8, 00164 Roma RM, Italy

+39 06 6601 9141 +39 06 6601 9141 Bel om te reserveren

Navona Salus Spa

Via della Pace, 36, 00186 Roma RM, Italy

+39 389 018 0084 +39 389 018 0084 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Aroma Massage - Centro Estetico & Benessere

Via Ferrante Ruiz, 12, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 305 4248 +39 06 305 4248 Bel om te reserveren

Haarbehandeling

Elektrolyse ontharing

Laserontharing

Microneedling

Centro Benessere Roma - Sun Body

Via Val Maggia, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8635 7064 +39 06 8635 7064 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Body wrap

StarFitness Roma

Via dell'Acquedotto del Peschiera, 148, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 3060 0129 +39 06 3060 0129 Bel om te reserveren

Estetica Galante - Centro Estetico Roma Nord

Via dei Cristofori, 23, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 3105 4492 +39 06 3105 4492 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Silver Gym Roman Andriani And C.Sas

Via Simone de Saint Bon, 5, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 370 1479 +39 06 370 1479 Bel om te reserveren

Centro Estetico Balkis

Via Alessandria, 121, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 855 8831 +39 06 855 8831 Bel om te reserveren

Rugmassage

Visagist

Flaminio Sporting Club

Via Vitorchiano, 00189 Roma RM, Italy

+39 06 333 0996 +39 06 333 0996 Bel om te reserveren

Fashion Wellness Club

Via Tommaso Gulli, 7, 00195 Roma RM, Italy

+39 06 3751 6686 +39 06 3751 6686 Bel om te reserveren

Graziella Muccillo Estetica

Via Rialto, 6/Primo Piano, 00136 Roma RM, Italy

+39 06 3973 3877 +39 06 3973 3877 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Dockun - Massaggi Thailandesi

Via Lazio, 12, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 6066 1667 +39 06 6066 1667 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Ayurvedische massage

Lymfedrainagemassage

Hot stone-massage

Essenza SPA Via Alessandria

Via Alessandria, 137, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8530 5036 +39 06 8530 5036 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Hotel Dharma Style

Via del Viminale, 8, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 5987 4348 +39 06 5987 4348 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Corpea Fitness Club

Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 8620 0616 +39 06 8620 0616 Bel om te reserveren

Barberin Hills Centro Benessere

Via degli Avignonesi, 15, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4542 1716 +39 06 4542 1716 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Bodyscrub

acquaMadre hammam

Via di S. Ambrogio, 17, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 686 4272 +39 06 686 4272 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Body wrap

Bodyscrub

Argiletum

Via della Madonna dei Monti, 109, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8880 5491 +39 06 8880 5491 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Body wrap

Infraroodsauna

THARABURI THAI CENTRO BENESSERE E SPA

Via Lombardia, 38, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 4543 8661 +39 06 4543 8661 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Hot stone-massage

Voetmassage

St. Peter's Spa

Via Aurelia Antica, 415, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 664 2740 +39 06 664 2740 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

PARIOLI 162 FITNESS CLUB

Viale Parioli, 162, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 9372 +39 06 807 9372 Bel om te reserveren

Issanthai

Via Raffaele Cadorna, 19, 00187 Roma RM, Italy

+39 06 9799 0893 +39 06 9799 0893 Bel om te reserveren

Chinese massage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

Ontspanningsmassage

Estetica Solarium Spa

Via Labicana, 28/32, 00184 Roma RM, Italy

+39 06 8538 1662 +39 06 8538 1662 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Body wrap

Spa-behandelingen

Spa Roma Parioli Grand Hotel Ritz Essere Spa Cipriani

Via Domenico Chelini, 41, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 8022 9772 +39 06 8022 9772 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Sun Body - Beauty Center Rome

Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Draadepilatie

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Doria Center-Fitness Club

Vicolo Doria 1, Via del Plebiscito, 117, 00186 Roma RM, Italy

+39 06 6477 0115 +39 06 6477 0115 Bel om te reserveren

Sauna

Kamala Thai Massage

Via Vespasiano, 17, 00192 Roma RM, Italy

+39 06 6452 1788 +39 06 6452 1788 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Sportmassage

Genezende massage

Ayurvedische massage

AQUATHERMEROMA

Via Montebello, 126, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 993 4300 +39 06 993 4300 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Body wrap

