Sauna EUR

De beste sauna 's bij mij in de buurt in EUR, Rome

‎Locaties die Sauna's in EUR, Romeaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub Cryotherapie Body wrap

Bel om te reserveren

Afbeelding Schoonheidssalon voor BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

Via Eufrate, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 333 664 4814 +39 333 664 4814 Bel om te reserveren

Henna

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor acne

Dermaplaning

Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma

Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 4568 7412 +39 06 4568 7412 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Rugmassage

Cellulitisbehandeling

Asd Euromar

Viale dell'Umanesimo, 38, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 591 4321 +39 06 591 4321 Bel om te reserveren

Heaven Sporting Club - Eur

Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 545531 +39 06 545531 Bel om te reserveren

Roma Centro estetico Eur Tintoretto - Eur Body Center

Viale Aldo Ballarin, 16, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 594 0382 +39 06 594 0382 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Lichaamsvorming

QC Terme

Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6501 0076 +39 06 6501 0076 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Esse Fitness

Largo Ruspoli Emanuele, 24, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 4543 7980 +39 06 4543 7980 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

YMCA Prime - Sports Club

Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 0197 +39 06 529 0197 Bel om te reserveren

Bunny Sun EUR

Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 6941 5199 +39 06 6941 5199 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Rugmassage

Bruidsmake-up

Cellulitisbehandeling

YogAyur Massage & Yoga Center

Via Giuseppe Acerbi, 38, 00154 Roma RM, Italy

+39 392 941 7458 +39 392 941 7458 Bel om te reserveren

AESTHETICA DI MARTA CIRONE

Via dei Motoristi, 31a, 00143 Roma RM, Italy

+39 388 857 4336 +39 388 857 4336 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

Bruidsmake-up

Gezichtsbehandeling voor acne

FormaSun Beauty Center

Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 6957 +39 06 529 6957 Bel om te reserveren

Rugmassage

Lichaamsvorming

Cellulitisbehandeling

Dermaplaning

Savasana Studio Yoga e Massaggi

Via Carmelo Maestrini, 146, 00128 Roma RM, Italy

+39 350 029 6980 +39 350 029 6980 Bel om te reserveren

Genezende massage

Sportmassage

Diepe weefselmassage

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 2655 +39 06 540 2655 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Glemthai Scuola di massaggi

Viale Beata Vergine del Carmelo, 178, 00144 Roma RM, Italy

+39 348 605 8959 +39 348 605 8959 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Sensothai

Via Giacomo Trevis, 47, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6452 3898 +39 06 6452 3898 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Therapeutische massage

Acupressie

Voetmassage

Farmalaser Garbatella Estetica

Via Guglielmo Ciamarra, 17, 00154 Roma RM, Italy

+39 328 477 4126 +39 328 477 4126 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Rugmassage

Acnebehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Beauty & Wellness - Studio Olistico

Largo Clinio Misserville, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 366 597 5577 +39 366 597 5577 Bel om te reserveren

Sportmassage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Wellness & Fashion S.R.L. POGGIO AMENO SPORTING CLUB

Via Poggio Ameno, 30, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 540 5707 +39 06 540 5707 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

L'Essenza del Benessere Specialisti In Modellamento Corpo

Via Portuense, 713/e, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 653 0819 +39 06 653 0819 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Bodyscrub

getBetter Wellness Studio | Roma Eur

Via della Fonte Meravigliosa, 54, 00143 Roma RM, Italy

+39 380 754 4695 +39 380 754 4695 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Palestra TRAINING FACTORY - Roma

Viale del Caravaggio, 113, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 8396 1143 +39 06 8396 1143 Bel om te reserveren

Sports center Fonte Roma Eur

Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy

+39 06 503 8585 +39 06 503 8585 Bel om te reserveren

Figurella Eur Roma

Piazza Del Sole, 38, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6465 1185 +39 06 6465 1185 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Lichaamsvorming

Centro Estetico Belli

Via Giacomo Caneva, 13, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 9453 4112 +39 06 9453 4112 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Estetica Caravaggio

Via Accademia degli Agiati, 73/75, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 5960 1900 +39 06 5960 1900 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Microdermabrasie

Visagist

Gezichtsbehandeling

L'Angolo Del Benessere Srl

Via Ignazio Ribotti, 8, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 550 4176 +39 06 550 4176 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Venere Estetica e Benessere di Silvia Buttaro

