Sauna Bisley

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Bisley, Woking

‎Locaties die Sauna's in Bisley, Wokingaanbieden Kaart bekijken

Bel om te reserveren

Serendia Wellness

10 Kingcup Dr, Bisley, Woking GU24 9HH, United Kingdom

+44 7707 816606 +44 7707 816606 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Genezende massage

Therapeutische massage

Ontspanningsmassage

Siam Thai Therapy Woking

25 Greenham Walk, Woking, GU21 3HB, United Kingdom

+44 7941 675812 +44 7941 675812 Bel om te reserveren

Thaise massage

Ayurvedische massage

Chinese massage

Massage voor koppels

Happy Nails

Northpoint House, 52 High St, Knaphill, Woking GU21 2PY, United Kingdom

+44 1483 475320 +44 1483 475320 Bel om te reserveren

Chemische peeling

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Acnebehandeling

Refresh Massage Therapy

51 High St, Chobham, Woking GU24 8AF, United Kingdom

+44 7470 223922 +44 7470 223922 Bel om te reserveren

Chinese massage

Cupping

Ontspanningsmassage

Lichaamsmassage

Vanity House Beauty

St John's Lye, St John's, Woking GU21 7SF, United Kingdom

+44 1483 714644 +44 1483 714644 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Microdermabrasie

Draadepilatie

Gezichtsbehandeling voor acne

PureGym Woking

Arthurs Bridge Wharf, Horsell Moor, Woking GU21 4NR, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Bel om te reserveren

Horsell Nails & Spa

70 High St, Horsell, Woking GU21 4SZ, United Kingdom

+44 1483 853726 +44 1483 853726 Bel om te reserveren

Spa-pedicure

Nagellak

Nagelverlenging

Manicure en pedicure

TAKE TIME NAILS KNAPHILL

29 High St, Knaphill, Woking GU21 2PP, United Kingdom

+44 1483 799666 +44 1483 799666 Bel om te reserveren

Pedicure

Spa-pedicure

Russische manicure

Pedicure voor heren

Nova Spa & Beauty

43 Windsor Rd, Chobham, Woking GU24 8LD, United Kingdom

+44 1276 858989 +44 1276 858989 Bel om te reserveren

Visagist

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Rugmassage

Lifestyle Fitness Lightwater

Country Park, The Avenue, Lightwater GU18 5RG, United Kingdom

+44 1276 472662 +44 1276 472662 Bel om te reserveren

Lightwater Leisure Centre

Country Park, The Avenue, Lightwater GU18 5RG, United Kingdom

+44 1276 472662 +44 1276 472662 Bel om te reserveren

Woking Massage Oriental Court

4, Creswell Corner, Anchor Hill, Knaphill, Woking GU21 2JD, United Kingdom

+44 7450 299864 +44 7450 299864 Bel om te reserveren

Thaise massage

Zweedse massage

Sportmassage

Reflexologie

Woking-Brookwood Chinese Massage

4, Orchard House, Connaught Rd, Brookwood, Woking GU24 0AT, United Kingdom

+44 7935 916018 +44 7935 916018 Bel om te reserveren

Diepe weefselmassage

Massage voor koppels

Cupping

Ontspanningsmassage

MAUREENA SPA & AESTHETIC CLINIC

64/66, EDEN HOUSE, 64-66 High St, Chobham, Woking GU24 8AA, United Kingdom

+44 1276 743594 +44 1276 743594 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

Veelgestelde vragen over Sauna

Hoe vaak moet ik een saunasessie krijgen?

Veel mensen genieten dagelijks van sauna's, maar als je gezond en nieuw voor ze bent, probeer dan 1-3 sessies per week. Je kunt het aantal afspraken verhogen zodra je lichaam eraan gewend is. Als u een hart- en vaatziekte of lage bloeddruk heeft, moet u uw arts raadplegen voordat u een sauna gebruikt.

Hoe lang duurt een saunasessie?

Je eerste paar sessies mogen niet langer dan 5-10 minuten duren, maar als je eenmaal gewend bent aan sauna's, kun je de individuele sessietijd verlengen tot 20 minuten.

Waarom zou ik een sauna gebruiken?

Saunasessies kunnen veel voordelen bieden: ze verhogen je hartslag en stimuleren de bloedsomloop; ze kunnen spierspanning, ontstekingen en stress verminderen; en ze kunnen mensen met astma en psoriasis helpen. Onderzoek suggereert ook dat sauna's het risico op dementie en de ziekte van Alzheimer kunnen verlagen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel water door zweet als je eenmaal in een sauna bent, dus help je lichaam door in de aanloop naar je sessie geleidelijk een halve liter water te drinken – het helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook voor een sauna douchen en de tijd nemen om te ontspannen.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht dat je door zweet bent kwijtgeraakt vervangen, dus drink na elke saunasessie minstens 500 ml-1l (2-4 glazen) water.

‎Ook beschikbaar in Bisley

Schoonheidssalons Brow and lash bar Nagelsalons Massagesalon Kapsalons Medische spa's Spa's en sauna's

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app