Costantino Iorio Beauty Factory Spa Concept

Via Tagliamento, 12, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 6478 1834 +39 06 6478 1834 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Visagist

Heaven Villa Borghese

Viale del Galoppatoio, 33, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 3260 9832 +39 06 3260 9832 Bel om te reserveren

Heaven Sporting Club - Cortina

Via della Mendola, 288, 00135 Roma RM, Italy

+39 06 7831 2523 +39 06 7831 2523 Bel om te reserveren

Essenza SPA Via baldo degli Ubaldi

Via Baldo degli Ubaldi, 149, 00168 Roma RM, Italy

+39 06 662 5679 +39 06 662 5679 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Body wrap

Spa-behandelingen

Prince Spa

Via Gerolamo Frescobaldi, 3, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8544 2494 +39 06 8544 2494 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Body wrap

Flaminio Tennis

Lungotevere Salvo D'Acquisto, 00196 Roma RM, Italy

+39 06 6930 5086 +39 06 6930 5086 Bel om te reserveren

Golden Beauty

Largo di Porta Castello, 2, 00193 Roma RM, Italy

+39 06 6819 3268 +39 06 6819 3268 Bel om te reserveren

Rugmassage

Lichaamsvorming

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling

Eastern Health Centers The Orchid

Via Reggio Emilia, 18, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 4423 0352 +39 06 4423 0352 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Dabliu Parioli Fitness Club

Viale Romania, 22, 00197 Roma RM, Italy

+39 06 807 5577 +39 06 807 5577 Bel om te reserveren

Queen Klara Benessere

Piazza Stefano Jacini, 14, 00191 Roma RM, Italy

+39 06 8697 0189 +39 06 8697 0189 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Lymfedrainagemassage

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Gregory movement Gym

Largo Cardinale Agostino Galamini, 20, 00165 Roma RM, Italy

+39 06 638 0983 +39 06 638 0983 Bel om te reserveren

Easy Fit Trastevere

Viale di Trastevere, 205, 00153 Roma RM, Italy

+39 06 5830 3086 +39 06 5830 3086 Bel om te reserveren

Playsport Center

Via Emilio Albertario, 9, 00167 Roma RM, Italy

+39 06 662 1707 +39 06 662 1707 Bel om te reserveren

De beste beoordelingen van Sauna's bij jou in de buurt in Flaminio

4.0

Gemiddelde van 81 beoordelingen van 1 zaak.

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen €39 en €640.

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Ook beschikbaar in Flaminio

Schoonheidssalons Kapsalons Massagesalon Herenkappers Nagelsalons Brow and lash bar Medische spa's Fitness en ontspanning Wax Salons Spa's en sauna's Persoonlijke training Fysiotherapie Zonnestudio's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

Sauna's in Pigneto Sauna's in Tuscolano Sauna's in Prenestino-Labicano Sauna's in Casal Bertone Sauna's in Tiburtino Sauna's in Monte Sacro Sauna's in Appio-Latino Sauna's in Pietralata Sauna's in Nomentano Sauna's in Monte Sacro Alto Sauna's in Rione XX Testaccio Sauna's in Rione XI Sant'Angelo Sauna's in Quartiere I Flaminio Sauna's in Ponte Sauna's in Aurelio Sauna's in Municipio II Sauna's in Sant'Angelo Sauna's in Pinciano Sauna's in Rione VI Parione Sauna's in Castro Pretorio Sauna's in Esquilino Sauna's in Rione XVII Sallustiano Sauna's in Rione IX Pigna Sauna's in Municipio XI Sauna's in Sant'Eustachio Sauna's in Rione IV Campo Marzio Sauna's in Trionfale Sauna's in Pigna Sauna's in Borgo Sauna's in Testaccio Sauna's in Ostiense Sauna's in Municipio VIII Sauna's in Gianicolense Sauna's in Colonna, City of Rome Sauna's in Monti Sauna's in Trastevere Sauna's in Municipio XII Sauna's in Sallustiano Sauna's in Municipio I Sauna's in Ludovisi Sauna's in Parione Sauna's in Colonna Sauna's in Portuense Sauna's in Campo Marzio Sauna's in Salario Sauna's in Trevi Sauna's in Prati Sauna's in Parioli