Via Augusto Vera, 1, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 8913 2808 +39 06 8913 2808 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Rugmassage

Biolaser - Epilazione ed Estetica Avanzata a Roma

Piazza Giovanni da Verrazzano, 52, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 9211 4408 +39 06 9211 4408 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling voor heren

Draadepilatie

Visagist

Wellness Town

Via Francesco Giangiacomo, 55, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 513 9056 +39 06 513 9056 Bel om te reserveren

Palestra McFIT Roma Ostiense

Via Ostiense, 131/L, 00154 Roma RM, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Bel om te reserveren

Persoonlijke training

Le Radici del Benessere

Via Bruno de Finetti, 216, 00134 Roma RM, Italy

+39 06 5052 4976 +39 06 5052 4976 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Chemische peeling

Dermaplaning

Gezichtsbehandeling

Desideri di Benessere

Via Padre Reginaldo Giuliani, 24, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 5160 6757 +39 06 5160 6757 Bel om te reserveren

Visagist

Microdermabrasie

Draadepilatie

Wenkbrauwen epileren

HSBEAUTY Eur Torrino

Viale Camillo Sabatini, 126, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 1096 +39 06 529 1096 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Gezichtsbehandeling voor acne

Visagist

Gezichtsbehandeling voor heren

Aesthetic Center Dr. Gimo - Terma LTD

Via Benedetto Croce, 91, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 6882 +39 06 540 6882 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Gezichtsbehandeling voor heren

Microdermabrasie

Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica

Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy

+39 06 591 9866 +39 06 591 9866 Bel om te reserveren

Essenza Estetica&Benessere

Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 9453 7194 +39 06 9453 7194 Bel om te reserveren

Lichaamsvorming

Gezichtsbehandeling voor heren

Mee-eterbehandeling

Microdermabrasie

Essenza SPA Via Stefano Gradi

Viale Stefano Gradi, 179/181, 00143 Roma RM, Italy

+39 06 5195 8868 +39 06 5195 8868 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

A.S.D. Sports Academy

Via della Casetta Mattei, 153l, 00148 Roma RM, Italy

+39 06 655 2524 +39 06 655 2524 Bel om te reserveren

Torrino Sporting Center

Via Deserto del Gobi, 44, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 5884 +39 06 529 5884 Bel om te reserveren

Swan Beauty Spa Roma

Via di Monte Verde, 122, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 9023 5425 +39 06 9023 5425 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Spa-behandelingen

Fitness Center Portuense

Via Pietro Frattini, 63, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 5559 0567 +39 06 5559 0567 Bel om te reserveren

Fitness Center

Via Girolamo Benzoni, 49, 00154 Roma RM, Italy

+39 06 575 6892 +39 06 575 6892 Bel om te reserveren

C'est la Vie centro estetico

Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 503 4684 +39 06 503 4684 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Estetica c'est la vie

Via dei Georgofili, 74, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 543 2546 +39 06 543 2546 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Solero Marconi

Via Oderisi da Gubbio, 258, 00146 Roma RM, Italy

+39 06 557 0966 +39 06 557 0966 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Dott.ssa Giusy Bellardita Posturologa | Ginnastica Posturale Specialistica Individuale

Via dei Sommozzatori, 26, 00143 Roma RM, Italy

+39 346 959 7273 +39 346 959 7273 Bel om te reserveren

Centro Benessere Essenthia

Via Aristide Leonori, 8, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6465 0093 +39 06 6465 0093 Bel om te reserveren

Sauna

Bodyscrub

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Très Jolie

Via Edoardo Amaldi, 300, 00134 Roma RM, Italy

+39 338 348 3203 +39 338 348 3203 Bel om te reserveren

Microdermabrasie

Wenkbrauwen epileren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling voor heren

C.M.S.105 Di Silvia Fanucci & C S.A.S.

Via di Monte Verde, 105, 00151 Roma RM, Italy

+39 06 5820 0503 +39 06 5820 0503 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Kan ik een saunasessie online boeken?

Ja, met Fresha kun je online 24/7 saunasessies boeken. Blader door faciliteiten bij jou in de buurt, kies je sessie en bevestig direct.

Hoeveel kost een saunasessie?

Als je van plan bent om een saunasessie te houden, betaal je tussen €39 en €640.

Zijn er sauna's open op zaterdag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste sauna- en spafaciliteiten zijn op zaterdag open. Gebruik Fresha om de realtime beschikbaarheid te controleren en uw sessie te boeken.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voor het afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in EUR met Fresha

Fresha is jouw persoonlijke schatkamer vol eersteklas spa's in EUR. En er is geen gebrek aan pareltjes tussen de behandelingen die onze salon- en kliniekpartners bij ons aanbieden. Kies eenvoudig jouw favoriet en bevestig vandaag nog je afspraak. Geniet van gemoedsrust dankzij ons veilige betaalsysteem en de afspraakherinneringen die direct naar je telefoon worden gestuurd. Neem de tijd voor jezelf en geniet van welverdiende me-time.

Reis de wereld rond zonder Italië te verlaten met de sensationele sauna-ervaringen van Fresha. Traditionele Finse sauna’s gebruiken hete stenen om droge warmte te creëren in houten cabines binnen. Perfect voor ontspanning, het openen van de poriën, het verminderen van spanning en het verlichten van stijve spieren. Japanse Iyashi-domes bootsen de hete zandbaden van Zuid-Japan na. Ga voor een authentieke Russische ervaring met een platza-behandeling van hete eikenbladeren, toegepast in een traditionele Russische banya. Boek buiten-sauna’s en geniet van de natuur terwijl je zweet. Of probeer stoom- en saunatherapie, waarbij je afwisselt tussen natte en droge warmte. Reserveer eenvoudig sauna-sessies die passen bij jouw smaak en budget in EUR via Fresha.

Bij Fresha zijn we nog maar net begonnen. Met onze succesvolle app voor het boeken van afspraken voor salons en klinieken en meer dan 1 miljard gemaakte afspraken voor klanten zoals jij, zijn we best trots. En we willen jou ook graag laten meegenieten van dat goede gevoel. Vind je volgende spabehandeling in EUR, Italië, of neem ons mee op reis. We zijn actief in meer dan 120 landen wereldwijd. Mocht je onderweg ergens tegenaan lopen, dan staat ons helpcentrum klaar om je snel weer op weg te helpen. Sinds onze oprichting in 2015 heeft Fresha miljoenen klanten geholpen om zich op hun best te voelen. Nu is het jouw beurt.

‎Ook beschikbaar in EUR

Schoonheidssalons Medische spa's Massagesalon Wax Salons Kapsalons Spa's en sauna's Tatoeages en piercings Fitness en ontspanning Persoonlijke training Herenkappers Nagelsalons Brow and lash bar Zonnestudio's Fysiotherapie

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Tuscolano ‎Sauna's in Appio-Latino ‎Sauna's in Rione XI Sant'Angelo ‎Sauna's in Ardeatino ‎Sauna's in Trevi ‎Sauna's in Sant'Eustachio ‎Sauna's in Gianicolense ‎Sauna's in Ponte ‎Sauna's in Municipio XI ‎Sauna's in Testaccio ‎Sauna's in Municipio VIII ‎Sauna's in Trastevere ‎Sauna's in Sant'Angelo ‎Sauna's in Ostiense ‎Sauna's in Vitinia ‎Sauna's in Mezzocammino ‎Sauna's in Rione IX Pigna ‎Sauna's in Esquilino ‎Sauna's in Municipio XII ‎Sauna's in Monti ‎Sauna's in Pigna ‎Sauna's in Borgo ‎Sauna's in Rione VI Parione ‎Sauna's in Parione ‎Sauna's in Rione XX Testaccio ‎Sauna's in Portuense ‎Sauna's in Torrino ‎Sauna's in Tor de' Cenci ‎Sauna's in Magliana Vecchia ‎Sauna's in Roma IX ‎Sauna's in Europa ‎Sauna's in Giuliano-Dalmata ‎Sauna's in Fonte Meravigliosa ‎Sauna's in Mostacciano ‎Sauna's in Fonte Laurentina ‎Sauna's in Zona XL Magliana Vecchia ‎Sauna's in Castel di Leva ‎Sauna's in Municipio IX ‎Sauna's in Casal Brunori ‎Sauna's in Vallerano ‎Sauna's in Poggio del Torrino